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…」主因體溫太高、體熱排不出,還會畏風,甚至頭悶痛等症狀,可用去濕氣的嫩薑炒菜或煮魚湯,或紫蘇葉加薄荷葉洗澡消暑,都有解熱作用,另外也可用西洋參2錢、麥門冬3錢、五味子2錢沖泡溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…助發汗袪濕** 傳統中醫認為,生薑性味辛溫,發散風寒,發汗去濕,溫中止嘔,溫肺止咳 ,簡單來說,生薑可驅逐身體的寒氣,幫助發汗袪濕,溫肺顧胃。此外,透過發汗來排除濕氣,消除浮腫,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…脫肛等症候。單用此藥祛濕效果較為不彰,建議搭配其他相關的健脾去濕藥為佳。 排除濕氣食譜:建議喝「紅豆薏仁粥」,以下為自製的方法: **【紅豆薏仁粥】:** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…:綠豆30公克、海帶20公克、魚腥草10公克與少許鹽調味。可去濕熱、濕疹、汗疱疹,有異位性皮膚炎也可喝。 - 作法:綠豆洗淨泡水備用,將魚腥草、海帶、泡水後綠豆放入一起煮到綠豆熟…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…屬於涼性,切片之後,用紫蘇梅汁醃漬當開胃菜吃,不僅養胃還可以去濕。 **夏季養生偏方 健脾利胃** 中醫師陳旺全提醒,又濕又熱的夏季最容易中暑,要把體內的溼熱之氣排出,一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…血壓的作用;將其切成條狀、丁狀放入水中,熬煮後飲用,更有清熱去濕、消暑的效果。 除了上述好處外,台大醫院營養室主任鄭金寶在其著作《飲食宜忌大百科:100種健康食材搭配黃金組合…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不振,恢復好體力。 中醫師吳明珠指出,暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198體重直飆、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?當心,恐是「痰濕體質」作祟!中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…再加入冰糖、蜂蜜或紅糖調味,即可代茶飲用。 - 功效:清熱去濕,涼血止癢;適用於皮膚紅斑、丘疹水泡、鮮紅糜爛、搔癢難忍,睡眠不安等症。 **【貼心小叮嚀】:不要服用來源不明…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。 - 功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。 <!--more--> ![中醫師羅明宇(左)強調,肝熱體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…的隱形殺手,中醫師指出,年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關,「健脾去濕」是預防及調理的重要方向,除建議長輩應均衡飲食、適度運動外,平日可喝四神湯養生藥膳,或足三里穴位按摩,找回已流失的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 中醫師吳明珠指出,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…熱養陰;桂圓可補血;玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果;艾葉可溫經去濕氣。 《五加首烏茶》 - 適用對象:一般女性皆可。 - 材料:刺五加、何首烏各5錢、艾葉1.5錢、石斛3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…可服用補中益氣湯;若影響到吞嚥功能,進階到脾虛生濕,需要健脾去濕,服用蔘苓白朮散;嚴重到影響呼吸,脾腎虧虛,要溫補脾腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型茶飲** - 適合:子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等經痛嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453