大白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大白菜」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「大白菜」的資料

吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…覷，若想要吃火鍋，不妨選擇用蔬菜熬製的湯底，例如番茄、玉米、大白菜、白蘿蔔、洋蔥等新鮮食材，口感鮮甜不油膩，可大幅降低由湯頭中攝取的熱量與鈉含量。至於喝湯時機，可挑火鍋剛開…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
平民蔬菜的逆襲！花椰菜能治咳喘

…豐富。每百克花椰菜含蛋白2.4克、維生素C 88毫克，分別是大白菜的2.2倍和4.6倍。花椰菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素都對抗癌、防癌有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…含量高的油炸食物、堅果、巧克力、花生等，以及生冷的生菜沙拉及大白菜。若缺乏胃口則建議少量多餐，避免完全禁食不吃，以免缺乏體力，反而延長感冒病程。
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…等問題的人，也不宜攝取人參。此外，吃人參時不能喝茶、白蘿蔔或大白菜等性寒的食物，以免削弱人參的補氣效果。
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…海魚、鮮牡蠣、紫菜、螺螄、河蝦、動物肝臟、腎臟、牛肉、羊肉、大白菜、白蘿蔔、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黃瓜、蘋果、香蕉、荔枝、核桃等。 **2.硒** 男性缺硒可能會導致睾丸…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…麗菜等，就是含有豐富的花青素；而呈現黃、白色的洋蔥、高麗菜、大白菜等，則是含有大量的花黃素。這類色素雖然不受溫度的影響，但會受酸鹼度的影響。在酸性的情況下，可以保持原色甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

…較多的碳水化合物；建議糖友，吃蔬菜時盡量選擇葉菜類，如菠菜、大白菜、高麗菜、油菜。 **鳳梨葡萄龍眼　高糖分水果少碰** 至於水果，每1份水果就含有15公克的碳水化合物，尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…含礦物質較豐富的一種，尤其鈣元素，高達90毫克／100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。另外，小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等，可有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

…腸潤燥。」每天可適量吃些花生，對養胃有一定好處。 **大白菜** 大白菜性溫、味甘，入脾、胃經。有溫胃益氣、驅寒防風的作用。對於胃脘冷痛、腹部怕涼、排便不暢等有改善作用。在…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…日常飲食應盡可能少吃蟹、蛤蚌，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。 **防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生** 不過，要提醒的…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…食安健康。 **絕招一／徹底沖洗法** 清洗高麗菜、大白菜等葉菜類時，要先剝去外層葉子二至三片，再一片片剝下來用大量清水沖洗，接著，用海綿刷或軟毛刷刷除葉子上的蟲卵或汙穢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌

…乳癌症患者應少吃濕寒、富含雌激素的食物。濕寒的蔬菜如白蘿蔔、大白菜、冬瓜、絲瓜、西瓜、柑橘類等，容易降低免疫力。若要食用，建議加上薑絲或薑片一起烹調，達到去寒的作用。富含雌激素的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

… 泡菜泛指膳食纖維含量豐富的蔬菜，如高麗菜、洋蔥、白蘿蔔、大白菜、小黃瓜等經過醃漬、調味後的食品。蔬菜中原有的維生素，不會因醃漬而流失，故泡菜能預防便祕、抑制結腸炎等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…緻糖的使用，滿足想吃甜的口腹之慾。營養師鄭師嘉指出，高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、甜椒、牛番茄、竹筍、西洋芹、昆布都是本身就比較有甜味（甘味）的蔬菜，相當適合入菜或提味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…備吃榴槤，當天的正餐就可以多吃一些涼性的冬瓜、絲瓜、小黃瓜、大白菜、大番茄、蘿蔓葉、涼拌沙拉等，以平衡榴槤的熱性。 **高鉀高糖分　糖尿病、腎臟病患者勿貪多** 除了高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973

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