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…實上,媽媽手是一種肌腱炎的症狀,不僅容易發生在家庭主婦身上,銀行行員、生產線員工,甚至於每天拿著手機滑不停的3C低頭族,都是媽媽手的高危險群。若不慎出現手腕疼痛、手指無力等媽媽手症…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575…我一樣,原本是個平凡的上班族,但是她很拚,曾以28歲創下外商銀行最年輕分行經理的紀錄,是個不折不扣的工作狂,可以24小時沒日沒夜地工作,個性直率、決策果斷、完美主義,十足幹練的女強…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773龐大的工作壓力讓你喘不過「氣」嗎?根據人力銀行調查發現,有高達62%的上班族認為,正承受身體與心理雙重壓力的煎熬。過度的壓力,會使呼吸變的短而急促,導致呼吸不暢,出現胸悶、頭痛等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558…憶往事** 回憶很久之前發生的事情,能喚醒並啟動你的「記憶銀行」。可以翻出老照片,一邊看一邊回想當時發生的故事,在圖片的説明下挖掘潛能。 **6. 記一首新歌** 音樂能給人…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582…示範:物裡治療師曾瀅穎)][68870] 根據1111人力銀行「上班族運動習慣調查」指出,受訪上班族中有6成5自認擁有運動習慣,但每周平均累積運動量為107分鐘,卻仍低於世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/167/21936…B)等濃度,還有排卵藥物刺激試驗等。 **AMH如卵泡銀行 監測卵子數量** 近來研究報告指出,血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡庫存量,比傳統方式有更顯著…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862…異議,亦或是有其他想法。但單憑事件爆發至今,只看見頂新魏家從銀行搬走很多的現金,從頭到尾對於台灣人的痛苦沒有感受;不管廠商受到的傷害、對民眾受到的健康威脅,沒有任何的補償行動。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/21778…低頭不動,容易誘發頸椎間盤突出風險,例如長期坐在辦公室工作、銀行職員或是長期觀看顯微鏡人員,易造成久坐不動的狀況,進而會導致脖子的僵硬與痠痛,加上隨著年齡漸長,或是經常彎腰轉身,頸…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369…預防坐骨神經痛的發生。][64218] 一名35歲女性銀行員,工作久坐冷氣室中打電腦,高壓的環境下顧不得正確姿勢,且平常缺乏運動,常有腰背痠痛的問題,偶有腳麻的現象,認為是坐…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…提高66%。肌糖原就是儲存在肌肉裡的糖類,是身體運動時的能量銀行,為力量鍛鍊與肌耐力提供能量。為肌肉存多一點肌糖原,表示下一次運動時,可以撐得更久。
http://www.top1health.cn/Article/80/19871…讓我們腦袋和外表都變年輕。 **請把你的身體想像成一個銀行戶頭,酵素就是錢幣。** 我們是否能不斷存款,而不是一直領錢?存的錢愈多,資產和利息也愈豐沛。假使你平日吃了太…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523…業務員、長時間久坐不動的計程車司機,以及久坐辦公室的科技業、銀行業等族群,如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀,就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常應酬且三餐不定時…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218想到存錢找銀行,現在一點一滴存健康,也已經有突破性的「健康銀行」來守護!由大林生活科技、展望亞洲科技、商之器科技、生展生物科技四大廠商策略聯盟共同開發推出智慧雲端系統「We Car…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256…站,或有反覆性重複動作的族群,像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、作業員、餐飲業、醫護人員或牙醫師等。 **考試肩頸痠痛 肌筋膜疼痛影響作息** 1名15歲的黃姓國中…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175… **第2類/沒有喝足夠的牛奶** 如果人體骨量是一個銀行存款帳戶,那牛奶便是最主要的進賬之一。牛奶含有豐富的鈣質,也是維生素D的重要來源。有調查顯示,與不喝牛奶的人相比,每…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983