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龐大的工作壓力讓你喘不過「氣」嗎?根據人力銀行調查發現,有高達62%的上班族認為,正承受身體與心理雙重壓力的煎熬。過度的壓力,會使呼吸變的短而急促,導致呼吸不暢,出現胸悶、頭痛等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558…憶往事** 回憶很久之前發生的事情,能喚醒並啟動你的「記憶銀行」。可以翻出老照片,一邊看一邊回想當時發生的故事,在圖片的説明下挖掘潛能。 **6. 記一首新歌** 音樂能給人…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582…示範:物裡治療師曾瀅穎)][68870] 根據1111人力銀行「上班族運動習慣調查」指出,受訪上班族中有6成5自認擁有運動習慣,但每周平均累積運動量為107分鐘,卻仍低於世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/167/21936…B)等濃度,還有排卵藥物刺激試驗等。 **AMH如卵泡銀行 監測卵子數量** 近來研究報告指出,血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)在預測卵巢卵泡庫存量,比傳統方式有更顯著…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862…異議,亦或是有其他想法。但單憑事件爆發至今,只看見頂新魏家從銀行搬走很多的現金,從頭到尾對於台灣人的痛苦沒有感受;不管廠商受到的傷害、對民眾受到的健康威脅,沒有任何的補償行動。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/21778…低頭不動,容易誘發頸椎間盤突出風險,例如長期坐在辦公室工作、銀行職員或是長期觀看顯微鏡人員,易造成久坐不動的狀況,進而會導致脖子的僵硬與痠痛,加上隨著年齡漸長,或是經常彎腰轉身,頸…
http://www.top1health.cn/Article/38/21369…預防坐骨神經痛的發生。][64218] 一名35歲女性銀行員,工作久坐冷氣室中打電腦,高壓的環境下顧不得正確姿勢,且平常缺乏運動,常有腰背痠痛的問題,偶有腳麻的現象,認為是坐…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…提高66%。肌糖原就是儲存在肌肉裡的糖類,是身體運動時的能量銀行,為力量鍛鍊與肌耐力提供能量。為肌肉存多一點肌糖原,表示下一次運動時,可以撐得更久。
http://www.top1health.cn/Article/80/19871…讓我們腦袋和外表都變年輕。 **請把你的身體想像成一個銀行戶頭,酵素就是錢幣。** 我們是否能不斷存款,而不是一直領錢?存的錢愈多,資產和利息也愈豐沛。假使你平日吃了太…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523…業務員、長時間久坐不動的計程車司機,以及久坐辦公室的科技業、銀行業等族群,如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀,就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常應酬且三餐不定時…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218想到存錢找銀行,現在一點一滴存健康,也已經有突破性的「健康銀行」來守護!由大林生活科技、展望亞洲科技、商之器科技、生展生物科技四大廠商策略聯盟共同開發推出智慧雲端系統「We Car…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256…站,或有反覆性重複動作的族群,像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、作業員、餐飲業、醫護人員或牙醫師等。 **考試肩頸痠痛 肌筋膜疼痛影響作息** 1名15歲的黃姓國中…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175… **第2類/沒有喝足夠的牛奶** 如果人體骨量是一個銀行存款帳戶,那牛奶便是最主要的進賬之一。牛奶含有豐富的鈣質,也是維生素D的重要來源。有調查顯示,與不喝牛奶的人相比,每…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983根據人力銀行調查顯示,2013年台灣各產業平均月收入薪資幾乎都未超過4萬元,在城市裡辛苦打拼賺錢,每個月收入還要先扣掉高額的房租、電話費、飲食開銷等,想要犒賞自己買個保養品,都讓人…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831…戰力,成功獲得職務的機會也會提高。 諮詢/1111人力銀行公關總監李大華 台北張老師中心特約心理師許惠雯 ※全文內容請參考:(http://www.mababy.co…
http://www.top1health.cn/Article/304/18626