白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料

菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師破解千古迷思！

…表之一喔！富含膳食纖維：菠菜膳食纖維含量比同重量的大白菜及高麗菜等蔬菜高一些，可以通腸利便，減少大腸癌發生的風險。富含鉀：有助調節血壓並預防高血壓的發生，不過腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…較易導致脹氣。「低FODMAP」飲食則如香蕉、藍莓、蔓越莓、白菜、小白菜、菠菜等，可適度攝取這些食物。《胃腸疾病學和肝臟疾病學期刊》（Journal of Gastroentero…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，（如：絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜）。 ★平時和經期都可以吃的食物清淡甘平食物：蘋果、葡萄、柳丁、木…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…發炎症狀或腹瀉的人最好先別食用。 **【TOP 10 白菜】** **性味：**性平微寒，味甘 **功用：**養胃消食，清熱解渴，利小便，止咳。 **中醫主治：**煩熱…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…肉、雞肉、南瓜、紅蘿蔔、芭樂等，涼性食物則有白蘿蔔、菠菜、小白菜、地瓜葉、蓮藕、茄子等。且食物應趁熱吃，增加熱量。 **抗寒養生5招　預防冬病上身** 吳明珠中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…咽癢，乾咳無痰，或時常感覺肺部和支氣管不適者，可多吃白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗、杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等，都有助於改善。中醫所謂「燥邪犯…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…議多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺。但白色食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼，過敏性體質者要小心！食物要挑選溫性、補元氣的白色食物，忌吃寒涼食物，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

… **十字花科蔬菜保健力一流！高麗菜、花椰菜、小白菜都上榜** 具體保健該如何落實，程涵宇營養師指出，除了戒菸、留意空污警報，養成外出時配戴口罩的習慣以外；日常飲食適…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…平日可選平性、熱性的水果，如蘋果、芭樂等，並放在中午時間吃。白菜、芹菜、蘿蔔、蓮藕、瓜果類等屬寒涼性的蔬菜，體質較虛者最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…包、香菇1包（3～4朵）、舞菇1包、金針菇1包、紅蘿蔔1根、白菜1/8顆。 **作法：** 1.培根切成1公分寬，洋蔥沿著纖維切成1公分寬。蔬菜和菇類切成易食用的大小。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同

…iferous vegetables），如花椰菜、捲心菜、大白菜、甘藍、芥菜等，可以降低罹患各種癌症的風險。研究結果顯示，大約有三分之一的口腔癌病例與不健康的飲食有關，而每周至少吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…少量的蛋白質食物和大量的蔬菜類食物來填飽肚子的飢餓感，例如用白菜來搭配少量的瘦肉，或是營養成分高的牡蠣來熬煮成美味的湯，不要再吃其它澱粉類食物或是含油脂的食物。因為蔬菜可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…長平時就要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物：包含瓜類、筍類、白菜、白蘿蔔，以及各式飲料、冰品等。可多吃溫和蔬果如A菜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉、紅杏菜、紅蘿蔔、各種天然豆類。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…茶。 **2.少吃會造成體質偏寒的食物：**寒性食物包括大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜、白蘿蔔等寒性食物，以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類，都可…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…度，從而加重血瘀程度的調味料，以及冰品、西瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜等性質偏涼的食物，就是避免寒邪侵襲、氣滯血瘀的保養關鍵。 **血瘀體質這樣吃　自製當歸田七烏雞湯補血、化瘀**…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384

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