咖哩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖哩」搜尋結果

總共找到 416 筆符合關鍵字「咖哩」的資料

20分鐘完成超低卡美味料理！咖哩豬肉蒟蒻麵，讓你吃飽不怕胖

**★咖哩豬肉蒟蒻麵** **營養分析：**蛋白質20.7公克、脂肪19公克、碳水化合物8.3公克、291Kcal。 **料理時間：**20分鐘。 **食材：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75054
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…的發汗效果。還有日常飲食適度食用生薑、新鮮的蒜頭、辣椒，或是咖哩等辛香料，也都是幫助身體發汗的好方法。 **做三溫暖、岩盤浴，靠外在熱源出汗可以嗎？中醫師解答** 另外，許…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…滋味，增加雞湯的美味。 **◎蘋果雞肉咖哩飯** **材料：**雞胸肉或豬里肌300公克、蘋果1顆、馬鈴薯200公克、紅蘿蔔200公克、洋蔥150公克、咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
愛喝咖啡，異位性皮膚炎會大爆發？吃益生菌能緩解？營養師說…

…、脫屑，惱人的異位性皮膚炎又發作了！網路傳說：「愛喝咖啡、吃咖哩的人，特別容易引起異位性皮膚炎大爆發」，是真的嗎？如果要減少異位性皮膚炎發作，吃益生菌真有效嗎？ ![][2178…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…實際份量超過1份的便當是少之又少；或許你會說有青豆仁、玉米、咖哩馬鈴薯等，但其實這些植物的澱粉含量都很高，在營養學的觀點來看，是被歸在主食類；也因此，長期都以微波食品為主的外食族，…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
連吹蠟燭都困難？小心孩子有糖尿病前兆！

…，會對胰臟造成很大的負擔，不知不覺「朝糖尿病邁進」。咖哩飯、拉麵、大碗的牛丼飯或是容易拿取食用的麵包……都是大家咕嚕咕嚕就會吞下肚的食物。像這類可能因為吃太急不怎麼咀嚼的食…
http://www.top1health.cn/Article/236/71469
過敏體質吃香菇會「難受香菇」？杜絕蕁麻疹搔癢這樣做

…」狀態，所以容易上火的食物或油炸、辛辣食物像是，辣椒、胡椒、咖哩；以及乳製品、洋芋片、餅乾、泡麵、油條等富含人工添加物的食品也不建議食用。 **中醫談蕁麻疹是風邪入侵　4類型…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…人的1/8～1/4，經研究發現可能來自於印度人常食用辛香料與咖哩所含的薑黃與其他辛香料成分。想要增加薑黃的食用量，若無特殊狀況是可以的，方法之一是入菜、入飯、泡水，或者直接吃都可以…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…2人份）：** 雞胸肉1片（醃料：鹽1/5小匙、胡椒少許、咖哩粉1/5小匙）、酪梨1個青椒1個、蒜頭（切成薄片）2片、孜然1/6小匙（※使用前先用平底鍋乾炒一下，炒出香味）、…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…能做的事就越多。研究印度阿育吠陀的人都知道，食用印度咖哩中的薑黃，對人體有多項好處。攝取薑黃素有助於改善慢性發炎，尤其搭配富含維生素C的蔬果一起吃，能使它的營養效用極大化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

…加入的杜松子與葛縷子的香料，或是印度的豆泥裡，放入精心調製的咖哩混合香料，都具有其各自的特色，香料與藥草已成為我們最喜愛的佳餚裡，不可或缺的基本要素了。它們就是製造夢幻佳餚的推手。…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
子宮肌瘤難受孕？3大Q＆A中醫一次解答

…清淡、低脂食物，少吃具辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等，經過油炸、燒烤的燥熱性料理，過於油膩的肉品、動物內臟都不宜多吃；會促進荷爾蒙作用的食物，像是牛蒡、當歸、榴槤、薏…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…略燜即可釋放香氣，依舊甜蜜可口。 **★冬季──綠咖哩燉紅薯紫茄（4人份）** **功效：** 紅薯，紫茄及豇豆均能通腸排毒，綠咖哩辛溫益氣，促進消化，秋冬食之，正好…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…布、番茄）等，熱量較低。而高熱量的湯底，則以麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋及臭臭鍋等居冠，千萬要注意。 **《湯底熱量比一比》** - 1.低熱量湯底：和風昆布鍋、番茄鍋、清雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…佔了2-6%當中的80%左右。而在日常生活的食物中，目前僅有咖哩中會使用到薑黃，但其中薑黃的含量並不高。什麼是薑黃素？高敏敏營養師表示，薑黃素的主要來源就是薑黃，薑黃中的薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789