…内脂肪压迫,造成胃部压力大而引发胃食道逆流。 3.抽菸者:尼古丁会降低下食道括约肌的压力,长抽菸也容易破坏肠胃道完整性。 4.孕妇:怀孕时荷尔蒙分泌量改变,肠胃运作减缓,延长胃…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117…少紧张情绪,是繁忙生活中难得的小乐趣和抒压方法。事实上,不只尼古丁有成瘾作用,咖啡因也会使人上瘾;而且,咖啡因会增强脑部对尼古丁的敏感度,让人更想抽菸,降低戒菸者的意志力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46856…管疾病的可能。 **3.酒与菸** 酒精与香菸中的尼古丁会耗损体内的维生素B群,让身体产生更多自由基,属于加压食物,对神经系统和睡眠品质都有不良的影响。 **【内容…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…少紧张情绪,是繁忙生活中难得的小乐趣和抒压方法。事实上,不只尼古丁有成瘾作用,咖啡因也会使人上瘾;而且,咖啡因会增强脑部对尼古丁的敏感度,让人更想抽菸,降低戒菸者的意志力。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/43357…食物。 **诀窍4/戒菸、拒吸二手菸:** 香菸中的尼古丁成分,也容易对人体的内分泌运作带来干扰。因此,想要避免针眼反覆复发,不妨先从戒菸、远离菸害着手。 **诀窍5…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233…奋状态。因此可能短期内能提高记忆力。同样地,科学也证明香菸〈尼古丁〉能让脑部短期内提高反应。不过香菸对身体有害,因此并不推荐。 **我们的研究室做出世界第一份报告,指出嚼口香…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…动,无论是跑步、快走、打球都很好!运动可以增加心跳速率,这跟尼古丁的作用是一样的。 不少研究发现,即使只是中强度的体能活动,都可以减少抽菸的欲望。总之,运动帮助你转移注意力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760…作息规律,适当运动休闲与避免身心过多负荷;同时,避免咖啡因或尼古丁的使用,来避免症状恶化非常重要。 通常治疗后,1个月内症状会有明显的改善,90%以上病人在服药后3至6个月内…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685…我」、「会抽菸才帅气」、「抽菸可以减肥,又可以提振精神」……尼古丁的诱惑常常就这样悄悄的袭卷青少年。很多父母都知道要告诫子女千万不可以使用毒品,但却忽略了那唾手可得的菸也是致命的元…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485…发营养不良** 抽菸引起脱发的原因,推测是因为香烟中的尼古丁会使肾上腺素提高,进而导致血液循环不良,长期如此,身体各部份包括头发的营养不良。另外也可能产生基因毒性,影响毛囊。…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484…】:** 包含:抽菸、肥胖、缺乏运动、慢性胰脏炎,香菸中的尼古丁与其他致癌物质,会影响正常的胰脏细胞,进而引起基因突变,转变成癌细胞形成癌症;缺乏运动与肥胖则会使体内自由基增多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346…有甲醛,是一级致癌物,而且绝大多数电子烟还含有乙醛、成隐性的尼古丁等化学物质,对人体有高度危害性,加上其具有爆炸的危险性,在国内并非合法药物或菸品,国民健康署呼吁民众不要轻易尝试或…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…破坏,也会连带让更年期提早出现。 - 抽菸:香菸中的尼古丁也会伤害卵巢组织,让停经时间提早1~2年,要延缓更年期的发生,务必要戒菸。 - 免疫性疾病:有些免疫性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…增加,相对的输送氧气的能力减少,形成缺氧现象,而且香菸中还有尼古丁、焦油等物质,长时间下来会造成血管硬化,引发心血管疾病。 抽菸有害健康的道理众所皆知,现实生活中,却有许多人…
http://www.top1health.cn/Article/28/37795….c.。有抽菸习惯者,建议慢慢减少抽菸量,尤其避免在睡前使用尼古丁。 **这3种营养素 补对了才好眠** 想要早点入睡,张佩蓉营养师表示,以下3种营养素都有帮助,吃对了才睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254