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…柿子香蕉 容易腸胃不適** 不過,香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等),而柿子富含單寧酸,空腹食用或是一次大量攝取這類含酸量高的水果,容易造成腸胃不適。因此,並不是柿子和香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669…。至於肌膚受損的原因,除了自然老化,過度使用酸類產品(A酸、果酸、杏仁酸等)以及進行不當的雷射療程也是常見的因素,卻常被民眾忽略,反而埋下了日後老人斑的風險因子! 因…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436要預防身體酸化,調養成弱鹼體質,吃對食物最重要,尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中,六大類食物應依比例攝取,營養均衡,就能維持身體的酸鹼平衡,讓人活得更健康而不生病! …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…深綠色蔬菜以外,建議可以搭配維生素C、酸性物質例如檸檬酸、蘋果酸;維生素C可使三價鐵還原成兩價鐵,促進植物性鐵(非血紅素鐵)吸收,只要攝取75毫克的維生素C,就可使鐵質吸收率上升3…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248…菌 B:乳酸菌粉、果寡糖、乳糖、果糖、玉米澱粉、XX色素、蘋果酸、水果香料** 👉 這款保證是三個當中最好吃的,酸酸甜甜水果口味,但就是由香料和糖組成的!我個人建議,不要讓小…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…早上喝一杯檸檬水或果醋,或是平日飲食偏好酸味,尤其木瓜酸、芒果酸等醃製品,牙齒直接接觸過酸的食物,表面琺瑯質受侵蝕,長期都容易造成牙齒脫鈣,甚至傷害牙神經。牙科門診發現愛喝酸性飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000…,喜歡酸辣醬料的人,還可以用火龍果、辣椒、檸檬混合成天然的水果酸辣醬,不需要勾芡,一份月亮香餅的熱量只有約150大卡,相當於只有半碗飯的熱量。 還有「花式柚子飲」,則是利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011…是酵素成分,其實也無法去除粉刺。若是酸類的成分,如水楊酸或是果酸類成分,可以改善粉刺,但不一定能完全去除。 **Q4/油性肌膚就不需要保濕?** **解答:不一定。** …
http://www.top1health.cn/Article/242/40642…、慢性腎病者止步** 不過,吃李子要適量,因為李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不但會激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病,還易腐化牙齒誘發蛀牙。此外,多食李子會使人生痰、助濕,以致發…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445…消除疲勞。 **益處5/使排便順暢:** 烏梅內的蘋果酸,能將適量水分導引至大腸,幫助糞便排出體外,故能消解便祕 <!--more--> ![「紅糖烏梅湯」,只…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…直接詢問專家,看是否需要避開陽光直射,因為有些成分例如A酸、果酸、抗生素藥膏等,也都可能會造成光敏感症的發生喔! **預防紫外線過敏Tips** 1. 避免在紫外線過量的時…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387…,清爽滋味馬上透心涼!除了檸檬,它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味,而且外型乍看十分相似。究竟,檸檬和萊姆哪裡不一樣?該怎麼分辨?想攝取維他命C幫助美白,又該選擇檸檬還是萊姆呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…讓蔓越莓異軍突起的原因,除了前花青素之外,成分中的檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸、苯甲酸和己四環醛酸等有機酸也居功厥偉,可讓尿液酸化,不利於細菌附著和生長。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…神花:** 含有果膠、花青素、維他命A和C、鐵、鈉、蘋果酸等營養成份,具有利尿、解毒、清熱、消暑、抗氧化、美白的功用。高瑞敏營養師分享,每年夏天媽媽都會做洛神花蜜餞,不但能當…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…加營養價值:香吉士熱量不高,僅80大卡左右,營養素豐富,還有果酸、葉酸和礦物質鉀,酸酸甜甜的口感夏天吃正合適。 - 如何挑選:選擇時宜挑選放在手裡秤有紮實重量、皮薄、摸起來有彈性…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776