脾經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脾經」搜尋結果

總共找到 239 筆符合關鍵字「脾經」的資料

比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

… **好處3／健脾利濕：** 黑豆味甘，除了歸腎經，也入脾經。《本草綱目》就記載，「黑豆可以治水、消脹、下氣、治風熱且活血解毒。」由此可知，黑豆除了有補腎的作用，同時更有利健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…納食物，能讓身體確實地消化吸收所攝取的營養。而早上9點以後走脾經，正好透過運化功能將吸收的營養素，經由血液輸送到五臟，包括子宮，以維持婦科健康。 ![早上7至9點，是胃經當值的時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…降壓、益中補脾的作用。 - 黃豆：中醫認為黃豆性味甘平，歸脾經和胃經，不但易有脾胃健康，對於補充賀爾蒙很有幫助。適度攝取有利延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…，有益腎氣、健脾胃之效。 - 菟絲子，味甘性溫，歸肝、腎、脾經，能補腎固精、養肝明目。 - 柴胡，味苦辛、性微寒，能舒肝解鬱。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…用，味甘不僅好吃，更突顯了鰻魚的營養價值。另外鰻魚入肝、腎、脾經，有補虛損的功效，特別適合營養不良，或是久病之後虛弱的病人食用。 **鰻魚搭配四物一起食用　滋補效果加…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…有發表散風、驅風寒之效。防風，味辛、甘，性微溫；歸膀胱、肝、脾經，能發表散風、改善因外表風寒引起的不適問題。蟬蛻，味甘、性寒；歸肺、肝經，能疏散風熱。辛夷，味辛、性溫；歸肺、胃經，…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…入調味即可。 **作用：**菟絲子，味甘、性溫；入肝、腎、脾經，且更具有滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉功效。最重要的是，菟絲子有提高血清SOD水準、保護肝細胞、抑制肝損傷的…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…影響人體的氣血的循環、升降。其中，胃經巡行乳房中線通過乳頭，脾經也上於胸中涵蓋乳房，肝經也上膈由脅肋繞乳頭而行，腎經也上行乳房的內側，奇經的衝脈、任脈起於胸中再由小腹上胸中而散。更…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…皮膚水噹噹。由中醫學角度，香菜性味辛溫，能夠入肺經、脾經，能夠舒緩胃痛、消化不良、麻疹不透的症狀，而特殊的香氣也可以提升風味、促進食慾。香菜除了捏一搓當作調味外，從配料扶正…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…刺激有助調理子宮與卵巢的機能。 **★陰陵泉穴：**歸人體脾經，適度按壓能幫助調整內分泌正常運作；同時，還有促進下肢血液循環，改善水腫、提升水分代謝的作用。 **★足三里穴：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…刺激有助調理子宮與卵巢的機能。 **◎陰陵泉穴：**歸人體脾經，適度按壓能幫助調整內分泌正常運作；同時，還有促進下肢血液循環，改善水腫、提升水分代謝的作用。 **◎足三里穴：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
營養學博士年輕15歲的秘密！5式拉筋伸展鍛鍊好體能

…處］往肚臍方向）推動20下，活化身體腹部肌肉、同時疏通胃經與脾經。上盤伸展→中盤伸展→下盤伸展→雙腿拉筋→舒心活脾胃→快走及雙手敲打如果沒時間慢跑的人，可以單做以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…動習慣，是養脾胃、抗衰老的最佳方法。飯後散步能夠給予脾經力量，但要注意，飯後隔約15分鐘，且採緩慢步伐行走約30分鐘，不要快走或是慢跑，以免消化不良。 **黃色食物養…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…三陰經按摩拍打法所謂「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經，這三條經脈主要循行於腿內側處，中醫認為「陰經主血」，因此三陰經脈的疏通，和下半身的淋巴、血液循環回流有…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
養肺，先排出超標二氧化碳！來練海豚式甩手功

…要？** 坊間最近有人推廣按摩心包經，也有人提倡抓中焦脾經。其實重點是在由肩膀到心包的吊帶，這個吊帶懸吊著心包，也就是心臟，是心臟這個馬達重要的抗震與穩定系統。健康的吊帶，可…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262