…角度來看,如果我們的目標是從「意願點」上去設定的,那麼我們的直覺、最深刻的情感和理性思維就會和諧運作,而不是互相衝突,進而讓目標更容易達成。一旦這三個方面亂了套,我們就幾乎不可能實…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314…左方線條比較長。這些反應即可證實,人類的認知及行動幾乎都是憑直覺在進行。 當然,人類偶而還是會依「意志」行動。但是對於人類來說,運用意志需要專注力還得努力,事實上是相…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262… **搶救蟲蟲危機的「膝關節健康促進方案」** 「哎呀!」直覺抖落掉到手臂上的毛毛蟲,我的思緒從神遊山巔白雲突然被拉回如茵綠地……。 如果孩子的膝關節是座生意盎然的花園,一定經…
http://www.top1health.cn/Article/238/80270…釀2問題不利抗癌** 提到吃素、生機飲食,多數人第一時間的直覺反應,往往會直接將其和「健康」2個字畫上等號,認為只要跟著吃就對了。不過,鄭欣宜營養師表示,雖然適度改採素食、生機飲…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158…答,而幫助你更容易放下這個情緒。在這過程中,盡你所能照當下的直覺回答就好,不要猜測,也不要陷入內心的糾葛與思考,去揣測答案會帶來什麼後果,而來回答這個問句。 **問句二:我要…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130…] 尤其要提醒的是,一般民眾對於小女孩的腹痛問題,往往直覺會聯想到可能是食物不潔導致的腸胃炎,或闌尾炎所引起,多不會將其和婦科疾病做連結。呼籲,若師長發現女童在跑跳後出現急性…
http://www.top1health.cn/Article/234/79117…少,相對而言腦部所獲得的能量較多,腦的活動就會順暢,人會變得直覺敏和銳和富有靈感,更容易感受快樂。由此可知,靜坐對人的身心有百益而無一害。 人在靜坐時,「致虛極,守靜篤」,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032…突然發現自己的心情莫名跌落谷底而不知道原因,這時候你可能第一直覺是去尋找甜點這類擁有「高糖效應sugar-rush」可以帶來的短暫興奮感,但其實有個更健康有效的方法是去搜尋「能提振…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880…比藍莓更護眼的食物是?「菠菜」** 說到視力保健的食材,很直覺地讓人想到藍莓,但**比藍莓更有效的是菠菜**。 藍莓中花青素是一種抗氧化物質,能預防身體生鏽和老化。不過花青素會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810…的問題,不是沒經驗,就是工作太忙。但生養了弟弟之後,做媽媽的直覺告訴我,大兒子真的不一樣! 親戚說,是我書讀太多讀成書呆子了;朋友說,可能是標準太高、完美主義…
http://www.top1health.cn/Article/290/75483…你曾經恐慌發作啊?」 「對,那是兩個月前的事,之後就一直覺得很焦慮。因為不知道恐慌的原因,所以一直無法平息不知何時會復發的焦慮,這徹底影響我的日常生活。」 最近開始有很…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570…頭皮自癒系統恐失靈** 許多民眾在遇到頭皮屑問題的時候,會直覺想用抗菌產品「徹底消滅皮屑芽孢菌」。但吳青穎醫師提醒,頭皮上有20多種菌常駐頭皮和平共生,這些共生菌能夠與皮膚內的免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544…她並沒有立刻附和我,取而代之的是一段比想像中更長的沉默。我的直覺告訴我,這已經碰觸到她不願意面對的內心問題,我想應該給她一點整理思緒的時間。就在診療室沉重的空氣漸漸讓人覺得有壓迫感…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549…關注他。他必須相信他的醫生們真正以他的最佳利益為考量,而這種直覺正中靶心。下決心過一種人性的生活,不讓自己受診斷的侷限,是他採用的抗癌方法的基礎。 **本文出自平安文化《不罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482…* 許多人在電視上看到「女主角跌倒流產」的橋段都會心驚驚,直覺將「跌倒」和「流產」連結在一起,但孕期跌倒其實不一定會流產。林明緯醫師表示,孕婦跌倒的嚴重度可大可小,端看肚子是否受…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365