「腹部肥胖」搜尋結果
總共找到 286 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料-
炫腹時代來臨 天天上床練3招瘦小腹
…在椅子上感覺肚子卡卡，站著更覺得肚子沈重、舉步艱辛。為了解決腹部肥胖的困擾，越來越多人逼自己運動，然而，運動持續一段時間後，許多人看著鏡中的自己，納悶「小腹怎麼還是一樣大？」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51704 -
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思
…L椰子油，搭配低熱量飲食及每天健走50分鐘，有助於減少婦女的腹部肥胖，所以為了預防肥胖、代謝性疾病，更需要控制總熱量攝取。 **建議食用不飽和脂肪的油脂 每日4至7茶匙** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51653 -
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹
上班族長期久坐不動，惱人的腹部肥胖找上門？當心，輕忽「凸肚」、腰圍變粗等徵兆，不僅影響外觀，更可能因此增加未來罹患代謝症候群、糖尿病、高血壓等慢性病的風險。專家表示，想要一甩腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752 -
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....
…acid）。 7.游離脂肪酸製造出更多的中性脂肪，造成慢性腹部肥胖。 8.持續攝取高GL值食物，肚子上的贅肉就越來越多。 **低GL飲食＝健康！** 1.低GL的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763 -
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思
…ore--> ![女性腰圍超過80公分、男性超過90公分的腹部肥胖者，較容易有高血脂的問題。][119334] **迷思2：胖子才有高血脂的問題？** 劉崢偉醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616 -
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！
…康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高，進而增加心肌梗塞、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540 -
告別惱人小腹～捲腹、抬腿3招鍛鍊超有效
… **小腹突出不只影響外觀 腰圍粗細更是健康指標** 腹部肥胖不只影響外觀，腰圍粗細同時也是判斷一個人有無代謝症候群（血糖、血脂、血壓有點異常）危機的一大指標。事實上，導致代…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480 -
肚子變大又肥胖…吳明珠：吃「消氣蛋」調理子宮肌瘤
肚子越來越來大、肥胖的人，小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤，據統計，在台灣20至30歲的女性中，每5個人就有1個人有肌瘤，40至50歲的女性發生率更…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466 -
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招
…7）、腰圍超過標準（男性腰圍＞90公分、女性腰圍＞80公分）腹部肥胖的人，即便沒有症狀，仍該對脂肪肝有所警覺，千萬不可掉以輕心。 <!--more--> 
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