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「湯品」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「湯品」的資料

「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包、冷凍食品、罐頭等食品時確認營養成分標示，盡量選擇鹽分含量較少的食品。家中自製食品時也要少加點鹽。 **…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…水分、多元植化素，以及鐵、鈣的補充。湯品類則分為甜湯和燉補湯，例如：促進血液循環、補氣的桂圓枸杞黃耆茶；油品則以苦茶油取代麻油，來為媽媽補充足夠的營養，提高…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
熟齡族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養好健康

…力湯，讓一碗湯滿足一餐所需優質蛋白質與膳食纖維。每碗湯品設計含有30公克的蛋白質、9公克的膳食纖維，有利民眾將蛋白質平均分於三餐中攝取。且包含法式、義式、日式、中式、奶蛋素…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

…中，大火煲滾後改小火煲30分鐘，煲湯全程1小時即可，可當日常湯品飲用。中醫師康涵菁表示，這一道排骨湯的藥材選用玉米鬚，是透過利水通淋的效果，讓身體排出多餘的濕氣；芡實與山藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][201341] **濕氣內外有別可分成：內濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

… **❶入湯：**乾燥的花朵例如菊花、桂花，可以直接拿來入湯品，湯熬好上桌前撒點花，不僅增加香氣、提升香味，又能增添美感和特色，像是蓮藕排骨湯，燉好之後撒點乾燥菊花；清燉牛肉湯或…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

…  除了食物外，流速快的液體，如水、湯品，是最容易導致年長者嗆咳的因素。有些照護者會使用太白粉、番薯粉、洋菜粉或蓮藕粉來做為增稠劑勾芡，讓液體變得濃稠，降低…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…氣營養師趙函穎就幫大家規劃出最常外食的餐廳類型，主食、飲料、湯品、菜肉品如何點才能完成「減醣」，詳細的飲食方程式完整公開。 **〈開始之前：聚餐、外食的時候，維持減醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
私密處乾澀疼痛難啟齒？DIY銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯舒緩

…型、體質者，分別推薦一款材料準備容易、製作方式簡單的漢方食療湯品，提供給民眾做為日常保養參考： **★黃豆滋補湯** **材料：**黃豆30公克、菟絲子15公克、女貞子15…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…的雜質，蓮藕能改善脆化的血管，加上排骨在夏天適合涼補，可當作湯品服用。
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

…的水，以及「煮滾之前」這個時機點。若想單獨用蔬菜來製作濃醇的湯品，可以事前先盡可能地冷卻鍋子，慢慢用「小火」煮到滾。但鍋子在炒過蔬菜之後會變熱，這時即使加入冷水，也會變得不冷不熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

…減脂包瘦湯，總攝取的熱量會比三餐外食還要低，且因是經過設計的湯品，所以，營養均衡度高、微量元素足夠，而且又不用挨餓，可以長期執行，所以容易操作且有效。建議減重者把瘦身目標的…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽

…的量。 **3. 善用高湯，提引出食材的鮮味** 如湯品或滷食等，盡量善用高湯。雖然調味清淡，卻可以提引出食材本身的鮮味，同樣不失美味。 ![][168352] <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…經過冷凍後形成凍豆腐，且內部結構會形成多孔洞狀，當凍豆腐放入湯品或烹調時，這些孔洞狀就可以吸附湯汁或醬汁，讓凍豆腐更具有滋味。一口咬下就會汁液噴發，也因為多孔狀的結構讓凍豆腐口感更…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…教室：** 若有慢性腎臟疾病及高尿酸（痛風）者，應避免飲用湯品，因湯中的鹽分及普林含量較高，可多用白開水取代湯品。 **【天天五蔬果】** 過年常遇見的問題為…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528