健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…康署指出,若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時,表示「腹部肥胖」,也就是指內臟脂肪過多,罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高,進而增加心肌梗塞、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540… **小腹突出不只影響外觀 腰圍粗細更是健康指標** 腹部肥胖不只影響外觀,腰圍粗細同時也是判斷一個人有無代謝症候群(血糖、血脂、血壓有點異常)危機的一大指標。事實上,導致代…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480肚子越來越來大、肥胖的人,小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,據統計,在台灣20至30歲的女性中,每5個人就有1個人有肌瘤,40至50歲的女性發生率更…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466…7)、腰圍超過標準(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)腹部肥胖的人,即便沒有症狀,仍該對脂肪肝有所警覺,千萬不可掉以輕心。 <!--more--> ![肥胖是脂肪肝高…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461…0歲以上成人,每5人就有1人罹患代謝症候群,由於代謝症候群和腹部肥胖、內臟脂肪密切相關,因此平日做好「腰圍」控制相當重要。然而,中醫師提醒量腰圍之後,別忘了也量量「脖圍」! ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326…維生素D濃度足夠,可以大大提升減重成功機會。 肥胖,尤其是腹部肥胖,會大幅提升罹患代謝疾病以及心血管疾病風險。一項臨床研究針對需要減重的成人(40~65歲BMI:27成人,或是第…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290…康署指出,若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時,表示「腹部肥胖」,也就是指內臟脂肪過多,罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高,進而增加心肌梗塞、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248…公斤。除此之外,實驗中,吃早餐次數越頻繁的受試者,罹患肥胖、腹部肥胖、高血壓、第二型糖尿病及代謝症候群的風險越低,可見吃早餐與降低肥胖、代謝疾病風險大有關聯。 吃早餐好處…
http://www.top1health.cn/Article/101/51158…裂孔疝氣(hiatus hernia)、BMI值增加、吸菸、腹部肥胖等。而巴雷氏食道病變者也應該每隔3到5年進行一次胃鏡檢查。 不過,美國內科醫學會臨床指引委員會特別提醒,5…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041…I介於18.5至24之間,而體脂肪則建議在20%以下。尤其是腹部肥胖更要注意,當女性腰圍超過80公分、男性腰圍超過90公分,或者雖然腰圍符合標準,但與之前相比卻明顯變粗,都要小心內…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583…大,常常不到40歲就出現「型男變大叔」的初老現象,體力下滑、腹部肥胖、心情鬱卒、性慾減退,長期恐影響健康!醫師提醒男人抗老要趁早,平常在家透過「睪固酮低下症自我檢測量表」,就能知道…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628…:每小時進行3次,每次2分鐘。 **吃零食不運動 小心腹部肥胖** 減重門診中也常發現,有超過一半上班族,肥胖與吃零食有關。劉伯恩醫師提醒,飲食控制很重要,切勿暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545…疾病的高危險群?** 1.高血壓、心臟病 2.肥胖、腹部肥胖 (男性腰圍>90公分,女性腰圍>80公分) 3.糖尿病血糖控制不理想 4.高膽固醇、高三酸甘油酯 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50503…圍越來越粗!調查發現,40歲以上的男性有近3成腰圍超標,顯示腹部肥胖,內臟脂肪通常也較多,容易引發高血壓、糖尿病等問題。減掉大肚腩,不是不吃飯,學會聰明選擇,雞肉、海鮮都能吃! …
http://www.top1health.cn/Article/248/49032…、矯正姿勢,更可以改善失眠的問題。 **注意事項:** 腹部肥胖的人,因為脂肪堆積,很難直接按摩到腰大肌。如果遇到這種狀況,可以改用滾筒,效果更好。若想有效解決手摸不到的深層肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923