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…穴位** 位於耳後的翳風穴能直接對半規管發生作用,手腕上的內關穴則有鎮痛作用,能促進精神的安定。搭乘交通工具前先按揉這些穴位,會有不錯的效果。合谷穴對暈車造成的噁心、胃痛等情況有…
http://www.top1health.cn/Article/297/19302… **對治宿醉的頸腕踝穴位** 位於手腕稍偏手肘側的內關穴,具有控制自律神經及荷爾蒙平衡的功能,是對嘔吐有效的特效穴。對頭痛的症狀有效的則是合谷穴。而太衝穴是肝臟的原穴,能…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200…手三里、足三里等穴位,都有助於改善胃腸不適。 - **內關穴:**位於手臂內側,手腕橫紋正中,沿著兩條筋中間往上約3指寬處。 - **手三里穴:**在前臂、手肘彎曲處向前3…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839….**按摩助眠穴道:**平時可按摩心經或心包經穴道如神門穴、內關穴,每天5至10分鐘,一天三次,按摩時以感覺酸脹為度。 7.**製作簡易的寧神安眠茶:** - 玫瑰花茶:取3至…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772…汁,過濾待涼,再酌加蜂蜜或冰糖調味,即可飲用。而平常藉由按摩內關穴、足三里穴等穴道,也能緩解早期懷孕的不適。 <!--more--> ![國人普遍有孕婦一人吃兩人補的觀念,但中…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…**治療更年期綜合徵狀、失眠、頭痛、高血壓。 **2.內關穴** **取穴:**腕部橫紋上兩橫指處,在兩筋之間。 **效果:**用拇指指腹輕輕按揉約1分鐘,雙手交替,具寧…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…所引起的胃酸過多、胃食道逆流,中醫稱之為「水逆」,平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發,或減輕不適。 若是因非液態食物所引起的胃食道逆流,則歸類為「痞症」,患者會因不當飲食而造…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882…緒不暢,容易「胃失和降,氣逆動膈」;提醒短暫性打嗝可多按壓「內關穴」,或是以老薑搭配陳皮調理藥膳緩解症狀。 ![短暫性打嗝,中醫師建議可用生薑水煮沸飲用緩解症狀。][51278]…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693…- 中脘穴:胸腔劍突結合處與肚臍中間連線1/2之處。 - 內關穴:手腕橫紋上3指幅,兩筋之中。 - 公孫穴:足內側緣,第一蹠骨基底前下方凹陷處。 ##[★《胖子別哀怨…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…腳無力加上腎虛者,須針灸補腎氣之穴;而降低中風風險,可從針灸內關穴著手。另外,民眾也可以自行透過穴位按摩的方式,降低中風的機會。 <!--more--> **按摩3穴位 降…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…近的靜脈叢長期充血,久而久之導致痔瘡。 ★保健穴位:內關穴、天樞穴 - 內關穴:上班族長時間待在辦公室,有時會出現頭痛、胸口悶、呼吸不順、胃痛、消化不良等問題,這時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447…己透過按壓穴道的方式,來舒緩、改善失眠情況。例如,頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等,都有助於改善民眾的睡眠品質。 最後,醫師提醒民眾,不論是哪種藥方,再決定開…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…按摩穴位最能達到急救止痛的功效,建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴,鎮靜神經,快速止牙痛。 **合谷穴:**位於手背的虎口處,屬於手陽明大腸經的原穴,是全身反應最大的刺激點。…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165…,也可以使用針灸治療,針刺法的主穴為足三里穴及天樞穴,嘔吐加內關穴,腹脹加公孫穴,發熱加曲池穴。 <!--more--> ![蘋果具有很好的調理腸胃的作用,適合長期腹瀉患者食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…能促進氣血循環,補氣、顧腸胃,提高營養吸收率。 1. 內關穴:位於前臂掌側、腕橫紋上2寸、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 2. 合谷穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891