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…血壓的作用;將其切成條狀、丁狀放入水中,熬煮後飲用,更有清熱去濕、消暑的效果。 除了上述好處外,台大醫院營養室主任鄭金寶在其著作《飲食宜忌大百科:100種健康食材搭配黃金組合…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不振,恢復好體力。 中醫師吳明珠指出,暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198體重直飆、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?當心,恐是「痰濕體質」作祟!中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…再加入冰糖、蜂蜜或紅糖調味,即可代茶飲用。 - 功效:清熱去濕,涼血止癢;適用於皮膚紅斑、丘疹水泡、鮮紅糜爛、搔癢難忍,睡眠不安等症。 **【貼心小叮嚀】:不要服用來源不明…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。 - 功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。 <!--more--> ![中醫師羅明宇(左)強調,肝熱體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…的隱形殺手,中醫師指出,年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關,「健脾去濕」是預防及調理的重要方向,除建議長輩應均衡飲食、適度運動外,平日可喝四神湯養生藥膳,或足三里穴位按摩,找回已流失的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 中醫師吳明珠指出,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…熱養陰;桂圓可補血;玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果;艾葉可溫經去濕氣。 《五加首烏茶》 - 適用對象:一般女性皆可。 - 材料:刺五加、何首烏各5錢、艾葉1.5錢、石斛3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…可服用補中益氣湯;若影響到吞嚥功能,進階到脾虛生濕,需要健脾去濕,服用蔘苓白朮散;嚴重到影響呼吸,脾腎虧虛,要溫補脾腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型茶飲** - 適合:子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等經痛嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…大家愛吃麻辣鴨血的原因之一。田宜民中醫師表示,適量的辣椒具有去濕、散寒、排水、促進新陳代謝的作用;另外,麻辣鴨血常用的香料中,有些屬於中藥材,像是荳蔻、丁香,單獨來看則有消除脹氣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876對濕熱體質的人來說,夏天可以用生熟薏仁煮湯、泡水,薏仁具有消水腫作用,有助於把身體多餘的水分排出來,冬天就可以改吃紅薏仁。根據中醫理論,生薏仁可以清熱利濕,熟薏仁可以健脾止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…脾胃、改善體質。][112275] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中醫師指出,白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大,經…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…多餘水分,就是很好的除臭方式。 **原則3/善用咖啡渣去濕氣:** 至於家中有泡咖啡習慣的朋友,乾燥的咖啡渣也是居家除臭、除濕的好幫手!只要將濾掛包、研磨咖啡剩下的咖啡渣曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673…脾胃、改善體質。][109924] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中醫師指出,白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大,經…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358