「宿便」搜尋結果
總共找到 385 筆符合關鍵字「宿便」的資料-
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！
…太虛，腰痠背痛？杜仲來相「挺」！** 雖然杜仲有輔助解宿便和減重的效果，但《本草綱目》記載：「杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。」由此可…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089 -
下背痛纏身？骨盆不正釀下交叉症候群是禍首，6症狀別輕忽
…斜會導致許多症狀如下： **1.小腹凸出＋骨盆外擴＋宿便累積：** 很多骨盆前傾的女生其實並不胖，但下腹部看起來就是很大。這些女生通常也為排便不順、宿便累積所苦。平均統計…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070 -
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！
…部不適；每天補充足夠的水分和蔬果，並養成每天解便的習慣，以防宿便和便祕，進而壓迫腸胃導致不適；工作之餘則多睡覺休息，讓腸胃也能好好喘口氣！ **緩解腸胃不適，常備胃腸藥行不行…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855 -
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～
…祕和缺水肌，秋天跟著女中醫這樣做！** 排便不順，滿腹宿便，不僅影響心情，毒素持續累積也會破壞健康基礎，導致老化時鐘快轉，出現未老先衰的窘態。想要一次解決這些隱憂？張文馨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575 -
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？
… 現代人因生活緊張，工作壓力太大導致排便不順或是便祕，宿便積久了就容易引發腸胃病變，也會造成腹部臃腫。一般民眾食用優格或飲用優酪乳，主要是希望能從中獲得優質益生菌，益生菌有調…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501 -
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍
…，真正的減重是減少體脂肪，而優酪乳頂多只能幫助腸胃蠕動和排除宿便。][124944] **優酪乳當水喝 易越喝越胖** 醫師劉伯恩強調，千萬不要把優酪乳當水喝，喝得過多優酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146 -
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便
…蕎麥茶，也是不錯的保養選擇。 **別輕忽便祕、宿便糾纏 恐使大腸癌罹患風險提升** 到底現代人的便祕問題有多嚴重呢？根據千禧之愛基金會針對全台1,000多名20到4…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085 -
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃
…因為維他命C在腸內分解後產生的氣體能加速腸道蠕動，所以對軟化宿便、增強排便力應是有幫助。 而維生素B群，有促進腸胃蠕動的功能，主要能維持神經穩定性、消除焦慮，有助於維持神經系…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983 -
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲
…][123897] **每天敲天樞穴排便** 體內有宿便，容易使腹部肥胖，按穴位有助排便，推荐天樞穴屬於胃經，又聯繫大腸，最能通腸道、排宿便，是名副其實的減肥大穴，腸道通了…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754 -
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚
…寒、通便，促血液循環，緩和情緒；陳皮與決明子可促胃腸蠕動，清宿便，減少油脂吸收；洛神花含豐富的花青素，可養顏美容，調整血脂；甘草調和諸花草味道。 **飲用方式：**可吃完飯後飲用…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655 -
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕
…生素。長期下來，腸道中便累積許多廢物，若是缺乏運動，更會造成宿便堆積。 廢物及宿便堆積，會讓腸道中共生的各式細菌比例失常，當壞菌多過好菌，發酵後產生過多的廢氣與毒素，不但會造…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463 -
驚！將子宮肌瘤當作宿便 護理師全身血液只剩1/3
…果導致病症惡化！最近，台中就有1名女護理師把子宮肌瘤誤以為是宿便，長期造成嚴重貧血，全身血液只剩1/3，且子宮差點保不住！ 
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