胃癌是國人健康隱形殺手,WHO癌症報告顯示,全球胃癌死亡人數排名第3,僅次於肺癌和肝癌;根據國健署統計,全台平均每2.5小時就有1人罹患胃癌,且在國人10大癌症中,胃癌死亡率排名第…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776… 因為是「濕熱型體質」,身體代謝廢物,飲食要以清淡為主,禁辛辣食物和刺激食物(酒、薑、辣椒、胡椒、油炸烤物、油膩、高熱量甜食物等)。應該多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜富含維生素和纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430…如:西瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、白蘿蔔、水梨等。 **避免辛辣食物:像是辣椒、咖哩、胡椒、麻辣鍋,否則會刺激子宮,使經痛更嚴重。 **不可過量食用甜食:**巧克力、蛋糕、麵…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…認為沒有任何禁忌,什麼都可以吃,但最好還是盡量避免吃刺激性、辛辣食物。 **【內容出處:常春月刊 404期】**
http://www.top1health.cn/Article/242/46871…辣刺激食物易造成「胃熱」的體質,中醫的理論「胃熱則消穀」,當辛辣食物吃得越多,胃火也就越旺,食慾就越亢進,想吃更多東西,以為會瘦結果更加開胃,造成惡性循環! 吃辣減肥最適合的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190…瓜、絲瓜,以及香蕉等,都是不錯的選擇。不要攝取過多容易上火的辛辣食物,以及不要飲用過多有利尿效果的飲品,例如咖啡。平時注意補充水分,避免水分快速流失。 此外,使用電腦與滑手機…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245…是失眠、熬夜疲倦情況下,容易發作。 **上火體質 少吃辛辣食物** 夏季溽暑,很多人出現虛火旺的情況,口乾舌燥、口臭也跟著來。建議民眾,可喝自製茶飲,如蜂蜜決明茶、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…著可以多吃點蔬菜、水果,也可以喝點優酪乳促進消化,盡量避免吃辛辣食物,適度活動則可以促進腸胃蠕動。 **脾虛、嚴重貧血者 喝桂圓紅棗茶補脾** 桂圓肉除了可以直接吃、泡水喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…不當,沒有絕對的關係,而是與生活作息不當、熬夜、壓力大、嗜吃辛辣食物,以及濕熱的環境等因素有關。此外,有神經系統疾病如帕金森氏症患者,以及開刀、住院、在療養院的老人、免疫機能不全者…
http://www.top1health.cn/Article/242/38691…護胃的功效嗎,讓營養師告訴你。 **三餐不定、嗜吃辛辣食物 胃潰瘍易找上門** 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,現代人生活緊湊、長期壓力大,自律神經亢進,若再加上抽菸喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…容易造成肝鬱體質。建議飲食減少食用冰、冰飲、生冷蔬果、咖啡、辛辣食物、酒,以免更加煩躁易怒。此外,洗頭後記得頭髮要吹乾,頭髮沒吹乾,也容易加重頭痛症狀。 **月經頭痛怎麼治?…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267…的效果,也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6/辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑 、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分,食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫,發汗暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315…灌,不只會壓榨掉身體的能量,抽煙、喝酒、喝咖啡、濃茶、甜食、辛辣食物,都是刺激胃壁、增加胃酸分泌,進而讓胃食道逆流的機會大為增加的因素。 **3. 三餐不正常吃,但一吃就是暴…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…烈運動。 2.勿用肥皂或太熱的熱水洗澡、過度清潔。 3.辛辣食物或其他燒烤、油炸食物,皆應避免。 4.平時應盡量穿著寬鬆柔軟的棉製衣物。 5.濕疹的症狀易受焦慮、緊張等情緒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…小時補充一點優質熱量,更能提升BMR。 **4. 吃點辛辣食物:**辣椒中含有「唐辛子」(capsaicin)成分可以造成身體的產熱反應、刺激新陳代謝。有研究指出,辣椒等任何…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858