致癌物質 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「致癌物質」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「致癌物質」的資料

減肥談肉色變？高蛋白、低脂肪，3少1多不吃肥

…式烹調肉類也很關鍵。燻肉、烤肉以及醃肉都容易在製作過程中產生致癌物質，而油炸肉類則會使得食物熱量過高，所以不論是紅肉還是白肉，都倡導蒸、煮、燉等烹調方法。 **挑肉減重小秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/320/57061
咖啡和黑糖吃不得？裡頭含丙烯醯胺會致癌？

…，在流行病學的研究當中，還沒有足夠的證據顯示丙烯醯胺為人類的致癌物質。簡單來說就是，目前沒有直接且足夠的研究指出丙烯醯胺與人類罹癌具有相關性，因此民眾不用過度恐慌。 - **結論…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862
肥胖、食慾不振…小心胰臟癌5大隱藏症狀！

…則會升高到57倍。 **1.吸菸：**香菸中的尼古丁與其他致癌物質，會影響正常的胰臟細胞，進而引起基因突變，轉變成癌細胞形成癌症。 **2.缺乏運動與肥胖：**肥胖使體內自由基…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

…患鼻癌的風險，高出3倍。處於生長發育期的孩童，對香菸中的致癌物質特別敏感，被動吸入二手菸的影響更加不容忽視。 **嬰兒篇** 二手菸使嬰兒活力不足、注意力不集中。嬰兒的肺功…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682
睪丸癌與走路姿勢有關？4個生活好習慣預防

…生。 **2.少吃致癌食物：**例如，赭麴黴素是一種重要的致癌物質，極易誘發睪丸癌。主要是由生長於穀物和咖啡豆上真菌所產生，所以發生霉變的穀物千萬不要食用。 **3.自我健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/7/56836
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…hane），帶有辛辣成分的蘿蔔硫素夠活化肝臟的排毒功能、淨化致癌物質。相較於發芽後的花椰菜，嫩芽時期的花椰菜所含的蘿蔔硫素高達 30~50 倍之多，也有助於抑制體內脂肪堆積。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…有豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物質，可以保護細胞免受自由基或致癌物質的侵害，尤其綠茶。 **◆現代人怎麼做？** 除各種傳統茶葉之外，排除茶葉或花卉來源的農藥疑慮，也可飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…調食物，千萬要盡量避免高溫的烹調方法，才能減少油脂裂變產生的致癌物質。此外，善用低油的烹調工具，例如：不沾鍋、蒸籠、烤箱、電鍋…等，也可以大幅減少烹調時油脂的使用量。
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…消化，容易加重腸胃負擔；醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。此外，晚上應吃七分飽，因為晚上需睡覺休息，能量…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…水炒法，不僅可避免傳統熱油炒菜時，過高的溫度導致油變質，產生致癌物質，還可以保留蔬菜原始的甜度，不被過度的油和水稀釋。也不建議一般人食用炒菜留下的油和水，雖然很多水溶性營養素可能都…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…血液濃度，降低血壓。大蒜及洋蔥皆含豐富硫化物，可幫助身體代謝致癌物質、對抗發炎、有效降低高血壓。 **8.適量飲用紅酒或綠茶，可獲取豐富的多酚類** 研究公認，適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
護健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

…是一般綠花椰菜的七倍。蘿蔔硫素具有強大的抗氧化作用，還能消除致癌物質的毒素。每天攝取30公克的綠花椰菜芽，即可發揮蘿蔔硫素的效能。而且效果一經顯現，能持續三天之久。近來，市…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…組合肉以及加工的紅肉，例如火腿、培根、熱狗、香腸等，這些都是致癌物質，如果天天吃，長久下來會增加大腸癌的罹患機率。 **2.反式脂肪** 飲料也要慎選，例如奶茶、碳酸飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…，烹調採低溫方式，少油少鹽少糖，高溫油炸會使油脂劣變，產生易致癌物質，油煙也可能導致肺癌。 **《重點8》肥胖者減重，降低罹癌風險** 世界衛生組織指出，肥胖較健康體重者罹…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…烹調 (例如：煎、炸、炭烤)，因為高溫烹調容易使油脂裂變產生致癌物質，我比較鼓勵用「水炒」的方式可以降低烹調溫度 (先加水再加入油脂炒菜)。 ω-3脂肪酸非常容易氧化且不耐熱，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞