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「春季」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「春季」的資料

春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

春天是減肥好時機！門診觀察春季減重的民眾比較多，原來不是因為春季容易發胖，而是剛過去的冬天累積過多重量，所以，趁著春天天氣回暖，比較能控制食慾，天氣好，也比較有外出運動的意願。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

…蜜1小匙、鹽適量。 **備料：** 草莓的主要產季是春季和冬季，隨著製作料理的季節不同，也可以用奇異果或柿子等水果代替草莓。  ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

《紅樓夢》中的林黛玉每到春季，就會復發咳嗽、痰血的疾病。眾所周知，她的肺不好，卻不知道她的病也與肝有關係。肝臟在五行中和「木」對應，春季為草木繁華的生發季節，在生發之際，自幼多愁善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮的綠色蔬菜搭配溫熱的蛋白質食材一起食用，減重和養生一舉兩得。 **春…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

「春天後母面」形容春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人，日常保養要加強保濕，但不要太常…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010
3歲童咳嗽2週不癒　原來是過敏作怪

…改善，轉而到醫院求診，才發現原來不是感冒而是過敏。醫師提醒，春季是過敏的好發時節，若孩子噴嚏連連或咳不停，時間持續2週以上，有可能是過敏而非感冒，除了服藥治療，更重要的是設法遠離過…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若不想服用成…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721
防早產兒中鏢！呼吸道融合病毒恐致肺炎

…冬春交替季節病毒最為活躍的季節，家長應該多加小心。 ![冬春季節效替，小心新生兒尤其是早產兒深陷呼吸道融合病毒的威脅中。][94741] **注意小寶貝　避免呼吸道融合病毒…
http://www.top1health.cn/Article/22/36705
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…不多的月份出現過敏季，記得關注氣象預報，得知今年天氣轉暖、換春季是在何時，只要事先知道了，就能預先準備，避免冷不防的就中槍了！ **2. 關注戶外空氣品質：明天空氣太糟？待室…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
PM2.5紫爆誘發氣喘　發作機率增4成

…、NO2、O3）。 - 類型3／氣候轉變：夏秋之際或冬季入春季時。 - 類型4／情緒激動或劇烈運動。 **空污健康危害大！PM2.5吸入恐難以排出** 其中，刺激性氣體…
http://www.top1health.cn/Article/240/33766
開心農場！這樣做陽台也能種出美味百香果

…緣性植物，要搭設棚架，牽引藤蔓生長。 **步驟5：** 春季種植的植株，到了5 月就可以開花了，長日照的環境更加有利於開花結果。 **【注意事項】** ◎為…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…。此外，一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…）之後，自然界的陰氣漸漸消退，陽氣逐步回升，使冬季的閉藏轉向春季活潑的生機，在這個時候進補，營養成分的吸收與利用率大大提高，是保健養腎、抗衰延年的最佳時機。 **養腎配合注意…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…清熱去火的菊花茶。 **櫻花** 櫻花為日本國花，在春季櫻花盛開時，日本人會將剛摘下的櫻花製成櫻花漬，或釀造成櫻花酒，風味獨特。 **桃花** 桃花中含有山奈酚、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
天冷流感蠢蠢欲動　流感疫苗不是現打見效

…月到隔年2月）開始之前就會進行疫苗注射。每年世界衛生組織會在春季時預測該年度流型病毒株，夏季開始進行疫苗培養到足夠的數量，等到秋季開始施打。以台灣來說，大約是在每年10月1…
http://www.top1health.cn/Article/243/29712

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