…的美味之外,優格還有什麼魅力可以擄獲人心?從健康的角度來看,彰化基督教醫院營養師倪曼婷認為,至少能從以下4點來做討論: **1.補充蛋白質的優質食物來源:** 優格為一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309…。 而從現代營養學的角度分析,黑芝麻也是營養好處多多。彰化基督教醫院營養師陳昭蓉表示,黑芝麻富含抗氧化成分,根據食品藥物管理署「台灣食品成分資料庫2016 N5版」,每100…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099…。特別的是,國內中年女性的肥胖部位,多集中在腰腹部。 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,肥胖有著不同型態的區分,一般人最常聽見的就是「蘋果型肥胖」及「西洋梨肥胖」,兩者的差異在…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149…0位淋巴腫瘤個案,其中長在胰臟的淋巴瘤極為稀少。(圖片提供/彰化基督教醫院)][133603] **胰臟和後背輪流冒出淋巴瘤 婦人險無藥可救** 這名與先生共同創業的婦…
http://www.top1health.cn/Article/13/57107… **崇拜偶像,是正常的人格發展過程!** 彰化基督教醫院司法精神中心主治醫師張庭綱表示,在人格發展理論中,12至18歲是很重要的自我認同(統整)時期,這時候的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…過「丙烯醯胺」這4個字的人越來越多,但丙烯醯胺究竟是什麼呢?彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,「丙烯醯胺」為一種白色無味的有機固體,除了咖啡和黑糖之外,也常見於富含碳水化合物的高溫油…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862…癬皮膚問題的民眾一旦過於依賴藥膳食補,可能會讓乾癬症狀惡化!彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿指出,年節期間是乾癬復發高峰期,過年後門診乾癬患者明顯增加,務必提高警覺!尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/88/56834…風作怪! **吃太好,痛風發病年輕化!** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示,痛風是因為體內「普林」代謝異常,或是腎臟排出尿酸的功能障礙,導致血中尿酸過高,尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767… **年節飲食要節制!吃多動少,小心4大富貴病找上你** 彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師表示,在物資缺乏的年代,求個豐衣足食的未來絕不為過。但是隨著社會進步,現代人除了「豐衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796…味,乳癌病友吃不得?** 究竟,乳癌病友能不能吃蘆筍?彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,要解答這個疑問前,應先瞭解什麼是「天冬醯胺」! 蛋白質是由胺基酸所組成…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779…候群,首先要讓卵巢正常排卵。 而從傳統中醫的角度來說,彰化基督教醫院中醫婦科主任陳文娟表示,多囊性卵巢的本質是「腎虛」。不同於西醫將「腎」視為單一器官,中醫認為「腎藏精、主水…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550…品? 除了色彩學上的神秘、奢華、魔幻、尊貴等意義之外,彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,從營養學上的角度來說,紫色食物有其獨特的營養價值。紫色食物的顏色主要來自於「花青素」,已…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513… **吃酵素讓人瘦?助消化和排便≠助減重瘦身** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,酵素的主要成分為蛋白質,市售酵素通常為蔬菜、水果萃取物發酵而成,被認為有助於體內的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531… **臉色「晃白」~陽虛和氣血虛體質較常見** 彰化基督教醫院中醫部中醫師李舒晴表示,面色蒼白、無光澤的現象,在中醫多用「晃白」一詞形容,常見於「陽虛」和「氣血虛」體質…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455… **長期缺鐵,不但易貧血,認知功能表現也堪憂** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,鐵質在人體內有許多的功用。鐵存在於血紅素和肌紅素之中,負責體內氧氣及二氧化碳的運輸;如果…
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