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「圍巾」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「圍巾」的資料

緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…褲襪還是內褲，都選擇棉質透氣的材質更好，上身不妨再圍一條棉質圍巾，就能抵禦寒冷，又可以減對毛料的過敏。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
哈啾不用怕！10個小妙招全搞定

…這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。 **2.儘量少握手：** 與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299
更年期遇空巢期？3方法迎接新人生

…，因為_____________。例如，很會打毛線，不妨打條圍巾給自己或家人。喜歡唱歌，可去參加歌唱班……重點是找出自己的特色，發揮自己的能力。台灣婦女科身心醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/279/20191
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫

…，是臉部水腫的原因。不僅冬天，夏天若有開冷氣也要注意。將圍巾摺成細長狀圍在脖子上，可以緩和肩頸痠痛及臉部緊繃，預防水腫。睡眠不足也是水腫的大敵，調整自律神經與睡眠環境，利用…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
老人臥床易卡痰　正確拍痰8撇步

…嚀】：** - 在季節更替時注意添加保暖衣物、戴口罩或圍巾，避免感冒。 - 感覺喉嚨有一點痰時可多喝一點溫開水，含在嘴裡慢慢吞下去，藉此潤濕氣管，讓痰液變得不再黏稠，比較容…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419
訓練超強記憶力！7個有效秘技

…方法！任何需要每天持之以恆練習的技術或運動，例如滑雪、針織縫圍巾等，不但可以讓人集中精神，還能加強記憶力。 **5.多睡覺沒事** 賓州大學的科學家指出，如果每天只睡3~4小時…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…會。 5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。 ##[★《自然小偏方！》南薑＋紅棗根治過敏性鼻炎~](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
活僵屍？晨起脖子卡卡落枕搞怪

…要好發於青壯年，以冬、春兩季多見，建議天氣較冷時，睡前可圍上圍巾保暖；電風扇、冷氣不要直接吹向頸部，最重要的是保持良好的運動、減少瓜果食物的攝取，可以有效降低落枕的發生。 ![春…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…，在氣候寒冷的冬季要注意頸部保暖。冬天出門一定要戴一條溫暖的圍巾，尤其是患有高血壓、心臟病、慢性呼吸系統疾病、頸椎病等的人。  ![「頭是諸陽之會」，是全…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
冬天臉紅紅！解決雙頰紅臉症

…及伸展運動可以促進全身的血液循環。其他向是外出時使用帽子或是圍巾，減少攝取咖啡因、刺激性的食物、鹽分，多攝取能夠強化微血管的胺基酸、鈣、鎂、維他命C也是很有效果的。只要改善…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582
預約春天好身材　冷冬運動6大法寶

…暖，以免造成失溫危險。][50789] **3.帽子及圍巾：**頭頸部散熱量占全身散熱量5成，建議戴上帽子及圍巾避免熱量散失。 **4.襪子及手套：**冬天時，血液多集…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
懶人名媛風？許路兒穿搭教學

…[48156] **許路兒冬天必備5單品：** **1.圍巾、披肩、絲巾** 不退流行，它們絕對是每年冬天必備的百搭單品，不論冷氣團報到的低溫天氣，還是舒適的涼爽天氣，圍巾皆…
http://www.top1health.cn/Article/249/16995
太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

…的保暖也很重要，因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾尤其重要。 **運動時安全注意事項：** 1.運動前要有暖身運動，慢慢開始，逐漸增加強度；運動後也要有數分…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 ##[★《痰多、久咳怎麼辦？》這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…的時候了。在冬至前後，我們就更應該注意保暖，把應該帶的手套、圍巾、口罩等防寒保暖工具帶好，讓我們在最冷的幾天裡不至於著涼。冬至我們應該要積蓄能量，巧妙進補。而且很多地方都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739

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