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「瑞士」搜尋結果

總共找到 260 筆符合關鍵字「瑞士」的資料

想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…，你的腦子會形成慢波，進入放鬆休息的狀態，有助睡眠。像LV、瑞士鐘表、德國精密工業，很可能是北歐長夜漫漫，做手工藝慢慢做出來的。「醫生，那去KTV唱歌算不算？我可是職業等級的喔…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
爺爺奶奶幫幫忙！照顧孫子讓您更長壽

…lution and Human Behavior》日前刊登瑞士巴塞爾大學(University of Basel)及其他多所學校研究學者共同發表的研究成果，家中長輩偶爾幫忙照顧孫…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965
比肥胖更危險！貧窮族平均短命25個月

《The Lancet》日前刊登瑞士洛桑大學醫院(Lausanne University)的最新發表，研究團隊表示根據系統性回顧的分析結果，貧窮應該被視為過早死亡(prematur…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…康調查發現，每天睡眠時間低於7小時的人，肥胖機率明顯提升；而瑞士也有研究發現，年輕時睡眠時間越短，到了中年(約40歲)發福機會越大。綜觀過去研究大多同意：**睡得越少越容易胖！…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…綠色蔬菜：**像是無花果以及綠色蔬菜，特別是綠花椰菜、菠菜和瑞士甜菜，這些全都是安全食物。堅果和小麥的鎂含量都很高，但對某些人來說算是問題食物，所以你在尚未確認其安全性前，…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

…有很大一部分是由脂肪細胞釋出的脂肪所提供。脂肪代謝研究先驅、瑞士生理學家亞伯特．瑞諾德（Albert Renold）在1960年代初期也提出：「我們的脂肪組織是主動控管熱量儲存與調…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
放血搶救中風？中醫：做對了才有效！

…談人生過往，「預立每天都當最後一天遺囑」外，並回憶曾隨身攜帶瑞士刀，以「放血療法」分別搶救過2個人生命，引起大家對中醫「放血急救」及「放血搶救中風」產生高度好奇與討論。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50329
傅達仁自願安樂死！專家：暫無急迫性

…的手段方式，全世界只有少數國家允許安樂死，例如荷蘭、比利時、瑞士和美國部份的州，絕大多數國家仍出現極大分歧，在台灣也是一樣爭議不斷。而且，病人的醫療自主意願的展現，在台灣已有相關法…
http://www.top1health.cn/Article/232/50391
「年紀老」、「身體老」，還是「心態老」？

…表演「走一段路」給我看，證明她恢復得很好。前一陣子到瑞士開會，順道前往阿爾卑斯山區一遊。我發現銀髮族的登山健行者還真不少。帶著登山杖，揹著被包和水壺，一步一步輕快往上爬。有…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

…法** 另一個運動時用鼻呼吸的絕佳範例，就是當今網壇傳奇，瑞士名將羅傑∙費德勒。喜歡看羅傑打球的球迷應該都有一個觀察：相較於跟他對打的球員，都已經打得臉通紅、汗流滿面、氣喘吁吁的…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
智慧型手機能治「心」病？專家：別忘人際互動

…改善情緒！這項研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，並由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與這項國際性研究的受試者是27位健康的年輕男性，他們須使用智…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…問題！》一書中提到，根據過去的研究資料可發現，2006年時，瑞士科學家Brown表示，喝常溫的蒸餾水無法增加能量消，而飲用3℃的冷水，則因刺激而增加4.5％的能量消耗（15kj，3…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…要好菌，也是人體原生菌種，可提升免疫能力、抑制癌物質的產生。瑞士乳桿菌則是具備有機酸的生產能力，可有效抑制害菌。大家在挑選益生菌的時候，如果能一次攝取到8大益菌，對腸道和整體健康都…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

…獨特性，若能通力合作，保健腸道更輕鬆！舉例來說，嗜酸乳桿菌和瑞士乳桿菌都具有強力的有機酸生產能力，能抑制害菌；長雙歧乳桿菌可直接刺激腸道壁上的淋巴小結，抑制致癌物質的產生；副乾酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
李子果皮顏色越深，花青素越多？

…主要存在於藍色、紫色的蔬果中，如藍莓、李子、覆盆莓、桑葚等。瑞士營養學家Khnau J. 建議，每日建議花青素的攝取量為180～215毫克，李子中花青素含量約為70毫克，因此一天只…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445

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