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…而產生靜脈血栓,造成中風等嚴重的問題。尤其是高血壓、糖尿病、血脂異常,以及喝酒習慣的高危險族群,一定要特別注意。 **每隔1小時,記得起來活動5分鐘** 長時間低頭盯著手機…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…各種障礙,結果造成內臟器官很大的傷害。 ![抽血若發現血脂異常,除了藥物控制外,改善生活習慣更是缺一不可。][92947] **3.高血脂的定義:**總膽固醇值200 mg…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394…米糖漿,其主要是由肝代謝成三酸甘油酯,較易導致脂肪肝,並增加血脂異常、影響血糖,對健康有害無益。 而含糖飲料正常甜度每100毫升,約含10公克的糖,相當於一杯700毫升的含糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165…酯含量,減緩動脈粥狀硬化的形成。另外,澤瀉及其製劑還用於治療血脂異常、脂肪肝等病。 **推薦食材5/薏仁** 薏仁可利水消腫、健脾去濕,避免脂肪持續囤積。。 **推薦…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055…al symptoms)的困擾,也容易產生腹部肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病,有時甚至還會導致自律神經失調(心悸、熱潮紅、盜汗等症狀),更處於心血管疾病增加的高危險群。 ![研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…坐著不僅會導致BMI、腰圍、內臟脂肪增加,還會使血壓、血糖、血脂異常,增加三高慢性病、腦心血管疾病風險。 雖然,腰圍是內臟脂肪的重要指標,但是根據千禧之愛健康基金會2015年…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772…代表同時也有心血管、腦血管等動脈硬化疾病,與高血壓、高血糖、血脂異常、抽菸習慣有強烈相關性。要注意未來發生腦中風、心肌梗塞、腎臟病的風險。有些手腳易冰冷的年輕女性,則要注意是否有潛…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628…易罹患心血管疾病的群眾,常有新陳代謝症候群的高血糖、高血壓、血脂異常,更應注意虛胖帶來的健康危機。 但就算是為了健康的理由減肥,在體重減少的過程中,不能只有仰賴飲食控制,否則…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365…酒每單位的熱量很高,不小心就會攝取過多卡路里,造成體重上升及血脂異常。因此,建議只要添加少許的麻油和米酒,簡單調味即可,避免使用太多。 另外,進補的湯品大多搭配麵或麵線,而這…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134…致熱量過剩、腹部脂肪增加、腰圍變大,造成血糖偏高、血壓上升、血脂異常,產生代謝症候群的機率也隨之提高了。 **何謂「代謝症候群」及判定準則** 代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…血管的斑塊剝離,也是發病的重要因子。 認真控制高血壓及血脂異常、適度減輕體重、採取健康飲食,對減少心室震顫有幫忙。而菸、酒、咖啡、茶雖然都會增加心跳次數,但其中,最容易引起致…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715…淇淋、甜食點心等,除容易引起蛀牙之外,還可能增加罹患糖尿病、血脂異常等代謝性疾病,甚至罹患癌症的風險。 <!--more--> ![國健署陳妙心組長提醒,經常食用吃到飽的火鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689…量,使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,增加血脂異常的風險。 **勿信迷思!藥物食療雙管齊下** 三高是屬於慢性病,無法短時間內完全治癒,因此用藥與食療搭配…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210**【核心提示】:**血脂異常已經不是老年人的「專利」,不少年輕人也開始出現血脂異常。對此,復旦大學附屬中山醫院心內科副主任錢菊英教授表示,血脂升高主要會引發動脈粥樣硬化,必須加以…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…院消化內科許文欣主任表示,代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常,以及肥胖的臨床綜合表現,表示身體代謝開始出現異常,處於還未生病前的狀態,同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860