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「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

…有很大的關係。而引發「黑豆水會提高子宮肌瘤風險」的爭議成分「大豆異黃酮」，是一種主要存在豆類食物和豆製品中的營養素，由於化學結構和在人體的作用，與人體雌激素相似，因此被歸類為植物性…
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…ycitein、genistein)。最近有動物研究發現大豆異黃酮中的daidzein 及genistein可以抑制體重增加並改變肝臟基因表現，影響脂肪的分解及生合成，以及脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？

…，含有活性酵母及酵素活性、多種胺基酸、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素。納豆對於人體健康，具有調節生理機能、促進循環、防止高血壓、抗老化等功效。 ![豆腐乳是一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…力湯」！相信大家都知道黃豆對女性的好處，其中的「大豆異黃酮」成分，被稱為「植物性雌激素」，再加上具有抗氧化作用且屬於優質蛋白質，很適合生理期食用。補充蛋白質食物有助於促…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

…大豆類食物：**黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，在人體能發揮類似雌激素的作用；大豆纖維可以刺激腸胃蠕動，又可以促進脂肪代謝，降低肥胖機率。 **4.蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57658
吃完早餐還是累？營養師：吃錯更想睡，中西式這樣選

…！豆漿熱量低、不含膽固醇、又能提供身體所需蛋白質，更是優良的大豆異黃酮來源，可以啟動身體的抗氧化系統，清除身體壞的膽固醇，更能促進鈣質在體內吸收，達到預防骨質疏鬆的效果，果然是早餐…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563
長肌瘤要先救的是肝？營養師：這道湯可護肝

…屬於優質蛋白質，能提供人體所需的必需氨基酸。實際上，豆漿中的大豆異黃酮含量並不高，不足以影響體內的荷爾蒙，且當人體內雌激素過高時，大豆異黃酮會競爭雌激素接受器，阻止雌激素被吸收，避…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…腐，反而對控制子宮肌瘤有幫助，除非是大量攝取，或是超量濃縮的大豆異黃酮，才會造成危害。 **訣竅1：控制體重，定期運動** 肥胖的人患有子宮肌瘤的機率較高。臨床發現，當B…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

… **更年期的飲食補充** 更年期的女性們對於「大豆異黃酮」（Isoflavone）這個名詞一定不陌生。異黃酮又稱為植物雌激素，是一種類似女性荷爾蒙的天然植物性化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…質和卵磷脂，被譽為「田中之肉」，其中也蘊藏著豐富的膳食纖維和大豆異黃酮，有助瘦身減重，以及預防雌激素相關的心血管疾病和骨質疏鬆等疾病，保健效力不容小覷！ **毛豆和黃豆是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…  ![豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。][133702] **3.補充雌激素：** 月經過後，皮膚和頭髮容易失去光澤，攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…，很適合用在減重；而吃素者蛋白質主要來源是豆類製品，豆製品含大豆異黃酮，即類女性荷爾蒙成分，能減緩更年期不適症狀。 **從有益健康到生態平衡，吃素好處比想像多** 除上述好…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
子宮肌瘤可以吃豆腐、喝豆漿嗎？勿忘飲食7原則！

…供人體所需的必需氨基酸。雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」，如此微量的異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…豆干、豆腐、豆皮、豆包等豆類食品，除了有鈣質，也含有天然的「大豆異黃酮」，有助於鈣質吸收。中醫師林川祥建議，擺脫腰痠背痛，甚至同樣因為缺鈣引起的腳抽筋問題，不妨食用…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…脂；成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、高血脂、高血糖）引發的心血管疾病風險。需注意的是，台灣人善…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775

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