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…是油煎的烹調方式,因用油量高,容易攝取過多的油脂與熱量,造成膽固醇過高。建議多以蒸、滷、涼拌等方式調理食物較無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/38214…性病。 出現肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、膽固醇過高,心血管疾病、老年失智、注意力不集中、憂鬱症等疾病,都是因為「燒油體質」不健康造成的,唯有藉由根治飲食法才能開…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901…瞳檢查發現,視網膜靜脈阻塞及網膜出血,進一步身體檢查又發現有膽固醇過高的情況。 **低溫血壓控不住 眼中風好發於高血壓患者** 台大醫院新竹分院眼科醫師林暄婕表示,視網…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538陳先生做完員工健康檢查後,發現自己膽固醇過高;令他不解的是,雖然三餐外食,但很少吃內臟、雞蛋等膽固醇含量高的食物,油炸食物也不常吃,而且體重正常,跟肥胖沾不上邊,怎麼會膽固醇過高呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178…。進而也可利用運動來改善心血管疾病之危險因子,包括:高血壓、膽固醇過高、糖尿病、心理焦慮、肥胖等,以有助於預防心臟病復發及死亡。 隨著病患的恢復返回社區或工作,除了遵循醫藥處…
http://www.top1health.cn/Article/167/36864…、痛風、肥胖、心腦血管等疾病。素食可以改變葷食含飽和脂肪酸與膽固醇過高的缺陷,膳食纖維能幫助葷食中的膽固醇排出體外。 **葷素搭配得宜 是理想的飲食模式** 中國中醫科學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753飲食降低膽固醇,您吃對了嗎?許多人生活習慣不健康,抽血檢查膽固醇常常超標,總是被親朋好友叮嚀:「多運動、多吃高纖食物」,不過,營養師提醒,靠膳食纖維減少膽固醇也是有技巧的,必須要「…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617…00歲,那是你的錯!》中提到,素食可以改變葷食含飽和脂肪酸與膽固醇過高的缺陷,膳食纖維能幫助葷食中的膽固醇排出體外。 素食如綠葉蔬菜、水果、蘑菇等,雖然富含維生素和膳食纖維,…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535**★適合有這些煩惱的人** - 血脂(膽固醇)過高、高血脂症。 - 容易因緊張等情緒而血壓上升。 - 有心血管疾病。 ![][92998] **紅麴的3大健康絕活!…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435**★適合有這些煩惱的人** - 關節疼痛、關節炎。 - 腎臟功能不良。 - 有蛋白尿血脂(膽固醇)過高。 - 高血壓、糖尿病患者的日常保健。 **薑黃的3大健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402…** 這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號,最好抽血檢測一下血脂。 ![][92572] **本文出自:微笑藥師網**
http://www.top1health.cn/Article/244/34280…* 上山賞雪民眾如果要順道泡湯,特別是糖尿病、高血壓、膽固醇過高患者,更要注意相關的泡湯安全事項。國民健康署署長邱淑媞提醒,泡湯時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…酸(trans-fatty acids),反式脂肪酸也是造成膽固醇過高及動脈阻塞的頭號嫌疑犯,因此選用奶油時,還是以天然產品為佳。 **地雷食物2/洋芋片、炸薯條** 別…
http://www.top1health.cn/Article/101/34049…取,還是可以有效預防心血管疾病發生喔! **迷思3. 膽固醇過高?那不是中年時期才會有的問題嗎?我才20幾歲還不用檢查啦!** A:美國心臟學會建議,最好從20歲開始每5年…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222…身體不舒服,時常頭暈,在家人的壓力下就去了醫院,結果醫生說說膽固醇過高,叫他平時控制飲食,還開了一大堆西藥。老高是個不喜歡吃藥的人,於是就想用飲食控制膽固醇,那究竟該怎麼吃呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/29897