…行活動的情況吧,除了要注意水分補充之外,還要著重頭部和頸部的散熱。 運用汽化熱的原理,用水浸濕再戴在頭上的帽子、在冰箱冰鎮過後披在脖子上的毛巾或相關降溫用品、帽沿足以遮住後腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/53051…指出,熱傷害又稱熱病,主要是因潮溼與悶熱環境,使人體排汗蒸發散熱的功能減低,造成身體不適。若長期處在高溫密閉空間,也會造成熱傷害,甚至也有可能造成職業傷害。 另外,臨床觀察也…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…。 **妙招4/多喝水:**中醫認為,排尿也是幫助人體散熱的方式之一。因此,建議民眾於夏季,尤其是久待空氣乾燥的冷氣房時,應適度補充水分,不僅有助改善口乾舌燥、皮膚乾癢的問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…,在體內蓄熱還未完全散出時,又受到寒氣,使毛孔收斂而無法排汗散熱,就會出現身體出現「外寒內熱」的情況,也就是中醫所說的「陰暑」上身。使人體出現發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…動時更要注意水分、電解質的補充,而水分本身也是調節體溫、幫助散熱的重要物質,有助於預防中暑。 營養師蔡怡瑄表示,夏季天氣炎熱,活動之後大量流汗,不只造成水分流失,同時也會排出…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…生的風險。 除了先行分裝外,建議民眾於保存時不妨可選擇散熱速度較快的金屬容器盛裝,或用耐熱袋密封後泡冰開水冰鎮、食物加蓋後用風扇吹涼等方式處理,都是有效加速散熱、降溫的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836…化,讓咖啡豆喪失新鮮香氣與風味,因此陽光照射、冰箱或烤箱等會散熱的家電、紙箱內,都不是儲藏咖啡豆的好地方,**乾燥陰涼**處才能維持良好咖啡豆品質喔! <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882…適反應!而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法,希望能藉此散熱、改善不適。但刮痧真的人人適合進行嗎?又有哪些操作禁忌呢?且聽專業中醫師怎麼說! **我能刮痧嗎?2大…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…叫苦荼。味甘苦,性微寒,沒有毒。主治瘺瘡,利尿,除痰,解渴,散熱,使人少睡。秋天采摘有苦味,能下氣,助消化。原註說:要春天采它"。因為茶偏寒性,所以建議飯後適量飲用來幫助解油膩,或…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…「降溫」。不過,老年人或有慢性病的患者,因為循環差,不易流汗散熱,過度曝曬在陽光下或處於悶熱的環境中,比一般人容易產生熱傷害的疾病。 吳怡慧解釋,老年人的體溫調節沒那麼好,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…時,必須進行以下處置: ⑴鬆開衣物,解開胸口衣扣,幫助散熱。 ⑵把他移到陰涼處躺臥。 ⑶用扇子或電風扇協助冷卻頭頸等上半身。 ⑷以冷水或浸過冷水的毛巾冷卻頭頸。 ⑸為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…反應;此時若亂用睡冰枕、溫水拭浴等「物理性」退燒法,只能加速散熱,並無法矯正「化學性發燒」,在體溫正往上升的時候使用,可能會讓寶寶處於反覆退燒和發燒的狀態下,反而讓寶寶更不舒服。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52542…命令皮膚血管擴張、增加排汗,呼吸和心跳也會加快;藉此幫助人體散熱、平衡體溫。 不過,對於年長者來說,由於退化因素,對於外在環境溫度變化反應較不敏感、排汗也較緩慢。因此,一旦於…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605…胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以利通陽氣,幫助消暑散熱。 ![][193…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…此時,心臟血流相對不足,進而提高心肌梗塞的風險。身體往往爲了散熱會大量排汗,就像是吃了利尿劑,而缺水的狀況會導致血壓下降、心跳加快等症狀,增加了心臟的工作量! 此外,身體缺水…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519