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…白果(乾)10公克、竹笙(乾)15公克、枸杞1大匙 (b)去油高湯1杯、太白粉1小匙、鹽1/2小匙 **作法:** (1)白果及竹笙泡軟,竹笙切斷; 芥菜心去老葉修邊,川…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355….去除廚房油膩** 廚房最大罩門就是油汙,利用苦茶籽的天然去油力,精粹出能深入分解油垢的天然茶酚,只需直接噴灑在油汙處靜置3分鐘再用抹布擦拭即可,再難搞的流理台、抽油煙機都能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339…、幫助減重?原來都是誤會一場!中醫師表示,消脂茶的主要作用是去油解膩,對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且,消脂茶能幫助消化,小心喝完以後食慾更好,瘦身不成還增胖! ![許多民眾喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127…質,看到白飯、麵條就躲得遠遠的;有些人更極端,吃什麼都要過水去油,可說是「滴油不沾」!這樣吃真的就會瘦嗎?營養師提醒,不吃澱粉類小心沒精神應付工作,蛋白質吃太多恐提升洗腎風險,不碰…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077…色與味道:**油脂在精製加工過程會進行脫色、脫味處理,藉由除去油脂中的雜質(此過程同時也會除去油脂中的營養素、植化素及油脂本身的風味)來提高油脂的穩定度,讓它外表晶瑩剔透,可保存較…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890…外,吃韓式料理時,與其搭配啤酒或韓國燒酒,不如改喝綠茶,更能去油解膩、減少脂肪囤積。 日韓料理的選擇原則其實相當類似,只要避開重口味的炸物、醃漬物,選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880… **食物1/菠菜** 菠菜中含有草酸成分,具有強效去油污能力。燙煮菠菜後所剩的菠菜水可用來打掃,又可以將燙過的菠菜製作成小菜,可說是一舉兩得。 **食物2/海鹽**…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462…,性味是偏溫,的而且含有豐富兒茶酸,能幫助身體新陳代謝,還可去油膩、助消化。體質虛寒或有腸胃疾病者若喜歡喝茶可盡量用紅茶取代綠茶或其他生茶。 **2.玫瑰普洱茶** 玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455… ![在餐前就先以無糖的蔬果纖維飲為這一餐「打底」,是不錯的去油膩選擇。][87732] **飯前飲料聰明喝 無糖低卡、蔬果纖維去油膩** 吃完火鍋後,不免想來杯飲料為…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223…00c.c.的水分,也可適度喝果汁(蘆筍汁除外)、咖啡、茶、去油湯汁。
http://www.top1health.cn/Article/248/30193…錯而不自覺,以下就為大家一一破解! **油切飲料能去油?** 很多人誤會了油切茶飲的作用,以為天天喝就能消脂減重。營養師王子南表示,油切飲料通常是減少吃下去的脂肪被腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103…又由於熱量低,所以深受減肥者喜愛。綠竹筍煮雞湯或排骨湯,不但去油膩,還可增加湯汁的清爽與口感的鮮美。 由於台灣竹筍的產量豐富,為了保存以及改變口感與風味,會以晒乾、醃漬及煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128…下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去油膩、助消化、潤膚烏髮。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。 **二…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…用同一瓶洗髮精。洗完頭後,若覺得頭皮乾癢不舒服,代表洗髮精的去油力太強,若覺得頭皮還是油油膩膩、頭髮扁塌,不容易造型,則是清潔力不太夠。 有些民眾不太敢常洗頭的原因是每次洗髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520產後不能洗頭?老一輩人多會叮嚀產婦生產後1個月內,盡量不要洗頭,避免頭痛找上門。不過,坐月子不能洗頭,頭皮又油又癢實在令人難以忍受,究竟產後媽咪該如何調理?不洗頭的月子禁忌是否真有…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489