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…食物。 **訣竅4/戒菸、拒吸二手菸:** 香菸中的尼古丁成分,也容易對人體的內分泌運作帶來干擾。因此,想要避免針眼反覆復發,不妨先從戒菸、遠離菸害著手。 **訣竅5…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233…奮狀態。因此可能短期內能提高記憶力。同樣地,科學也證明香菸〈尼古丁〉能讓腦部短期內提高反應。不過香菸對身體有害,因此並不推薦。 **我們的研究室做出世界第一份報告,指出嚼口香…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…動,無論是跑步、快走、打球都很好!運動可以增加心跳速率,這跟尼古丁的作用是一樣的。 不少研究發現,即使只是中強度的體能活動,都可以減少抽菸的慾望。總之,運動幫助你轉移注意力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760…作息規律,適當運動休閒與避免身心過多負荷;同時,避免咖啡因或尼古丁的使用,來避免症狀惡化非常重要。 通常治療後,1個月內症狀會有明顯的改善,90%以上病人在服藥後3至6個月內…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685…我」、「會抽菸才帥氣」、「抽菸可以減肥,又可以提振精神」……尼古丁的誘惑常常就這樣悄悄的襲捲青少年。很多父母都知道要告誡子女千萬不可以使用毒品,但卻忽略了那唾手可得的菸也是致命的元…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485…髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因,推測是因為香煙中的尼古丁會使腎上腺素提高,進而導致血液循環不良,長期如此,身體各部份包括頭髮的營養不良。另外也可能產生基因毒性,影響毛囊。…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484…】:** 包含:抽菸、肥胖、缺乏運動、慢性胰臟炎,香菸中的尼古丁與其他致癌物質,會影響正常的胰臟細胞,進而引起基因突變,轉變成癌細胞形成癌症;缺乏運動與肥胖則會使體內自由基增多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346…有甲醛,是一級致癌物,而且絕大多數電子煙還含有乙醛、成隱性的尼古丁等化學物質,對人體有高度危害性,加上其具有爆炸的危險性,在國內並非合法藥物或菸品,國民健康署呼籲民眾不要輕易嘗試或…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…破壞,也會連帶讓更年期提早出現。 - 抽菸:香菸中的尼古丁也會傷害卵巢組織,讓停經時間提早1~2年,要延緩更年期的發生,務必要戒菸。 - 免疫性疾病:有些免疫性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…增加,相對的輸送氧氣的能力減少,形成缺氧現象,而且香菸中還有尼古丁、焦油等物質,長時間下來會造成血管硬化,引發心血管疾病。 抽菸有害健康的道理眾所皆知,現實生活中,卻有許多人…
http://www.top1health.cn/Article/28/37795….c.。有抽菸習慣者,建議慢慢減少抽菸量,尤其避免在睡前使用尼古丁。 **這3種營養素 補對了才好眠** 想要早點入睡,張佩蓉營養師表示,以下3種營養素都有幫助,吃對了才睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254…被檢查出體重過輕的問題。 他進一步說明,主因在於「菸的尼古丁會促使母體心跳變快、子宮血管收縮,進而降低血流量;而血液中的紅血球細胞本來帶氧,也會因此而轉變為攜帶一氧化碳,等於…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552…上論述都是無稽之談。 **男性生育頭號殺手!動物實驗:尼古丁危害大** 簡邦平醫師指出,目前醫學界的認知,僅有香菸中的尼古丁成分,經動物實驗證實,因會導致人體血管收縮、干擾…
http://www.top1health.cn/Article/4/34042…大壞處,就是導致血管劣化。抽菸不僅使血管脆弱,導致動脈硬化,尼古丁還會讓血管處於緊繃狀態,通過頸椎內部的椎動脈也無法置身事外。抽菸還會導致血管失去彈力,降低抗壓性,阻礙血液循環,引…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887…道,造成黃斑部病變的主要危險因子除了年齡,還有抽菸!香菸中的尼古丁是血管收縮因子,會直接影響眼睛的脈絡膜血流速度;尼古丁也會減少感光細胞排除廢物的能力,並降低視網膜色素上皮葉黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899