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「節省」搜尋結果

總共找到 399 筆符合關鍵字「節省」的資料

你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡

…讓家務勞動力減少的烘衣機、掃地機器人、洗碗機等家電用品，可以節省更多的時間與體力在做家事上，或者也可以考慮看看請家事輔助打掃人員，一週一次或兩次來家裡幫忙打掃。要能具體地實…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…溫下。還有地瓜洗淨放冷凍，是一種節能的方法，這樣在料理時可以節省許多時間，又不失口感。 **3.香蕉保鮮：**從市場買回來一串綠色的香蕉，要一根根切開，放在通風處，這樣可…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…口大口吃才過癮，甚至還有人問：「吃快有什麼不好呢？不就是可以節省時間，去做更多的事情嗎？」台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，吃東西的節奏就是享受人生的節奏。想要擁有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
重複用藥問題大，副作用多恐致命　吃藥前注意這些事

…據健保署統計，自從實行上述各項管理措施以來，成效頗好，3年來節省的藥費約3億元，6類藥品的跨院所用藥日數重疊率降低了一半。若以105年來看，整體重複開藥率較前一年下降約0.41%，…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780
喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

…方便，常會選擇一次熬煮一大鍋仙草，再將其分裝保存；就是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是，由於仙草本身富含植物膠（多醣），相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生，所以仍不建…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705
料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

**偷吃步備好蔥、薑、蒜、辣椒** 為了節省煮婦回家料理的時間，事先備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶，延長食用保鮮期有一個共同的原則就是：『能冷凍的，就不冷藏，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…為流傳的健身方法。八段錦是易學簡單的一套功法，動作簡易，空間節省，功法共分為八段，每一個動作都有明確的健身目的，某一動作可有益於某一臟腑，或防治某一臟腑、經絡的疾病：八段錦強調的是…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
破解新生兒黃疸照光的迷思　醫師這樣說…

…天然”的太陽光喔！但是只建議用在醫療設備較不發達的國家(可以節省醫療成本)，台灣應該不用吧！至於某些社團教導爸媽，整天開著日光燈，連睡覺都打開，可以降低黃疸?前面有提到照光…
http://www.top1health.cn/Article/251/57248
蒟蒻麵是減肥神器？營養師：搭這一起吃好享瘦

…括：地瓜、芋頭、南瓜、豆類等等，主要是提供人體需要的醣類，以節省體內耗損蛋白質與脂肪。現代人其實醣類攝取相當容易過量，造成體內熱量過多用不完，而轉化成脂肪囤積在腹部。所以將蒟蒻與馬…
http://www.top1health.cn/Article/302/57238
減肥不能不吃澱粉！2招吃對醣更好瘦

…非常重要的！更是維持健康不可或缺的營養素。 **2. 節省蛋白質** 在醣類攝取足夠的情況下，人體會優先以醣類作為能量來源。但是，當醣類攝取不足無法提供所需能量時，飲食中和…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…漢堡肉需要耗掉七公斤的穀物，相當於32人一天的糧食，同時還能節省水、電力、汽油等能源；而如果多提倡吃素，也能減少殺生，保護生命。所以吃素好處非常多，很值得推廣，且不管是高危險妊娠或…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
家中毛巾老是濕答答？小心成細菌滋生溫床，這樣洗不NG

…成。不過最近市面上出現很多具有燙煮功能的洗衣機，可以節省一半的時間也具有經濟效益。因此有時候可以試試利用洗衣機的這項功能，將所有的毛巾一次丟進洗衣機裡燙煮。 1/ 如…
http://www.top1health.cn/Article/248/56718
「不用矇著眼開車！」乳癌術前先驗腫瘤反應

…常需要2週以上，等待的不確定感對病患和家屬都是一大折磨。為了節省看診時間，減少來回奔波，彰基乳醫團隊整合了超音波、乳房攝影、切片等檢查手續，致力推廣「同日診療門診」，患者就診時兼做…
http://www.top1health.cn/Article/310/56231
避免近視惡化，戴角膜塑型片就對了？這些Q&A非知不可

…定期更換，清潔液或生理食鹽水過期，保存液沒有每天更新或是想要節省保存液使用量而新舊參雜等等因素，都會造成鏡片上的病原體大量孳生，使角膜的安全大受威脅。一旦角膜上皮有個風吹草動，細菌…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

… **錯誤三：喝蔬果汁取代吃蔬果** **提示：**為了節省時間，或是以為一次可以吃進多種蔬果，於是許多人喜歡把蔬菜跟水果一起打成果汁來飲用，結果怎麼愈喝愈肥胖？原來喝果蔬汁≠…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988

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