生長激素 | 搜尋結果

「生長激素」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「生長激素」的資料

微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力訓練啵棒

…微血管產生。包括哈佛大學在內，許多研究都指出，習慣運動的人，生長激素的分泌會比較旺盛；不過，只做輕度的有氧運動是不夠的。必須加上類似肌力訓練的無氧運動，讓肌肉受傷，產生乳酸，以此為…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…累積在腹部。陳思綺解釋，這是因為年齡增長後，除了缺乏雌激素，生長激素也減少，使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。生長激素是幫助我們肌肉生長的最主要荷爾蒙，而肌肉正是扮演人體基礎…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…足睡眠的人，其外貌更吸引人，皮膚也更白皙。」其主要關鍵就在「生長激素」和「褪黑激素」2種抗老荷爾蒙。 **抗老荷爾蒙1／生長激素：**生長激素一種由腦下垂體所分泌的荷爾蒙，主…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…成良好睡眠習慣，以提高深度睡眠的腦波比例，來達到身體自然分泌生長激素以及退黑激素，可降低鼻過敏的發作頻率。 **❹紓緩壓力：**平時可以音樂、藝術、文藝欣賞、靜坐冥想等方式來…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…夠的胺基酸，便容易導致血清素濃度低下，使褪黑激素無法正常分泌生長激素，造成失眠、睡眠品質不佳、水腫、暴飲暴食等問題找上門。 **4倍特濃胺基酸提升3倍睡眠代謝力效果更…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…動】** **①多睡眠：** 在青春期時，腦下垂體分泌的生長激素會刺激骨骼快速成長，所以想要長高，關鍵在於「生長板」。而生長激素在白天的分泌量比較少，主要集中在晚上9到12點間…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
糖尿病最怕低血糖昏迷〜胰島素幫浦注射穩控血糖

…量大，胰島素分泌較敏感，低血糖的風險就會增加；夜間活動量低，生長激素分泌旺盛，所以須給予病友劑量較多的胰島素。 **胰島素幫浦注射，可以達到更精準的治療** 研究並發現，胰…
http://www.top1health.cn/Article/33/57307
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…實，有5種荷爾蒙與老化有非常密切的關係，包括：腦下垂體分泌的生長激素、松果體分泌的褪黑激素、甲狀腺分泌的甲狀腺素、腎上腺分泌的脫氫異雄固酮(DHEA，即抗壓荷爾蒙)，以及女性卵巢與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
白天睡飽飽，晚上凌晨才入睡，孩子健康很OK？

…熬夜可能會增加人類罹患癌症的風險。還有，不良的睡眠品質會減少生長激素的分泌，進而影響寶寶的身高。 **回過頭來：** 雖然這位寶寶一天有睡滿9-10小時，數字看起來還不錯，…
http://www.top1health.cn/Article/236/56495
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…身體廢物最佳的時間外，就西醫的觀點來表達是這時入睡，剛好是「生長激素」和「褪黑激素」分泌開始旺盛的時刻。生長激素不僅能讓人長高，也有治癒的功能，可以修復受損的組織和細胞，同時還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
想降低罹病風險？想活的更久？理想睡眠時間是…

…到凌晨2點是最理想的就寢時段。在這個時段進入熟睡期，有利促進生長激素的分泌。生長激素可同時修復與再生肌膚細胞，並活化新陳代謝。生長激素分泌量達到高峰的晚間10點至凌晨2點，也被視為…
http://www.top1health.cn/Article/261/56304
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…，事實上只要選擇安檢合格來源的雞蛋，不太會有荷爾蒙添加或施打生長激素的安全疑慮。最重要的是，以營養學角度來看，雞蛋也是人體獲取蛋白質的優質來源之一，其富含的9種人體必須的胺…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
裸睡第一性感女神是她！裸睡助燃脂、讓精子蹦蹦跳？

…前還有其他的好處，他表示，「裸體睡覺，有助於減少皮質醇、增加生長激素和平衡褪黑激素，所有這些都可以減輕壓力水準。此外，美國針對500名男性做的實驗顯示，白天穿寬鬆四角內褲、晚上裸睡…
http://www.top1health.cn/Article/262/56010
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…，國中後至少要能睡滿8小時，這樣才能滿足身體基本所需。睡眠跟生長激素有關，生長激素是在人睡著後30至60分鐘開始分泌。每1至1小時半，睡眠週期會再循環一次，所以生長激素會再一次分泌…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
貧血不一定是缺鐵！小心，可能是這3大類慢性疾病引起

…後潛在的疾病（慢性發炎、慢性感染、癌症）。 - 給予紅血球生長激素可能有助於改善貧血，但若為癌症引起之貧血，紅血球生長激素曾有降低存活率的報告，是否適合使用需與醫生討論分析利弊。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56083