發福 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「發福」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「發福」的資料

警訊！10大疾病易誘發失智風險

…外，體重超標也會增加失智的風險。國外有越來越多研究發現，中年發福的人，比較容易老年失智；因此提醒BMI值超過30的民眾，平日應多吃堅果核桃，並將肉類改成魚類，戒掉嗜吃紅肉，以及暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

「天氣好冷，待會下班一起去吃羊肉爐吧！」每逢氣溫轉涼變冷，上班族大啖火鍋和藥膳鍋的慾望，總會被勾引而出，一開鍋就直接猛涮猛煮各類肉品，無肉不歡。不過，營養師提醒，依據肉品種類和部位…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

誰說冬季進補一定要吃肉，或大費周章地燉煮藥膳鍋？冬天，是減重族特別容易破功的季節，除了天氣冷造成基礎代謝力下降之外，最讓人煎熬的是色香味美的各式藥膳火鍋，一嚐就停不下來。此時，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
小心！胖子大腦老得快　4成不自覺

…道體重超標，也會增加失智的風險。國外有越來越多研究發現，中年發福的人比較容易老年失智，相較於標準體重的人，BMI≧30的肥胖者老年失智風險增3倍，25≦BMI＜30的過重者風險增2…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042
不是中年發福！女肢端肥大手粗變臉

中年變臉，竟是罕見疾病上身！雲林1名47歲黃姓婦人，原本樣貌清秀，10年前卻開始出現手腳變粗，原以為是中年發胖，沒想到接著臉部兩頰突出變寬、嘴唇變厚，鼻子舌頭也跟著變大，簡直變了另…
http://www.top1health.cn/Article/132/21925
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

現在，已經很少人認為肥胖是「發福」，而是一種人人除之而後快的全民公敵，尤其女人一旦和肥胖沾上邊，就要與美麗健康說Bye！ Bye！了。 **【肥胖問題多！ 6大疾病易上身…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
血管清道夫！清蓮藕湯活血化瘀

…變得越來越好了。我的太太血壓不太穩定，忽高忽低，人較發福，又喜歡美食，只要一吃多了，就會腰痠背痛加血壓高，搞得身體不舒服，這時候她就會趕緊到市場周圍尋找的阿婆的蓮藕，因為這…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752
嫦娥請別笑我大肚量！瑜珈3招消腹

…導經驗的Sisii老師指出，一般人多認為「中廣」身材只是中年發福的象徵，頂多影響外觀。但醫學研究顯示，體態「中廣」是代謝症候群患者的高危險群，非常容易發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136
別在30歲發胖！失智風險一生最高

…致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢饜，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在30世代（30-39歲）間發福，往後罹患失智症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917
打造完美S曲線　3伸展操挺胸提臀

…易鬆弛。此外，身體的歪斜會引起肌力不足，也會助長鬆弛。別因為發福、上了年紀而放棄，利用正確姿勢並矯正歪斜，打造堅挺的胸部與臀部吧！ ![女性的胸、臀、腹、上臂會因為女性賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…不當導致情緒和生理性變化。男性進入更年期後，除了中年發福、器官功能衰退、體力變差、視力衰退、頭髮斑白等現象外，基礎代謝率也會明顯下降，情緒低落影響睡眠品質，長期還可能增加高…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…男女都大嘆：「無論用盡各種方法，怎麼瘦，就是瘦不下來！」中年發福是許多人的夢魘，雖然嘗試使用過許多撇步想甩肉，卻都不容易成功，反感會腹胖。營養師表示，中年肥胖其實與基礎代謝率變慢有…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

…算偷吃也能消耗掉熱量，所以最後由表妹獲勝了。吃不多卻發福，只有一個原因，就是脂肪轉化能力變差了，而脂肪代謝就是由脾氣所主。喝水也胖就是水腫，也叫「水濕不化」。脾主運化，脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…，更不用擔心攝取過多沾醬的熱量，造成身體上的負擔，或是肥胖、發福的風險。（圖片／本站資料畫面）][50111] 擔心發胖的民眾，在食用火鍋的同時，應盡量減少使用沾醬。不但，能…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞