…二個打勾者為「疑似有寒性體質徵兆」;三~四個打勾者為「應已有畏寒現象」;而五個以上打勾者則為「身體經常覺得冷」,這種體質者可不能置之不理喔!打勾的項目越多,必須認知到:「現在若不馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…多加留意。若發現自身焦躁、激動等症狀得到緩解後,卻出現疲倦、畏寒、浮腫、體重增加的現象,就要當心可能是藥物劑量過高,反導致甲狀腺激素太低惹禍。 **警訊3/糖尿病患者血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259…*中醫主治:**脾胃虛弱,消化功能欠佳,久病體虛,神疲乏力,畏寒肢冷,腰痛膝軟,瘡瘍,手術後傷口不癒,久瀉脫肛,水腫等。 **Tips:** 牛肉營養價值很高,向來即為滋補脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017… 不過,若是停經後,屬於腎陽虛,也就是陽氣相對不足,容易畏寒怕冷、手腳冰冷,且易感憂鬱,甚至經常疲倦、提不起勁的女性,就可適度飲用一些咖啡,並控制每日咖啡因攝取量不逾300pp…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978…**【腎陽虛】** **臨床表徵:**體內腎陽氣不足,容易畏寒怕冷、四肢冰涼,影響脾胃消化功能導致腹瀉;且同時伴隨有頻尿、尿量變多、或夜間頻尿等症狀。 **調理方式:**肉桂、…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…、柑橘、檸檬等,具生津解渴功效,適合秋天食用。但消化性潰瘍、畏寒或小便多的人,酸澀水果適量就好。 **3.少油炸辛辣:**如辣椒,或是洋芋片、鹽酥雞等油炸及燒烤物,以免讓秋燥加劇…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…果等寒性食物易使血液循環不順暢,坐月子期間食用,可能會使媽媽畏寒感冒等;而鳳梨、竹筍屬於發物,易誘發過敏、高血壓等,不建議經常食用。 事實上,產後第1周因身體腸胃功能未恢復,…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…醒,上述的退燒方法,一定要挑對使用時機。如果選擇在發燒初期、畏寒發抖時退燒,效果不佳。另外,需特別注意的是,如果經過自救,發燒還是合併有以下狀況,都必須盡快送醫診治,找出真正的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617…和女性剛生產後普遍還有氣虛的情況,此時除了掉髮之外,還常合併畏寒、怕冷、講話有氣無力等症狀。臨床治療多以八珍湯做體質調理,兼顧養血和補氣。 **茶飲:**取黃耆3錢、當歸1錢和紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…屬於哪一種,飲用過多仙草茶,有可能引起腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適。對於體質偏虛寒有容易腹瀉、手腳冰冷、胃痛、腹痛、頭痛的症狀者,更應盡量避免飲用仙草茶。 ![排除體內濕寒,…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…更不建議多食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。 **第2類/…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…然大量飲用;恐將造成身體負擔,使惱人的腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適問題找上門。所以,吳建東中醫師提醒,本身體質偏虛寒,常有下列5大症狀者,應盡量避免飲用: <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705…致骨盆腔炎的發生。患者常見的症狀包括下腹痛、陰道分泌物增加、畏寒或是發燒,也可能會有小便疼痛或拉肚子等症狀。 骨盆腔除了女性內生殖器官以外,還有膀胱、腸子等器官。因此,確診骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/10/57443無論天氣冷熱,一旦身體的血流不順,就會出現惱人的畏寒。這時候,除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操,也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385… **類型2/心陽虛** 若是心悸常合併一動就喘、怕冷畏寒、夏天衣服也穿很多、容易腹瀉等症狀,多屬於心之陽氣不足的「心陽虛」體質。此體質在調理上較為困難,臨床上常用四逆湯或附…
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