健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「防中暑」搜尋結果
總共找到 140 筆符合關鍵字「防中暑」的資料-
初夏高溫破表！防中暑3撇步
…才剛開始，就突然出現這麼熱的天氣，民眾務必透過3撇步，做好預防中暑的準備。 ![環境潮濕且氣溫升高，散熱機制會大打折扣，導致體內溫度升高，若沒有適當預防措施很容易中暑。][353…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626 -
吃西瓜消脂減肥 也有助消水腫
…做成西瓜番茄汁，含有大量膳食纖維，能使身材變得更輕盈，還能預防中暑。做法：用壓榨器壓出西瓜汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水，兩汁拌勻即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/250/13440 -
夏季吃水果 芒果抗氧化鳳梨解疲勞
…* 西瓜水分特別多，能去除身體的燥熱且解渴，可幫助去火而預防中暑；紅色的果肉，也讓西瓜的茄紅素不低，且含有維生素C。要注意西瓜利尿作用強，但晚餐後或睡前建議少吃，以免夜裡會因頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359 -
掃墓防中暑 中醫茶飲按摩消暑
清明連續假期即將到來，多數民眾都會利用白天時段到墓地掃墓，除了身上全副武裝防蚊蟲叮咬的長袖衣褲，加上頭頂豔陽高照讓人汗水直流。中醫師提醒，天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，而許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408 -
遶境易起水泡感冒 健康管理7守則
…若空氣品質惡劣時則應暫時待在車內或室內。 **4. 多喝水防中暑：**中暑與體溫過高、水分不足有關，建議每日上午10時到下午2時的最炎熱時段，盡量休息不要行走過久，且多補充水分，…
http://www.top1health.cn/Article/252/12321 -
瘋媽祖熱情擋不住 多喝水防中暑
「3月瘋媽祖」熱潮即將在全台各地展開，不少虔誠又熱情的民眾正打算參與徒步進香活動，不過醫師提醒，往年常見有信徒因水分攝取太少，在途中出現皮膚曬傷、身體脫水和中暑等現象，建議在高溫烈…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257 -
急診中暑熱衰竭增多 適時補充水份
…期間。衛生署提醒民眾應注意多注意水分補充與做好防曬措施，以預防中暑等熱急症。 ![若身體內水分流失量達到體重1％至2％時，會感到口渴，所以必需適時補充水份。][16560] 醫…
http://www.top1health.cn/Article/7648 -
立秋後仍防中暑 每天補水2至4千CC
24節氣中代表秋季即將來臨的「立秋」已於8月7日登場，但氣候出現36度高溫的頻率仍高，造成各大醫院急診室湧進不少中暑、熱衰竭的病患。醫師提醒，天氣酷熱容易使人體中心體溫直線上升，無…
http://www.top1health.cn/Article/7180 -
毛巾操享「瘦」 促進代謝增強記憶力
…適，應休息片刻；第2步「平坐」，將毛巾沾水置於頭頂，有助於預防中暑。 此時，雙指順時針按摩「太陽穴」(耳垂上兩側)、「百會穴」(頭頂)，以及「風池穴」(後腦杓)，可增強記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/97/6850 -
遠離魔鬼高溫 3瓜2湯、多喝水、少日曬
…民運動。專家提出「3瓜2湯」，以及「涼爽衣、多喝水、少日曬」防中暑妙招，並呼籲民眾要注意遠離「冷氣機症候群」上身；同時提醒大家，喝冰水不能防中暑，多喝溫茶，則有消暑解渴效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/6842 -
職場抗暑作戰 逾6成企業無防高溫措施
…點到下午3點間在戶外工作，亦需避免頻繁進出溫差較大的環境，以防中暑、熱衰竭，或溫差造成的感冒。 
闽公网安备 35020302001899号
