手搖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手搖飲」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「手搖飲」的資料

肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…好方式，可透過飲食4小錦囊遠離「甜蜜陷阱」。 **1.戒除手搖飲料及含糖飲料：**一般加糖罐裝飲料500cc，約有50至55公克糖；市售飲料700cc，約有60至80公克糖；糖度…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

… 國泰綜合醫院林元媛營養師表示，依衛福部公布之市售現調飲料(手搖飲)之糖含量中，700毫升之全糖珍珠奶茶約含12顆方糖(240大卡)，市售包裝飲料之600毫升可樂約含13顆方糖(2…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…且內含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳細破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…大卡，而且豐富的水分能幫助調節體溫、身體冷卻，比添加精製糖的手搖飲料來得少負擔，是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…不如選擇綠茶更有助降低膽固醇。另外，許多上班族喜歡飯後來一杯手搖飲料，長期飲用容易發胖，不妨改用無糖茶取代，是更為健康的好選擇。 **【健康小叮嚀】：** 降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…**一、黑糖珍奶熱量和碳水化合物驚人，小心肥胖！** 手搖飲料普遍有熱量太高的情況，在討論當紅的黑糖珍奶之前，可以先看看原味的珍珠奶茶熱量。根據食品藥物管理署食品營養成分資料…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…走在大馬路上手腳都快要融化，恨不得趕緊衝進冷氣房，再來杯冰涼手搖飲為自己降溫，雖然可以獲得立即的涼爽快感，但忽冷忽熱容易導致血管收縮，反而讓夏天血壓更難控制。想清涼解熱，不如來碗營…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

…3不3要： **1不／高糖食物：** 蛋糕、派、麵包、手搖飲料、巧克力 **2不／煎、炸食品：** 炸雞排、鹽酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不／刺激性食物：** 麻辣鍋、重…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694
黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷

…碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現，第一季手搖飲料重點關鍵字，並繪製成關鍵字文字雲，發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57667
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，對肚子最危險，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…肌肉流失，新陳代謝能力也變差。加上不良的飲食習慣，例如，愛喝手搖飲料或餅乾、蛋糕，一旦攝取過多其中常見的「高果糖糖漿」，就特別容易造成腹部脂肪囤積。另外，高碳水化合物的食物攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
低卡汽水較健康？錯！每周飲用超過 1.5 升恐傷眼

…糖飲料，但卻發現，患者仍每日飲用鋁箔包飲料配飯吃，誤以為不喝手搖飲，就不是喝含糖飲料，導致其糖尿病問題控制非常差，進而對其視力帶來嚴重影響。謝旻蒼醫師強調，就像上述最新…
http://www.top1health.cn/Article/244/57293
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…**4.喝高果糖飲料、吃甜食，就像直接在身體裡堆脂肪** 手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

…、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手搖飲下肚，更是美味又對胃。營養師提醒，吃進過多高糖年貨零食與飲料，小心釀成容易發炎體質，造成身體「慢性發炎」，可能會導…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…」，會囤積在體內轉成三酸甘油酯，這也就是有些人天天一杯以上的手搖飲料，結果不只肥胖上身，還變成高血糖、高血脂症患者。要注意的是，不只有高果糖玉米糖漿不宜攝取過多，水果內含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290