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「涼性」搜尋結果
總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料-
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！
…醫師提醒，即使如此，吃的量也不宜過多。另外，生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃的消化吸收功能停滯，也不宜無限量食用；如果要吃，最好在烹調時加入蔥、薑，以降低寒涼性質。
http://www.top1health.cn/Article/258/52565 -
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！
…胃的涼拌小黃瓜！ 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效，很適合炎熱的夏季食用。而且，小黃瓜營養價值豐富，含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582 -
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕
…出，夏天高溫體熱，此時卯起來吃冰、吹冷氣，或是攝取過多西瓜等涼性食物，反易導致人體「外寒內熱」，體內熱氣發散不出，所以愈是熱天，愈應適量食用薑，因為薑是「體內最佳的除濕機」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52513 -
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶
…。」嫩薑肉嫩、多汁，不辣又開胃，而且根據中醫典籍所說，它屬於涼性，切片之後，用紫蘇梅汁醃漬當開胃菜吃，不僅養胃還可以去濕。 **夏季養生偏方 健脾利胃** 中醫師陳旺全提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347 -
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾
…脾止瀉。 同時盡量少吃瓜果類，如西瓜、冬瓜、哈密瓜等涼性瓜類，因屬於寒性食物，會增加體內濕氣，而造成頭暈不適，另外，易有腹瀉、消化不良症狀。食用時，一次不要吃太多，如西瓜一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198 -
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身
…嗎？][121036] 至於蔬菜、水果部分，有許多是偏涼性的食物，譬如，白蘿蔔、大白菜、刈菜、番茄、西瓜等。攝取過多涼性的蔬果，不僅會對人體的脾胃陽氣帶來傷害，大大減損消化功…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180 -
慢性蕁麻疹反覆復發？中醫師揪出5體質，對症調理助改善
…而想要避免濕氣積聚體內，這類體質者飲食上，宜少碰生冷飲品或寒涼性質的瓜果如西瓜、大白菜、生菜沙拉等食物，以免傷脾胃，加重體內濕氣。 <!--more--> 
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