…何?以口感黏滑的生山藥來說,其含有屬於水溶性的膳食纖維一員的多醣體與黏蛋白(Mucin)。適度攝取有助益菌在腸道存活及產生作用,對於腸道保健、提高免疫力有一定效果。再加上,山藥中的…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114…免疫力和防癌抗癌的保健效果。 **墨囊的黑色力量~多醣體提升免疫力,助防癌** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,根據2015年中國大陸《南方水產科學》期刊刊載的一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923…完成。 **營養價值:** 此麵線湯含有豐富的膳食纖維、多醣體、麥角固醇,以及鐵、鋅、鉀等人體必須的礦物質、硫化物。 **★菇菇雞湯** **材料:**乾香菇9朵、杏鮑…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043…、皇宮菜也是大家常吃的會「牽絲」的菜,木耳含豐富水溶性纖維且多醣體含量高。 林郁茹表示,蔬菜含豐富的膳食纖維,促進腸道蠕動,延緩血糖吸收,好處很多,但也並非有黏液的蔬菜才有這…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925…進腸道蠕動、消除宿便和預防便祕;更特別的是,金針菇所含豐富的多醣體,具有活化免疫系統、增強抵抗力和抑制癌細胞生長、防癌等作用。除金針菇之外,海帶、白木耳等富含多醣體的平民食物,也可…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…ral Defenses自然防禦力》特別鼓勵多補充「酵母葡聚多醣體」。酵母葡聚多醣體是一種從酵母菌細胞壁萃取而成的聚合物,多醣體含量高,可活化人體數十億個先天免疫細胞,快速辨識撲殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830…油苷(glucosinolates)、固醇(sterol)、多醣體(polysaccharida)、牛磺酸、植物多酚及皂角苷等活性成分。 乾燥瑪卡根中的胺基酸含量,以具有重要生理…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482…完成。 **營養價值:** 此麵線湯含有豐富的膳食纖維、多醣體、麥角固醇,以及鐵、鋅、鉀等人體必須的礦物質、硫化物。 **★菇菇雞湯** **材料:**乾香菇9朵、杏鮑…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432…平建議,民間常用的膨大海、枇杷膏、羅漢果、冰糖及蜂蜜,都含有多醣體,能夠在聲帶黏膜上形成一層薄膜,隔絕外界刺激,還能放鬆喉部肌肉,並降低聲帶黏膜的黏稠度,緩解燒聲情況。 若選…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263…何?以口感黏滑的生山藥來說,其含有屬於水溶性的膳食纖維一員的多醣體與黏蛋白(Mucin)。適度攝取有助益菌在腸道存活及產生作用,對於腸道保健、提高免疫力有一定效果。再加上,山藥中的…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275…,帶皮吃比較好?** 地瓜皮中含有相當豐富的膳食纖維、蛋白多醣體、礦物質等營養物質。適度攝取有利人體降低血中膽固醇、保持血管彈性,降低血壓。所以,若民眾能接受地瓜皮的口感,建議地…
http://www.top1health.cn/Article/248/51120…餐菜餚配飯。 **作用:**黑木耳、白木耳都富含膳食纖維、多醣體,能降低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸,預防血栓產生,穩定血糖值,促進腸道蠕動,快速排出體內代謝所產生之廢物毒素,降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026…蔗汁清熱、助消化。 ◎白木耳蓮子湯:白木耳富含膠質、果膠和多醣體,有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果;蓮子則可健脾胃、清心安神,是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…、杏鮑菇、秀珍菇、金針菇……,無論是哪一種菇菇,都含有豐富的多醣體,能活化免疫系統,增強抵抗力,不僅可以預防感冒,也能夠降低肝臟發炎反應,避免肝臟過勞或出現脂肪肝,以及後續可能演變…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743…體質、保健腸胃。從中醫角度來說,山藥可以滋陰、健胃,加上含有多醣體、黏蛋白等成分,能幫助調養腸胃,對體質虛寒、腸胃不佳的人來說,適量食用具有保健效果。 **年菜吃山藥燴鱸魚 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50921