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「補肝腎」搜尋結果
總共找到 262 筆符合關鍵字「補肝腎」的資料-
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟
…對有益肝臟的食物，對養肝更是有利。有鑒於此，他特別推薦一道有補肝腎、益精髓之效的「菟絲子蘿蔔羊肉湯」，提供給大家參考： **★菟絲子蘿蔔羊肉湯** **材料：**羊肉200…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556 -
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇
…**★枸杞：**味甘、性平。 **養肝功效：**枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效，與靈芝搭配可防治百病。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、菸鹼酸、鐵、磷等營養成分，有補虛安…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538 -
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯
…脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分，具有補肝腎、益精氣、滋潤肌膚、助陽提神、解瘡毒，以及治療陽痿、營養不良等作用。 **煲湯技巧：**和鵪鶉蛋一樣，先煮熟去殼…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587 -
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲
…胃問題的人，更需先強健脾胃功能，提升消化吸收能力，否則再怎麼補肝腎，效果也不會好。 <!--more--> ![中醫認為，掉髮與白髮，多與肝腎氣虛，精腎不足有關。][113…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304 -
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY
…現象(乾燥細紋鬆弛…)，是很好的美白淡斑藥材 4.杜仲：滋補肝腎，強筋骨 5.桂枝：溫助陽氣，溫通經脈，促進血液循環，預防感冒 6.黃耆、黨參、紅棗：補充元氣增加體力，搭配何…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267 -
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒
…血化瘀、補氣血的好處。枸杞，則能入肝、腎經，發揮養陰補血、滋補肝腎作用。 **注意事項：**正值感冒、咽痛、腹瀉不適者停吃。 **★暖身補血中藥湯** **藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955 -
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！
…食養分析：雞肉補氣血，何首烏養肝腎且補血，當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於貧血所致身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘和食…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918 -
中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力，勇腳走天下
…常生活適度飲用決明子、枸杞子等能入肝、腎經，發揮養陰補血、滋補肝腎作用的藥材就是不錯的食補方式。至於因入睡困難、睡眠品質不佳，導致肝火旺盛而引起的視力迷濛問題者，則可適度選擇有清肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627 -
不只是護眼 巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血
…知的護眼、明目之效外；同時，也能入肝、腎經，發揮養陰補血、滋補肝腎的作用。適度使用可治腰膝痠軟、頭暈目眩、眼花多淚、虛勞咳嗽、幫助造血、滋潤肺部、對抗自由基的作用。 至於食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718 -
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！
…從日常生活中著手，適度攝取有益肝腎的紅、黑色食物，不僅有利滋補肝腎，更能輔助延緩老化的速率，重新找回過去的青春活力： 1. 紅色食物：中醫認為，適度食用紅色食物，有利養肝血。…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636 -
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破
…清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。 另外，何首烏有補肝腎之效，與枸杞子一起使用，不僅能預防和減少掉髮，也能幫助身體造血，改善貧血。山藥健脾胃，適合調理癌症治療引發的各種腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447 -
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜
…氣生津、養血。麥門冬，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。枸杞，補肝腎、明目。紅棗，補中益氣，養血安神。仙草，消暑、解熱。薄荷，疏散風熱、疏肝解鬱能有清涼感。茵陳，有助改善口乾舌燥、 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38656 -
失眠脾氣易暴躁 巧喝柏子仁茶好助眠
…，女性更年期造成的失眠便與此有關，中醫稱為陰虛火旺，治療以滋補肝腎，滋陰降火為主。 **胃氣失和證型：** 現代人多熬夜晚睡，因此常有吃消夜習慣，而吃完消夜後就入睡，食物於…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616 -
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢
…。 **食物5／黑芝麻：** 黑芝麻，味甘、性平，能補肝腎、滋陰潤腸，對於改善更年期肝腎不足有很好的效果。 <!--more--> 
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