瓜類 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「瓜類」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「瓜類」的資料

飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…減輕狐臭問題，除了多吃有助消內熱的蘋果、奇異果、檸檬、楊桃、瓜類等潤性水果，烤、炸、辣、甜食、發性、毒性食物少碰外。如果發現自己本來沒有汗臭問題，可是，最近汗味卻突然發生變…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈，也可增加乳汁分泌。 **4.木瓜類：**促進乳腺發育，增加乳汁分泌。 **5.其他類：**通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…吃原形蔬果，想透過蔬果汁補充纖維質，則建議避開白蘿蔔、竹筍、瓜類等性質偏寒、偏冷的蔬果；可選擇山藥、薏仁、紅豆、木瓜等利水食物，另可搭配生薑、或煮過大蒜和洋蔥，性質溫熱，可以促進新…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…，要避免攝取糖分較高的水果，盡量多吃高纖維與高水分的水果，如瓜類、蘋果來增強身體的代謝力。減少豆製品的食用量，增加新鮮豆類的食用比例。因為豆製品中的含油量較高，同時也含有較…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…，不同水果含糖量與營養素含量也不同，龍眼、芒果、荔枝、鳳梨、瓜類等等這些甜水果（台灣很多水果都很甜好吃），必須控制攝取量，雖然它天然，也有營養價值，但是糖份高的話，一直吃一直吃也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…。另外，不要飲食過度寒涼，寒涼性的食物如冰冷食物、生菜生食、瓜類等，過食易傷脾胃氣；可以多吃甘平性的食物來養護胃氣。 **叮嚀5／保持心情穩定** 過度的情緒刺激容易傷害人…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析

…、半流質飲食（麵、粄條），再慢慢進階到可以吃一點軟食物，像是瓜類、豆腐等，最後就能正常飲食囉！
http://www.top1health.cn/Article/310/37740
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」：著重補脾腎養血**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…性纖維質存在海帶、菇類、秋葵、茄子、木耳、燕麥、大麥、洋菜、瓜類等植物性食物中。 **原則四／攝取單元不飽和性脂肪酸** 橄欖油、芥花籽油、苦茶油、杏仁、核桃等富含單元不飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
日本人的長壽祕訣　原來是這樣吃東西

…便當店** 將選菜的時候，便當盒的格子裡要選擇蔬菜、葉菜、瓜類、菇類，像是最近盛產的絲瓜、青椒、高麗菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、地瓜葉都是不錯的選擇，另外可將飯量減少1/4再增加一到菜進…
http://www.top1health.cn/Article/320/37323
癌友口腔潰瘍難下嚥　別忘3個小錦囊

…了方便入口，癌友可以選擇麵線、滑蛋粥、肉類、蔬菜攪打、香蕉、瓜類、布丁、奶昔、冰淇淋等軟流質食品，或是勾芡、多湯汁的食物，增加食物的濕度，以方便吞嚥；另有些較乾燥的食物，如吐司、麵…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282
吃錯東西害了妳？小心不孕找上門

…*1.冰冷的食物** 包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物，如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等。 **2.燒烤、油炸食物** 太油或脂肪高的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…來說，最簡單的方法就是多挑選軟質食物，避開太粗糙、堅硬食材，瓜類、蘿蔔及嫩葉是不錯的選擇；烹調方式以清蒸、滷、燒或煮為主，避免煎炸，以免食物質地變得乾硬而難以下嚥，同時油脂含量也較…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…【健康小叮嚀】：** 提醒月經不順的女性，平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物，這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣，還會讓子宮血液循環不順，容易出現經痛與血塊。
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…* 平日飲食應避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞