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「改善體質」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「改善體質」的資料

如何消除背部痘痘？

…，加重背部痘痘發炎的情形。中醫在治療背部痘痘上，以改善體質及暢通阻塞毛細孔為治療重點。改善體質首重去除體內濕氣、清除體內虛火以及提升皮膚的免疫力；暢通毛細孔則使用溫陽、活…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊

…血瘀者需活血化瘀，氣虛者須著重升陽，氣鬱者則以疏肝理氣為主，改善體質，調節荷爾蒙。陳彥仁中醫師指出，選舉結果已經底定，患者要減少月經困擾，應讓生活恢復規律，飲食及睡…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等，平時可以喝四神湯來改善體質。 **脾腎陽虛型／**由於身體機能的虛損，導致腰痠、手腳冰冷，伴隨腹瀉或是便祕。建議可以多吃溫熱的食材，…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…的狀態，白澤濁二教授建議，最好能持續2至4周的白澤式「酮食」改善體質。日常飲食請維持以下4點原則，盡量減少糖分攝取，主食的部分，建議以糙米取代白米，吃到跟平時一樣的飽足感也…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…人體的好，包括哈佛大學和台灣幾所中醫學院的研究均顯示太極拳是改善體質最好的運動，可減緩慢性病進程，還可以活化幹細胞促進身體修復，對於體質虛寒的人來說，太極拳是所有運動中對改善末梢循…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…，想要遠離皮膚乾癢，還要改善生活習慣，尤其是睡眠和飲食，才能改善體質，由內而外確實舒緩乾燥現象。  ![避免熬夜、睡眠充足，是舒緩肌膚乾癢的一大關鍵。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
吹走高血壓！原來吹風機還能這樣用

…針灸這兩處穴位，還能使血壓下降。因此，定期以吹風機溫熱，還能改善體質。 ![][87682] 曲池是位於大腸經上的穴位，這條經絡始於食指，行經手臂、肩部、臉部。刺激這處穴位…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…皮膚有很好的吸收作用，在泡腳的時候加點針對體質的材料，有助於改善體質。中醫師羅大倫先生也經常讓脾胃不好的病人，通過用藥水泡腳的方式來「吃補藥」，效果非常好。以下材料不要超過6克…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
胸腹幫浦呼吸法　2分鐘打造易受孕體質

…腹部幫浦與胸腔幫浦來進行的呼吸法。 **只需2分鐘就能改善體質！利用胸腹幫浦進行的呼吸法** 當我們呼吸時胸部或腹部會膨脹，此時膨脹的部分會成為「負壓」。負壓具有吸取的力量…
http://www.top1health.cn/Article/324/29169
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…胺基酸等，能促進人體新陳代謝。近年來更發現梅子具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、消除疲勞、改善腸胃等功能，可說是一種極有價值的健康食品。梅子裡頭所含豐富的胺基…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…質占了很大的因素，因此建議患者在手術後接受中藥和針灸的調理，改善體質，有助降低復發的風險。特別是，免疫力低的人，易罹患子宮內膜異位症，提高免疫力有助於預防子宮內膜異位症，進而降低巧…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…應該依照四季轉換及生理機能變化進補，進行適當的養生，才能有助改善體質。 **秋天養肺　多吃白色食物** 秋季，在中醫來說，「燥氣」為秋季的主氣，所以常令人感覺皮膚乾發癢，口鼻、…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
氣喘發作怎麼辦？中醫調理有一套！

…異位性皮膚炎，從中醫觀點，究竟是如何引起？中醫該如何調理，以改善體質？ **【氣喘】** 氣喘發作前會出現咳嗽、胸悶、鼻子癢、打噴嚏等情況，如果症狀嚴重，孩子在呼吸時會聽到…
http://www.top1health.cn/Article/25/28270
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

…因多元，因此在治療上相當不易斷根，需要花費極大的耐心，從根本改善體質。張尚智醫師也特別分享6大預防及飲食要點提供有濕疹體質的人參考。 **【預防濕疹6大生活要點】** *…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…並沒有治療效果，而是促進健康、預防保健為主，想要透過吃蔬果而改善體質，還是應該遵守均衡、多樣化的原則，才有幫助。檸檬水並不是不能喝，檸檬確實含有豐富的營養價值，也能刺激口水…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673

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