熱度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱度」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「熱度」的資料

手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

… 洗完澡或泡完澡後身體熱熱的時後，腳擦乾後請立刻穿上襪子，趁熱度還沒退卻時趕緊穿上襪子，體溫就可以被keep住。記住，洗完澡光著腳踩在地板上是NG的哦！ **第3招／圍圍巾好…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
搭機閉目養神　蒸氣眼罩一把罩

…乾澀** 蒸氣眼罩與一般眼罩最大不同之處，即在於蒸氣散發的熱度會慢慢加熱至40℃，十分溫和，有熱敷的效果，並可持續約10分鐘左右。除此之外，也能提高眼睛周遭的濕度，加速眼睛周圍血…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326
產後瘦身！3關鍵有效減重

…於消耗熱量，提高BMR。 ‧泡澡：當全身浸泡在浴盆內，除了熱度能讓人放鬆，也能讓體溫略微上升，而體溫每增加1℃，BMR會提升約13％。特別提醒，待惡露排乾淨後再考慮，還得考量個人…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

…食已成為國民運動。許多人常希望趁天冷泡湯時，藉由溫泉所散發的熱度加速血液循環，使身體產生熱能，達到促進新陳代謝、改善腰痠背痛、美膚養顏的效果。想要泡出白拋拋、幼咪咪的好膚質，以下是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…可。 **【健康小叮嚀】：** 冬天飲茶宜保持一定的熱度，最佳溫度是60度左右，不要超過70度，喝太燙的茶，會傷害食道，甚至增加患食道癌的幾率。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
遠痠痛！神奇熱敷法自製熱膚巾舒緩

…巾冷卻後即結束即使感覺熱敷的溫度下降，毛巾還是保有一定的熱度，此時可拿掉最外層的乾毛巾，直接讓塑膠袋接觸身體。 **【神奇熱敷法】的止痛關鍵** ●每次「針對一個疼痛部…
http://www.top1health.cn/Article/294/22101
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…覆在雙眼上，慢慢感覺到約40℃的溫熱蒸氣，就像是熱敷的效果，熱度能持續約10分鐘左右。此外，還能散發淡淡芳香，包括有玫瑰、薰衣草等，透過天然精油達到更深層的放鬆效果。無論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…半身」的熱敷點開始進行。熱敷點在背部時，「仰躺」較能維持毛巾熱度，導熱效果也比較好，熱敷後腦勺與頸部時，可用靠枕固定頭部，讓熱毛巾緊密服貼頭頸曲線。熱敷時，不必脫衣服，「隔…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…次轉為冷水時，將熱水慢慢關掉，水由熱轉溫再轉涼。要保持身體的熱度不散失，可將雙手交叉壓在腋下，腳不停地跳動。此外鹽有發汗的作用，讓肌膚變得細緻、緊繃。每次洗澡前，取一杯粗鹽…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
媲美洗臉機？牛爾毛巾洗臉法大公開

…最後再用PU膜封住，最上層以乾毛巾覆蓋，這種做法可以讓毛巾的熱度層層慢慢滲透到背部，約莫15-25分鐘的時間，都可以保持毛巾的熱度。」雖然一次必須要用10-12條的毛巾，但…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…**【維他命Ａ】** 這是自然視力不可或缺的。暴露在光線、熱度、閃動的螢光以及電腦和電視螢幕之下，都會消耗維他命A。香菸裡的尼古丁，以及酒精，也都會消耗維他命A。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

…1週，不使美味流失。因為蔬菜的新鮮度有所提升，再加上50℃的熱度殺死了不少腐敗菌，所以才有辦法做到。不過，這麼做無法達到完全殺菌，僅具有抑止細菌活動的作用。比起什麼都不做，大概只能…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 5.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
寶寶燙傷怎麼辦？5大類型緊急處理

…用流動自來水做沖洗動作或把受傷部位浸泡冷水，快速降低皮膚表面熱度；「脫」是充分將受傷部位泡濕後，再小心翼翼地除去寶寶身上衣物，必要時可使用剪刀剪開衣服，若衣服是燒起來就會黏住皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/200/20068
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…，不適合一下子衝進涼快的冷氣房裡，或者狂灌冰水解渴。因為體內熱度高時，馬上進到冷氣房，會讓皮膚的毛細孔及血管很快收縮，汗排不出去，皮膚雖然是涼的，但身體的內部還是很熱，就會出現易疲…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971