培根 | 搜尋結果 | 華人健康網

「培根」搜尋結果

總共找到 306 筆符合關鍵字「培根」的資料

跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…換成雞肉、起司也可以。相反的，要避免高脂肪的肉類，像是火腿、培根、漢堡排等，油炸的卡啦雞腿、雞柳、鱈魚排當然更不建議選。鮪魚口味則有陷阱，大部分的早餐店都會加入美乃滋讓口感更好，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…和脂肪酸傷健康：**國人普遍愛吃肉，尤其是控肉、豬排、香腸、培根等紅肉料理，但紅肉的飽和脂肪酸比例較高，不僅容易傷害心血管健康，更是被世界衛生組織列為2A級「可能致癌物」，平均每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…1：降低油脂。**除了減少「看得見的油脂」食物，如：肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮及各種烹調油，也要減少「看不見的脂肪」的高油食物，例如：瓜子、花生、腰果、橄欖和酪梨等的食用量。…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
你有好心肝嗎？做對3招，有效恢復肝臟損害

…誰？就是妳飢餓時最想吃的，高卡路里及高飽和脂肪酸的食物，像是培根三明治、鹹酥雞、炸薯條及可樂。 **回復肝臟損害3招** 好消息是肝的傷害有可能復原，醫師提出以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52401
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…酸鹽容易產生致癌物質，如：「火腿」蛋包飯、蒜苗炒「臘肉」、「培根」炒高麗菜、「香腸」炒飯等。在烹煮的過程中，水蒸氣會釋放出揮發性亞硝酸胺的成份，並分佈在鼻咽部的黏膜上，這些…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物

…常飲食中，麵包和麥片可能含有比想像中還多的鹽分，加工肉品諸如培根、火腿更不用說，而洋芋片和義大利麵醬更是高鹽分的代表，這些都是睡前應少碰的高鹽「地雷食物」，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
吃錯易成癌症體質！營養師防癌早餐3大好食材

…物：**速食當道，坊間早餐往往有許多加工肉品及油炸食物，像是培根、熱狗、火腿等，這類食物除了鈉含量較高，油脂含量也相當驚人。 **3.只喝蔬果汁：**炎炎夏日流行吃輕食，但若攝取…
http://www.top1health.cn/Article/233/52055
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…：蜂蜜芥末醬、沙拉醬、番茄醬、起士醬、德式香腸、火腿、熱狗、培根等，甚至使用油炸、牛油、鮮奶油增加風味，這樣反而是在吃高熱量的加工食物與調味料，而不是吃新鮮又健康的馬鈴薯，當然會越…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

…一定要戒除這些飲食習慣。有研究發現，常吃紅肉和其加工製品，如培根、火腿、香腸的人，罹患子宮肌瘤的機率較高；日本研究也發現長期飲酒過量，特別是啤酒，會提高子宮肌瘤的風險，因此建議女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…心血管疾病。另外，蛋白質部分，5％來自加工肉品，例如：火腿、培根或香腸；且非加工肉品以紅肉為優先選擇，不少學童是天天吃紅肉。由於WHO已經紅肉列為2A類的可能致癌物，國內高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…一人份〉：**雞蛋1顆、沙拉菠菜¼把、小番茄2顆、洋菇2個、培根1片、乳酪絲10g，奶油、橄欖油皆適量，美乃滋1大茶匙、粗粒黑胡椒適量。 **作法：** 〈1〉橄欖油與奶油放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾

…試試看折衷的方式： 1. 早餐吐司不塗奶油，三明治不夾培根、改成酪梨或鮪魚。 2. 午、晚餐點餐時將牛肉改成魚肉，使用蒸煮、烤的烹調法。 3. 肉醬義大利麵？改成以橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305
小孩討厭吃菜！？試試焗烤菠菜培根麵包球

…奶油20g、細砂糖20g、鹽2g、酵母粉3g、菠菜碎50g、培根50g ![][117676] **餡料：** 焗烤乳酪絲80g、乾燥洋香菜適量 …
http://www.top1health.cn/Article/145/51030
研究：香腸、火腿吃太多　竟增加氣喘機會？

…？少碰加工肉品或許是個方法！法國研究發現，吃太多香腸、火腿、培根，恐怕會加重氣喘症狀。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，研究指出，英國約有540萬人患有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…理。當然，新鮮的高麗菜光是蒸煮就很好吃，若加入豬肉、培根或是香腸等肉類，不但會變成料很實在的下酒菜，高麗菜的甘甜，加上肥肉的加乘效果，會變得更加美味。較肥的豬肉容易令人敬而…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603