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…。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮、孜然、香菜、豆蔻、茴香和薑黃。 **【薑黃:神奇的香料】** 薑黃具有殺菌、抗菌、消炎的作用,是功能強大的抗氧化劑,能增強肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635…材清潔腸胃,以達到「潤腸、清胃」功效,唯飲食應避免使用八角、茴香、肉桂等會刺激消化道的辛香料。 <!--more--> ![游明謙醫師(右)建議,腸癌患者可以用「四君子」加減溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462…同時,為避免羊肉的辛溫之性,在烹調時應少放辣椒、胡椒、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。 <!--more--> ![椰子搭配羊肉,可緩解羊肉燥熱易上火的特性。][71516] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22371…也比較少。 此類型的經痛需要溫經散寒、活血養血,平時可食用茴香胡椒燜牛肉,冬天可煲些當歸羊肉。 **5. 肝腎不足型** 肝腎不足的症狀與氣血虛弱相似,但肝腎不…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997…冷和生冷食物,適度使用溫性藥材,例如木香、砂仁、扁豆、豆蔻、茴香和丁香等,補氣健脾助代謝。怕麻煩的人,也可將藥材磨成粉,少量加入飲食中,溫暖脾胃,提升代謝力,幫助減重。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676…皮、陳皮、金針菜、玫瑰花、茉莉花、延胡索、海帶、海藻、金橘、茴香、蕎麥等。 氣鬱體質者可選擇上述食藥與豬肚、雞蛋一同煲湯,或煲素湯。飲食以清淡為主,少量甜品有助改善抑鬱的情緒,應…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…而有嘔吐、下痢症狀時可飲用補充水分。 **藥草茶2/小茴香茶** 小茴香的香味讓人覺得像在喝咖哩茶。 **作法(方便製作的量):** 小茴香籽約25公克洗淨,將水瀝乾後…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628…成後撒少量用以調味。 **作法:** 香菜籽4大匙、茴香與小茴香各1大匙、胡椒1小匙、丁香4個、豆蔻5個、肉桂1/2枝、Urd黑豆(P.120)1大匙、肉豆蔻粉少許、紅辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593…紹一些在本書中登場的主要香料與香草。 **cumin小茴香** 繖形科(水芹科)一年生草本植物,種子乾燥之後可以當作辛香料,是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…適。(攝影/洪毓琪)][66607] **【推薦4/小茴香燉豬腰】** - 材料:豬腰一副、小茴香10克、鹽少許。 - 作法: 1. 將豬腰剖開洗淨,去筋膜。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/258/21416…、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…點心,以蠶豆為主要食材,洗淨用水煮熟後,撈起放入糖水中,加入茴香、桂皮、精鹽、香精、奶油等佐料,不斷翻攪,讓味道均勻滲入豆子中,等到蠶豆皮泛出鹽花,起鍋放在竹製容器上放涼、乾燥。乾…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415…白芷薏仁祛斑膜** **材料:**天門冬3g、白芷2g、小茴香3g、薏仁2g。 **用法:**完成臉部基本的清潔步驟後,將上述材料以10-15c.c的飲用水和開,均勻塗抹於臉部…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…」精油可強化循環與內分泌系統,平衡皮脂分泌,使皮膚飽滿。「甜茴香」精油對於下腹部不適,也有緩解效果。 **【橋式瑜珈/減輕經前疼痛】** 可以伸展腹部及胸腔,減輕經痛,還可…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…,加進冰沙裡,或是放進墨西哥莎莎醬裡,都很美味。 **茴香:** 茴香富含抗氧化物、優質油脂類、維生素、礦物質與纖維。茴香中的某幾種油脂類,可藉由促進營養素的消化、吸收,來…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769