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「團圓」搜尋結果

總共找到 274 筆符合關鍵字「團圓」的資料

過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…體內的新陳代謝遲緩，導致上火症狀出現。 5.酒類：過年親友團圓，免不了喝酒助興，增加熱鬧氣氛，而酒精濃度在30%以上的酒類，最易起上火症狀。 6.中藥補品：圍爐時餐餐都有補藥藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

過年吃團圓飯，全家大小歡聚最幸福！不過，你是否注意到，傳統年菜都是大魚大肉，不見得適合年紀較大的長輩們食用呢？中醫師提醒，老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況，而且對熱量的需求較少…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
火鍋配料藏地雷！小心磷酸鹽偷走你的鈣質

過年團圓吃火鍋，方便又省事，準備火鍋料時，家庭主婦一定會購買各種肉片、魚丸、燕餃、蛋餃、貢丸等食材，甚至必需花幾個小時的時間先熬煮一鍋大骨湯，隨時加進火鍋中繼續大快朵頤。但是，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…口感，雖然體積小、重量輕，但熱量、脂肪、糖及鈉含量較高。過年團圓的時刻，若不可避免需準備或吃零食餅乾，應把握「少加工」及「選原味」的原則，少量吃、慢慢吃，與親朋好友一起分享，避免過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…阪豬**；想吃點心，我們端上香濃的**搖滾地瓜起司**，闔家團圓過好年，今年年菜就吃這些！《華人健康網》祝福您新年快樂、雞年行大運！ 2017健康大好時雞，更多優質健康內容請持續關…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…想到這些，怡君竟害怕起年假的來臨。年節原本是闔家團圓的歡樂時光，但怎麼反而會出現年節症候群呢？所謂年節症候群，並非醫學書籍上真正的疾病診斷，而是指年節期間，人們面臨不同…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…對於家中的長者來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對長輩們的心理調適很重要。針對銀髮族在過年期間要特別注意的事項，張自強理事長提出以下建議，讓長輩們…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…補。以下推荐一道由台灣區鰻魚發展基金會示範，適合全家團圓大人與小孩一起吃的鰻魚平補料理食譜： **【三好菇燉鰻魚】** **1.材料：**白鰻600公克、金針菇60公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
美眉瘋喝「奶油咖啡酒」　營養師：滿滿熱量

春節尾牙或過年團圓助興，少不了幾杯「黃湯」下肚。小酌可以怡情，時下女性間流行喝「奶油咖啡酒」，甚至動手DIY調配，有人反應品嚐時滋味甜甜的，加上咖啡讓人感覺有精神。但是，也不禁令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

春節闔家團圓，俗語說：「年年有魚」，「魚」幾乎是餐桌必備的美食佳餚。雖然吃魚好處多，又以魚頭營養價值最豐富，有抗衰老及養顏輔助效果。但是，醫師提醒，有痛風、出血性疾病或是膽固醇過高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…中約有三分之一都是脂肪！若聰明選擇較低脂的豬肉部位，就能讓您團圓飯吃得健康且不油膩。 **松阪豬口感不減低脂更健康** 俗稱松阪豬肉的豬頰肉，脂肪含量相較豬肉一些其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

每逢春節過年，全雞除了是必備的祭祖食材，也是家人團圓飯桌上不可少的一道吉祥開運菜，代表著全家團圓之寓意。這其中的含義除了因為「雞」與「吉」諧音，象徵大吉大利，而且台語的「雞」與「家…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…訣，歡樂聚餐也能保持身材。過年期間，除了除夕夜的團圓飯，接下來還有各種與親友聚餐的場合，有時候吃澎湃的中餐，雞鴨魚肉樣樣來；有時候吃高熱量的西餐，牛排、濃湯少不了；有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

… **避免高熱量湯底、遠離火鍋陷阱食材** 過年團圓吃火鍋，首先要避免高熱量湯底，尤其是麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底等，都隱藏著高油脂、高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

為呼應雞年到來，替來年求個好兆頭，不少家庭團圓餐桌上，總少不了象徵「呷雞起家」的全雞。不過，雞肉雖然美味可口且屬於低脂白肉的一員。但若食用過量，或食用部位不當，仍有熱量爆表的疑慮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554

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