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「糯米」搜尋結果

總共找到 546 筆符合關鍵字「糯米」的資料

學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

…**特色：**相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性食用的一款好粥。 **主材料：**豆漿800毫升、糯米80克、白米…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

… **你應該這麼做** 1.臉色青的人可多食用穀類，如糯米、黑米、高粱等；多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復、血液的淨化都在睡眠中進行，所以養肝要…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…化食物，以及辛辣煎炸等過度加工食品的攝取。例如，易讓人脹氣的糯米、豆類食品；另外，冷飲、咖啡、酒類、蛋糕、巧克力等甜食也需節制。 **推薦茶飲：**中醫祛溼茶，材料有茯苓、芡實各…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…多，熱量也差異很大。** **● 「北部粽」**為例，是將糯米用油炒過，再與餡料一起包入粽葉蒸熟，其較類似油飯，熱量較高。 **● 「南部粽」**是以生糯米及餡料包入粽葉後，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…以避免血糖飆升外，張郢芳營養師也提醒，由於大部分的粽子都是以糯米為主料，較不容易消化，食用過量可能引起腹痛、脹氣，因此即使是一般人也應酌量食用，避免造成腸胃不適。至於罹患慢…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…仁、糙米、小米，大家不妨趕快來筆記！ ![使用經過油拌炒的糯米搭配五花肉及鹹蛋黃，醬料的熱量就已達到760大卡。][171282] 大千綜合醫院陳宥齊營養師建議，在選購及食…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…題，建議民眾可以養成在煮飯時，將1/5的白米替換成黑米。屬於糯米類的黑米有藥食兼用的特性，且在《本草綱目》中記載其有「滋陰補腎、健身暖胃、明目活血」、「滑溼益精、補肺緩筋」等作用；…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快、減少壓力，同時避免久坐、適當運動。 **【第3種／冷秘】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…果？牙口不好的人，可去皮煮熟攪拌成蘋果泥食用；也可去皮切塊與糯米煮成「蘋果糯米粥」，可減輕腹瀉；或是與紅茶、綠茶一起煮茶飲，幫助消化；簡單用錫箔紙包覆放進烤箱，做成烤蘋果，也是熟食…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高

…**正常：**像香腸狀表面光滑。 **腹瀉：**像被切斷的糯米腸。 - 糊狀大便：看不到食物殘渣，排出容易或不易，或肛門有炙熱感。 - 糊狀大便：看的到食物殘渣，排出容易。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

…氣甜點。 **材料：**鬆餅粉60g、白玉粉30（可用糯米粉取代）、絹豆腐50g、白砂糖1又1/2大匙、帕瑪森起司粉1/2小匙、紅蘿蔔15g、炸油適量、黃豆粉2小匙、糖粉1小…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…挑出來就可以了，也可以不挑）。常見的稻米包括：粳米、糯米、糙米。 **◎粳米，得秋天之氣最重** 我們日常所食基本都是這種稻米。種得最晚，收得最晚，得秋…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…國外研究指出，吃較多的高GI食物（如精緻的澱粉類食物，白飯、糯米飯、白吐司或白麵包等），會加速血糖上升，容易引起飢餓感而誘發食慾，增加進食量，並促進食物代謝，大量產生脂肪，增加人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…濁是關鍵，宜多吃健脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 **★薏仁燕麥紅豆粥** 吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
財神廟小妙方報你知！這樣做讓你招財開運「旺」整年

…除霉氣，引來財氣。 **三三三袪霉運法** 拿33顆糯米，再拿自己3根頭髮跟糯米放在一個紅包袋中，因為「三三三」象徵「散散散」，然後把紅包袋放在離家最近的十字路口，讓人車輾…
http://www.top1health.cn/Article/318/72551