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「直覺」搜尋結果

總共找到 346 筆符合關鍵字「直覺」的資料

雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…答，而幫助你更容易放下這個情緒。在這過程中，盡你所能照當下的直覺回答就好，不要猜測，也不要陷入內心的糾葛與思考，去揣測答案會帶來什麼後果，而來回答這個問句。 **問句二：我要…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
女孩跑跳後下腹痛別輕忽！上完體育課肚子痛快暈厥，竟是卵巢瘤扭轉惹禍

…] 尤其要提醒的是，一般民眾對於小女孩的腹痛問題，往往直覺會聯想到可能是食物不潔導致的腸胃炎，或闌尾炎所引起，多不會將其和婦科疾病做連結。呼籲，若師長發現女童在跑跳後出現急性…
http://www.top1health.cn/Article/234/79117
靜坐好處多？除了宗教、中醫觀點，研究：能幫助α波釋放更放鬆

…少，相對而言腦部所獲得的能量較多，腦的活動就會順暢，人會變得直覺敏和銳和富有靈感，更容易感受快樂。由此可知，靜坐對人的身心有百益而無一害。人在靜坐時，「致虛極，守靜篤」，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032
心情低落別再只想著吃甜點！7種可以提振心情的食物類型推薦給你

…突然發現自己的心情莫名跌落谷底而不知道原因，這時候你可能第一直覺是去尋找甜點這類擁有「高糖效應sugar-rush」可以帶來的短暫興奮感，但其實有個更健康有效的方法是去搜尋「能提振…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

…比藍莓更護眼的食物是？「菠菜」** 說到視力保健的食材，很直覺地讓人想到藍莓，但**比藍莓更有效的是菠菜**。藍莓中花青素是一種抗氧化物質，能預防身體生鏽和老化。不過花青素會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
過動兒媽咪這樣說　這些年，過動兒教我的事

…的問題，不是沒經驗，就是工作太忙。但生養了弟弟之後，做媽媽的直覺告訴我，大兒子真的不一樣！親戚說，是我書讀太多讀成書呆子了；朋友說，可能是標準太高、完美主義…
http://www.top1health.cn/Article/290/75483
精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

…你曾經恐慌發作啊？」「對，那是兩個月前的事，之後就一直覺得很焦慮。因為不知道恐慌的原因，所以一直無法平息不知何時會復發的焦慮，這徹底影響我的日常生活。」最近開始有很…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570
錯誤洗髮造成毛囊炎　年輕OL頭皮痘痘化膿險禿頭？！三大常見洗頭NG

…頭皮自癒系統恐失靈** 許多民眾在遇到頭皮屑問題的時候，會直覺想用抗菌產品「徹底消滅皮屑芽孢菌」。但吳青穎醫師提醒，頭皮上有20多種菌常駐頭皮和平共生，這些共生菌能夠與皮膚內的免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…她並沒有立刻附和我，取而代之的是一段比想像中更長的沉默。我的直覺告訴我，這已經碰觸到她不願意面對的內心問題，我想應該給她一點整理思緒的時間。就在診療室沉重的空氣漸漸讓人覺得有壓迫感…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
抗癌革命！改變日常生活的錯誤選擇，有助降低癌症死亡率

…關注他。他必須相信他的醫生們真正以他的最佳利益為考量，而這種直覺正中靶心。下決心過一種人性的生活，不讓自己受診斷的侷限，是他採用的抗癌方法的基礎。 **本文出自平安文化《不罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482
孕期跌倒怎麼辦？不用怕，先看身體是否出現這5種症狀

…* 許多人在電視上看到「女主角跌倒流產」的橋段都會心驚驚，直覺將「跌倒」和「流產」連結在一起，但孕期跌倒其實不一定會流產。林明緯醫師表示，孕婦跌倒的嚴重度可大可小，端看肚子是否受…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365
有件事千萬不能做：吵架時，不要摔東西

…個模式經過長期反覆發生，變成一種習慣，在生氣盛怒之下，會像是直覺式的爆發出來，無法壓抑，操控了當下。 **如果這個習慣是破壞性的，一定要及早停止這個習慣。** 例如，**有…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326
一天走1萬步，小腹卻消不掉？深蹲+高強度有氧甩下半身脂肪

…負荷。還不習慣做運動的人，結束後如未加以保養，有時候身體會一直覺得緊繃，或是會肌肉痠痛。如果肌肉持續緊繃，血液循環也會變差，使得疲勞回復得很慢。此外，雖說健走的運動負荷比跑步低，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/75248
糖尿病高血糖免疫力差　罹患牙周病風險高3倍，有這些症狀當心

…。不過，之所以臨床上常有上述情景出現，除了是牙周病專科醫師的直覺與經驗外，最根本的原因仍在於糖尿病與牙周病間的關係真的很密切！ **糖尿病友罹患牙周病機率是一般人3倍　且傷口…
http://www.top1health.cn/Article/237/75262
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…的認識形式。 **6.信任** 相信你的直覺與內在智慧。認識互相連結的事物以及你在這些事物當中的狀態――此時此刻……此事…… **7.照顧自己** 當你…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078

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