…皮膚科門診發現,因為經常泡溫泉、保暖過度,例如長時間在頸部圍圍巾,使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調,血管過度擴張,造成玫瑰斑疹復發,在臉部出現如玫瑰花瓣般的斑疹,成為「紅臉族」…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443… <!--more--> **潤澤方法:**戴帽子、圍巾和手套保護容易乾燥的部位,皮膚科醫生Melissa Piliang建議。洗澡時水溫避免過熱,並記得擦些乳液。
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…,當發現有這類問題時,首先要減少溫差對身體的刺激,天冷外出戴圍巾、帽子保暖;室外到有暖氣的室內時,因先將圍巾與帽子脫掉,讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還有要改善頭面部氣血的循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375…且注意領口不要太緊,以防造成腦部供血不足。 **4. 圍巾捂鼻** 很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻,以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適,但是,圍巾往往有細小的絨毛或纖維,還會有一些…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192…褲襪還是內褲,都選擇棉質透氣的材質更好,上身不妨再圍一條棉質圍巾,就能抵禦寒冷,又可以減對毛料的過敏。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162…這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。 **2.儘量少握手:** 與見面碰下拳頭相比,握手會增加雙方接觸的體表面積和時長,增加10…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299…,因為_____________。例如,很會打毛線,不妨打條圍巾給自己或家人。喜歡唱歌,可去參加歌唱班……重點是找出自己的特色,發揮自己的能力。 台灣婦女科身心醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191…,是臉部水腫的原因。不僅冬天,夏天若有開冷氣也要注意。 將圍巾摺成細長狀圍在脖子上,可以緩和肩頸痠痛及臉部緊繃,預防水腫。 睡眠不足也是水腫的大敵,調整自律神經與睡眠環境,利用…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896…嚀】:** - 在季節更替時注意添加保暖衣物、戴口罩或圍巾,避免感冒。 - 感覺喉嚨有一點痰時可多喝一點溫開水,含在嘴裡慢慢吞下去,藉此潤濕氣管,讓痰液變得不再黏稠,比較容…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419…方法!任何需要每天持之以恆練習的技術或運動,例如滑雪、針織縫圍巾等,不但可以讓人集中精神,還能加強記憶力。 **5.多睡覺沒事** 賓州大學的科學家指出,如果每天只睡3~4小時…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251…會。 5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時,戴上口罩或用圍巾掩口鼻。 ##[★《自然小偏方!》南薑+紅棗根治過敏性鼻炎~](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141…要好發於青壯年,以冬、春兩季多見,建議天氣較冷時,睡前可圍上圍巾保暖;電風扇、冷氣不要直接吹向頸部,最重要的是保持良好的運動、減少瓜果食物的攝取,可以有效降低落枕的發生。 ![春…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047…,在氣候寒冷的冬季要注意頸部保暖。冬天出門一定要戴一條溫暖的圍巾,尤其是患有高血壓、心臟病、慢性呼吸系統疾病、頸椎病等的人。 <!--more--> ![「頭是諸陽之會」,是全…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…及伸展運動可以促進全身的血液循環。其他向是外出時使用帽子或是圍巾,減少攝取咖啡因、刺激性的食物、鹽分,多攝取能夠強化微血管的胺基酸、鈣、鎂、維他命C也是很有效果的。 只要改善…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…暖,以免造成失溫危險。][50789] **3.帽子及圍巾:**頭頸部散熱量占全身散熱量5成,建議戴上帽子及圍巾避免熱量散失。 **4.襪子及手套:**冬天時,血液多集…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575