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…的人除了要汆燙後再吃,每餐也不宜超過100公克;中醫認為竹筍屬性寒涼,包括脾胃虛弱或手腳容易冰冷的人,以及女性月經期間,都不宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,芒果又稱「望果」,屬性平味甘、解渴生津的果品。在中醫臨床上,能養腎健脾胃,具有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、降高血壓及膽固醇,噁心嘔…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…菜也可利尿排鈉、擴張血管、降低血壓。不過,由於龍鬚菜纖維多,屬性寒涼,若有手腳時常冰冷、腸胃衰弱或腹瀉的人,不宜多吃。 **【龍鬚菜挑選及烹調】** - 1.看鬍鬚:直的嫩,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463…?中醫師周宗翰表示,在中醫的古籍並未詳細定義咖啡的性味及寒熱屬性,咖啡特有的風味香氣、酸苦味、甘味、澀味…,都是因烘焙而產生,烘焙過程在中醫上來講,會讓食材偏溫熱。 **腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…噴的麻油雞酒了。以前的人平時只能吃到蔬菜,體質偏寒涼,而麻油屬性燥熱,剛好可以藉以調和體質,所以,麻油雞酒是產婦的最佳補品。 <!--more--> ![][13463…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413…胃的功能?常運動,臨睡前推腹(非常有效),吃喝溫度高於常溫和屬性溫熱的食物,經常伸展身軀(鬆筋操「向上伸展」招式)和敲打四肢以疏通經絡,多按摩腳底,加強腸胃、肺部反射區。此外,調適…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339…步驟為頭皮的深層清潔,每週1至2次。第2步驟是針對個人的頭皮屬性或問題,選擇具有改善功效的洗髮精,洗頭時要洗2遍,第1遍是帶走原本在頭皮上的多餘油脂和髒污,第2遍才是真正的清潔頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57314…掌大小的黑木耳。 **3.地瓜/促進腸道消化**. 地瓜屬性平和,任何體質都能食用,只要不吃過量就沒關係。同時地瓜富含膳食纖維能夠活化腸胃,根莖類特有的不溶性膳食纖維含量高,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267…是錯誤。簡單地說,「男性射精前軟是陽痿,很快射精是早洩」,都屬性功能障礙範疇,且應尋求醫師協助治療。 **迷思2:過度自慰會導致陽痿早洩** - 解釋:適度的手淫,…
http://www.top1health.cn/Article/4/57100…的食物,例如:生魚片、柑橘、白蘿蔔、白菜和冰涼飲料等;可多吃屬性溫熱的食物,例如:薑、韭菜等,幫助提升心之陽氣。 <!--more--> ![雖然絕大部分的二尖瓣脫垂患者程…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…,在討論喝熱甘蔗汁究竟是否有助止咳化痰前,不妨先來了解甘蔗的屬性為何。清甜的甘蔗,《本草綱目》說:「甘蔗,甘,平,澀,無毒。利大小腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒。」因此味甘、性寒…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865…合,很多人都聽過中醫裡面對藥材、食物的分類有寒、熱、溫、涼的屬性,像西瓜汁、青草茶、苦茶大家都知道可以退火,所以這些屬於寒性;而冬天大家喜歡吃的藥膳茶飲,如以上說的桂圓紅棗茶、薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…營養師提醒,有些食物存放在冰箱反而容易變質,民眾還是要視食物屬性做正確的保存。 過年一家人團聚,食材消耗量大,媽媽們習慣趁大掃除清理完冰箱後,就大肆採購年貨,再一次把冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673…多吃辛溫天然調味品,可提高新陳代謝,例如:薑、蔥、大蒜、洋蔥屬性辛溫,煮菜或在外用餐時,盡量搭配這些天然調味品來吃,可發汗暖身,避免脂肪囤積,提升代謝率,增強免疫力。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…3-5分鐘(護鼻操)。 當過敏嚴重時,建議中午後不宜食用屬性寒涼的水果如水梨、柑橘、柳丁、奇異果、火龍果、百香果、蓮霧、西瓜、香瓜、哈密瓜、芒果等;涼性蔬菜可用蔥、薑中和,或選…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694