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「熱度」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「熱度」的資料

天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…可。 **【健康小叮嚀】：** 冬天飲茶宜保持一定的熱度，最佳溫度是60度左右，不要超過70度，喝太燙的茶，會傷害食道，甚至增加患食道癌的幾率。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
遠痠痛！神奇熱敷法自製熱膚巾舒緩

…巾冷卻後即結束即使感覺熱敷的溫度下降，毛巾還是保有一定的熱度，此時可拿掉最外層的乾毛巾，直接讓塑膠袋接觸身體。 **【神奇熱敷法】的止痛關鍵** ●每次「針對一個疼痛部…
http://www.top1health.cn/Article/294/22101
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…覆在雙眼上，慢慢感覺到約40℃的溫熱蒸氣，就像是熱敷的效果，熱度能持續約10分鐘左右。此外，還能散發淡淡芳香，包括有玫瑰、薰衣草等，透過天然精油達到更深層的放鬆效果。無論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…半身」的熱敷點開始進行。熱敷點在背部時，「仰躺」較能維持毛巾熱度，導熱效果也比較好，熱敷後腦勺與頸部時，可用靠枕固定頭部，讓熱毛巾緊密服貼頭頸曲線。熱敷時，不必脫衣服，「隔…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…次轉為冷水時，將熱水慢慢關掉，水由熱轉溫再轉涼。要保持身體的熱度不散失，可將雙手交叉壓在腋下，腳不停地跳動。此外鹽有發汗的作用，讓肌膚變得細緻、緊繃。每次洗澡前，取一杯粗鹽…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
媲美洗臉機？牛爾毛巾洗臉法大公開

…最後再用PU膜封住，最上層以乾毛巾覆蓋，這種做法可以讓毛巾的熱度層層慢慢滲透到背部，約莫15-25分鐘的時間，都可以保持毛巾的熱度。」雖然一次必須要用10-12條的毛巾，但…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…**【維他命Ａ】** 這是自然視力不可或缺的。暴露在光線、熱度、閃動的螢光以及電腦和電視螢幕之下，都會消耗維他命A。香菸裡的尼古丁，以及酒精，也都會消耗維他命A。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

…1週，不使美味流失。因為蔬菜的新鮮度有所提升，再加上50℃的熱度殺死了不少腐敗菌，所以才有辦法做到。不過，這麼做無法達到完全殺菌，僅具有抑止細菌活動的作用。比起什麼都不做，大概只能…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 5.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
寶寶燙傷怎麼辦？5大類型緊急處理

…用流動自來水做沖洗動作或把受傷部位浸泡冷水，快速降低皮膚表面熱度；「脫」是充分將受傷部位泡濕後，再小心翼翼地除去寶寶身上衣物，必要時可使用剪刀剪開衣服，若衣服是燒起來就會黏住皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/200/20068
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…，不適合一下子衝進涼快的冷氣房裡，或者狂灌冰水解渴。因為體內熱度高時，馬上進到冷氣房，會讓皮膚的毛細孔及血管很快收縮，汗排不出去，皮膚雖然是涼的，但身體的內部還是很熱，就會出現易疲…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善

…溫下降」也是入眠的關鍵。利用睡前泡澡等方式，溫暖身體進而排出熱度，有助於降低體內溫度。 **想當睡美人就要讓身體溫暖而輕鬆！** **調整睡眠環境吧！** **環境篇**…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…-more--> ![燻香的培根捲起軟Q的鮮肉湯圓，用熱度加溫彼此的鮮甜，搭配爽脆新鮮的生菜，一同咬下，多層次的口感，連小孩都會驚呼，原來湯圓也可以這樣吃！ ][62252]…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
夏季悶熱易長痘？海帶綠豆湯祛痘

…熱型的痘痘通常表現為長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃，說明體內熱度過多，需要對症施以清火降火的藥物，並相應選擇清火解毒的食物。綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材，值得一提的是，綠豆治發…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…3：1無限循環，直到瘦到理想體重為止** 大多數時候三分鐘熱度都不是一件好事，但許多人都有這樣的心理弱點。特別是在進行嚴格的減肥計畫的時候，我們不僅要和身體的饑餓感戰鬥，還要忍受…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434

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