**關於切家禽** 用一把銳利的刀,外加稍微練習一下,你就可以輕易地把一整隻雞、鴨、火雞或鵝切成可食用的肉塊。自己動手剁切肉不僅省錢,還可以準確地切出你要的部位,照你想的方式來切…
http://www.top1health.cn/Article/145/29958…質的不錯低脂食物來源。 **【肉類】:**肉類食品包括家禽和家畜的肉,是飲食中重要的蛋白質來源,但是肉類食品中也含有較多的脂肪,若未謹慎挑選、過度食用,恐心血管健康帶來不利,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…以從調整日常飲食來著手,包括攝取足的優質蛋白質(蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、豆類等),並搭配富含有助抑制鉛吸收的維生素C、E,以及能加速重金屬鉛排出的鈣離子、鎂離子等營養素,都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592…,可以輔助治療單純性泡疹。 - **食物來源:**紅肉,家禽,魚,這些都是富含離胺酸的食物,魚類像是鮪魚、沙丁魚和鱈魚都是優質的來源。另包括:扁豆、豌豆及花生,也富含離胺酸,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…肉品的飽和脂肪差異極大,建議民眾選擇餐點或食材時,應優先選擇家禽類如雞肉、鴨肉及海鮮類等白肉,瘦肉取代油脂高的肥肉,並且去掉皮,就可以大大減少飽和脂肪的攝取。另外,紅肉攝取過多也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…予受試者極低碳水化合物10-50g/天(不包含纖維; 肉類、家禽、魚、蛋、硬奶酪、綠葉蔬菜,和其他大多數非澱粉類蔬菜)、高脂肪(三個月後脂肪佔熱量58.0%,8.6g),由於大多數…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801… **磷酸銨鎂結石** 1採酸性飲食,多吃蛋白、肉、家禽、魚、穀類、葡萄、西瓜、番茄、玉米、蘆筍、橄欖、李子、小紅莓、西瓜等。 2避免泌尿道感染。 **尿酸結石…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…的盔甲。 **真相8/**人類食用的大部分肉類來自於動物、家禽和人工養殖的魚類,這些都含有許多荷爾蒙和抗生素。 **真相9/**油炸食物會促進發炎,引起各種關節問題。 **真…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305…肉,每餐適當肉量以2至3兩為宜,其中一半可以白肉如魚、海產、家禽或黃豆類及製品取代;肉類盡量選擇少油炸、油煎、高油炒的烹飪方法。每天吃2碗蔬菜和2碗水果,種類多樣化;每天均衡攝取六…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563…許多人主要的蛋白質來源,常見的肉品有雞、鴨、鵝、豬、羊、牛等家禽或家畜。於減重期間,肉類的選擇應注意以下三點: <!--more--> ![減重者飲食中應該避免的高脂肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327…鵝受到感染,經食物鏈而影響人體健康。不過,江佳容營養師表示,家禽肉類只要煮熟,蛋不要吃半生不熟都不會有問題,而雞鴨鵝等肉品蛋白質部分,也可用魚、海鮮和豆類蛋白質替代,不用擔心受到禽…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804…持續擴散。 ![農委會防檢局表示,此波禽流感疫情總計有38家禽場通報,已撲殺12945隻禽類。(製圖/洪毓琪)][72239] **通報數增!38家禽場傳病例** 農委會…
http://www.top1health.cn/Article/232/22690…人」風險。][72218] 黃立民醫師強調,禽流感是一種由家禽流行性感冒病毒引起的感染。此病毒自然存在於鳥類的消化道中,一般不發病,可分為高致病性和低致病性2種,前者如H5N1,…
http://www.top1health.cn/Article/88/22683…予質地較軟,容易咀嚼消化並不含粗糙纖維的食物,如軟嫩的肉類、家禽、魚肉等,避免以煎、炸方式烹調,可用清蒸、滷、燉等方式,蔬菜則選擇瓜類及嫩葉部份。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235…知與女性賀爾蒙有關,且多數可能為動物性賀爾蒙攝取過多,如家畜家禽飼料中含瘦肉精的激素成分,也有部分可能為濫用豐胸或抗衰老的激素類藥物,或滋補品所造成。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/10/21809