停下 | 搜尋結果 | 華人健康網

「停下」搜尋結果

總共找到 296 筆符合關鍵字「停下」的資料

膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

…為疲累的肌肉無法讓膝蓋穩定。一旦運動中如果感到不適，就應立刻停下來，勉強的結果就很容易受傷。 **退化性關節炎　4族群風險高** 復健科醫師蘇怡恬強調，退化性關節炎常見…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510
失智老人進食困難　中醫能幫助改善嗎？

… 對於專注力不佳，時常搞不清楚自己身在何處，因此吃飯不時停下來或根本忘記自己在吃飯的患者，臉上任督二脈的穴道，如印堂、人中、承漿可以振奮患者的精神，有醒腦開竅的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/57426
新手爸媽照過來！這樣做第一次幫寶寶洗澡就上手

…被濺濕，所以捲起袖子只是徒勞。（就像走進搖搖欲墜的危樓後，才停下來戴上羊毛帽保護頭部）現在只要查理興致一來，無論誰幫他洗澡，都會全身濕答答的走出浴室，有如方才駕船遇上了暴風雨，為了…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…瘦，但你有沒有發現，那些極端的方式幾乎都難以長久執行，只要一停下來，就會讓你以更快的速度反彈回來。　而我要教你的方式，就是要讓你可以用這樣的飲食，用一個合理的、均衡的、可…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

… 在千日回峰行當中也是，當感覺「今天有點吃力」的時候，暫時停下腳步，端正姿勢，調勻呼吸，重新來過。漸漸地，心也會跟著穩定下來。在山上，如果只注意到路途的崎嶇，就會緊盯著地…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
大小事都一手全包？小心包出病來！

…力好、較積極主動的那一群，記得要做好「出征」前的評估；並願意停下來，協助教導能力差的那一群人。即便能力差的人學得慢，也不要輕易地放棄他們，讓自己又變成孤軍奮戰。這個世界其實是需要不…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…想辦法把事情做好，雖然感到身體很緊繃，心情很焦慮，但就是無法停下來。我擔心停下來，事情就累積愈多，愈做不完，完全不敢想像那個後果。」小婷說。「感覺妳就像陀螺一直轉，無法好好…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
偏頭痛也可以手術治療！關鍵因素不可不知

…的波紋等。偏頭痛嚴重時，可能會影響工作與生活作息，常常會需要停下來休息或睡覺。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][132802] 偏頭痛的根本成因仍未完全明確，目前認為和…
http://www.top1health.cn/Article/38/56853
在愛情和婚姻裡，一定要犧牲？這樣做才不會後悔！

…表現愛的行為，人家不在乎甚至根本不想要，自己還不開心時，就要停下來，思考自己的動機。但是偏偏有很多人明明內心十分不滿，卻仍然要去付出。為什麼？因為我們害怕對方離開，害怕對方用糟糕的…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848
女生想練出完美的腹肌線條？勤練這3招輕鬆Get

…，一邊慢慢讓雙腳往上抬。抬到和地板呈四十五度角左右的位置，就停下來。 Step2：不用急著彈回去，而是用腹肌的力量，將腳再往頭上抬。此動作來回重複十次。如果穿著鞋做此動作，可…
http://www.top1health.cn/Article/306/56822
養蛙再練「蛤蟆功」！讓你養蛙肩膀不酸痛！

…適宜。但不管練習何種功法，都要注意勿急進求成，若有不適，則需停下來檢視動作要領有沒有失誤做錯，並且保持愉快輕鬆的心情，盡量避免在練習時情緒過於波動。 **華佗五禽之戲有「仙狐…
http://www.top1health.cn/Article/248/56678
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…這些暱稱其實都在描述一件事情，他是一個在思想上、行動上都無法停下一時半刻的過動兒。  ![][129733] 另一位是「大衛尼爾曼」，雖然因為過…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
邱議瑩暢談抗癌路！化放療喝這碗心靈雞湯，身心好滿足

…、即使在會議時偶有齟齬，但她只要知道有哪位委員身體不適，就會停下快速移動的步伐，介紹她認識的醫師或是分享健康養生的食療方法。唯莉邊搖頭邊笑著說：「我們委員真的是刀子口豆腐心…
http://www.top1health.cn/Article/308/56389
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…先請先大大地吐一口氣，然後用力按壓合谷，在心中默唸「怒氣呀，停下來！」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時，按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

…合對方的期待，或是總害怕自己會成為不合群的人，那麼，是時候該停下你的腳步，好好地檢視自己的界限是否太過模糊與糾結？你的體貼與善良，應該留給真正懂得珍惜你的人。 **本文出自采…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257