防中風 | 搜尋結果 | 華人健康網

「防中風」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「防中風」的資料

減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…；黃豆中更含有磷、皂甘及維生素Ｅ等營養素，能維持血管彈性、預防中風、心臟病，還能健腦益智。黃豆可搭配玉米煮成黃豆玉米飯，玉米能增強體力、耐力，並且具有延緩衰老的功效，是一道…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
【查症狀】手足麻木

… 中年以上，尤其是體型肥胖者，如舌根麻木，應積極採取措施，預防中風的發生。麻木遇陰天雨濕而加劇者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖，身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/158/23309
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

…動脈心臟病患者、有蛋白尿的慢性腎病變患者，和服用抗血栓藥物預防中風之心房顫動患者，是心血管疾病的高風險族群，血壓應嚴格控制在130/80毫米汞柱以下。至於高齡80歲以上的病…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186
捐血助減重？常見捐血4迷思解惑

…促進新血再造，有助自身健康，但網路謠傳「捐血也能幫助瘦身、預防中風」，是真的嗎？台北捐血中心整理民眾最常遇到的4個捐血迷思，一一解答。 ![謝輝和醫師（右）表示，定期捐血人平日注…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…定心律的作用。 **6. 紅茶** 常飲紅茶可以有效預防中風和心臟病，還能消炎、保護胃黏膜。紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，前者具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟有益。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…**多吃鹼性食物　除體內多餘油脂** 吳明珠中醫師強調，預防中風必須從日常生活中著手，飲食需以低油、低脂、低鹽、高纖為健康原則，盡量避免食用動物性脂肪，多吃蔬菜，也就是要多吃鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

爸爸工作繁忙、應酬又多，漸漸養出的大肚腩，竟然透露出中風危機？國民健康署提醒，40歲以上男性腰圍若逾90公分，中風和心血管疾病的風險比健康人高出了2倍。要活就要動，國外有新研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…更有護膚的效果。但是你知道嗎？冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在冬天裡暖暖的吃，更可達到通體舒暢、止咳化痰的作用。 ![「柚橘橙檸…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…飆高而送醫院急救；事實上，患者只要吃對食物，就可控制血糖，預防中風、心血管疾病等嚴重後遺症。
http://www.top1health.cn/Article/33/22432
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
飲食減鹽份　降1/3頭痛發作機率

…有關連。他表示，減少鹽份的攝取量已被證實有助於降低血壓，對於防中風或心臟發作也有助益，不過正確降低頭痛發作的原因，尚待更多研究探討。 **【健康小叮嚀】：** 飲食中對於…
http://www.top1health.cn/Article/31/22274
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…的鈉、消水腫。有高血壓但腎功能正常者也應多吃，有助降血壓，預防中風。 **高鉀food 2／冬瓜** 有清熱解毒效用含鹼性物排水消腫！每100公克冬瓜含120毫克鉀離子。它…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險

…膽固醇、類半胱胺酸等項目，以及重金屬含量檢測。 **預防中風、心肌梗塞　抗氧化飲食+有氧運動** 肝膽腸胃科醫師納祖德表示，一旦心腦血管發現異常或有危險因子，後續的處理…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721
三高易中風失能　掌握3健康密碼

…達150分鐘中強度運動的標準。][67724] **預防中風！健康生活積極控制三高** 除此之外，國健署呼籲民眾從健康的生活形態和規律服藥的習慣做起，包括：三餐定時，多…
http://www.top1health.cn/Article/31/21678
黃金3小時搶救中風！快撥119

…，甚至陷入重度昏迷，幾乎高達8成機率就是中風。 **預防中風　搶救黃金3小時** 中風好發老年族群，大多數長者在家人上班前還正常，家人返家才發現不對勁，就醫時多已中風多…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584