…分、醃製性食物,可以減少四肢水腫,減輕心臟負擔。而咖啡、茶、可樂等含有咖啡因飲料,容易使人煩躁易怒,影響睡眠,宜盡量避免攝取。此外酒精飲料、辛辣食物等都要避免。多補充富含維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663…建議上限是 300 毫克。目前咖啡因的攝取來源主要包括:茶、可樂、巧克力、提神飲料、咖啡等,而一杯現煮咖啡(約 150CC~180CC 左右,咖啡粉約 10g~12g)的咖啡因含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…候往往喝涼水,一口氣喝一大杯。或者就乾脆喝冷飲,如冰啤酒、冰可樂,還有就是吃冰淇淋之類的甜品。喝了冰冷的東西以後,胃黏膜和血管馬上就收縮,您整個脾胃的運化功能就下降了。脾主運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…時喜歡打籃球,為了解渴,打球中與打球後都會猛灌一瓶1千cc的可樂,骨質疏鬆情況嚴重,必需靠藥物治療。由於碳酸飲料是屬於含磷酸食物,是鈣質的死對頭。 **遠離骨鬆:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/75098…裡是店家的電話。 假設妳有十五分鐘,去樓下買一塊炸雞跟大杯可樂。 妳應該請一天假,去這家飯店,住一個晚上,吃龍蝦。 這個袋子是我的雨傘,下雨的時候,我就打開它。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875…3.中午過後避免攝取含咖啡因的食物或飲品 (例如:茶、咖啡、可樂、巧克力等)。 4.睡前避免抽菸、飲酒。 5.睡前勿激烈運動。 6.睡覺時應減少噪音及光線干擾並保持適當的室內…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794…國中西部或美國東岸,當地的資源回收細分類廠可能會把裝有我那些可樂瓶的捆包賣給州內的PET再生處理廠,再生處理廠會予以清洗、脫標和攪碎,然後讓塑膠碎片通過浮除槽,分離出瓶身的PET碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/73793…是個很愛喝汽水的人,覺得冰冰涼涼帶著汽泡喝起來超過癮,但其實可樂一瓶500ml喝下去其實默默喝進超過10顆以上的方糖。如果你是一個沒可樂不能活的人,建議你可以從改喝減糖可樂或零卡可…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748…0毫克的咖啡因。換算成超商咖啡,大約是兩小杯美式。由於茶飲、可樂、巧克力等食物也含有咖啡因,如果已經喝了咖啡,就要避免吃這些食物,以免體內咖啡因含量超標。購買咖啡時應選擇有清楚標示…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743…咖啡因飲品,例如上午喝咖啡跟奶茶,下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂、可可等,這一些飲品都含有咖啡因。 ![飲用「適量」的咖啡,對身體有益處,而所謂「適量」的定義指的是一天2杯左右…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448…糖,25公克?那是多還是少?看看下圖這瓶隨處買得到的瓶裝可口可樂(sorry,我又拿可樂當例子了…因為真的容易買得到),營養標示上清楚顯示,本包裝含有35公克糖,所以光是這樣一瓶可…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345…果汁,也不用擔心內壁遭腐蝕。此外,或是盛裝煎好的中藥、汽水、可樂等碳酸飲料,也都食用安全無虞,確保喝下的每一口都健康,並具有保溫保冷兩相宜的功能。基本上,只要不是盛裝高濃度的強酸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…一種黃嘌呤生物鹼化合物,已在自然界包括咖啡樹、茶樹、可可樹、可樂果等超過60種以上植物的樹葉、種子、果實中被發現。咖啡因原是一種天然殺蟲劑,能使以這些植物為食的昆蟲麻痺,因而達到除…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208….減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話。 - 4.避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料。 - 5.避免攝取高油脂、高糖類的食物;養成定期排便的好習慣。 - 6.適度的腹部按摩運動,…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046…骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料,如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。基本上,它是一種弱的利尿劑,會增加鈉及水分在腎臟中的排出,因此有輕微的利尿作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/68924