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…不運動的理由一大堆!比起完全沒在動,不如從日常生活下手,把握做家事的機會,原來也能增加活動量、消耗卡路里,在家也能微運動! ![][188773] 大部分的人都討厭做家…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238…呀,營養師的意思,就是要你下班,不要窩在那裡打電動,請你幫忙做家事,免得變成小豬公!」此時,陳太太嘴角上揚,看來她對先生不做家事的怨氣,已經累積很久了。 「疑?減重不是要有氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38208…聽覺腦區,也會刺激到記憶腦區。 **本文出自采實文化《做家事練大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38205…原和塗抹油脂保護皮膚,而獲得改善;但是,南投1名輕熟女在暫停做家事和塗抹昂貴保養品後,手指皮膚卻變得更粗糙,就醫才知道自己誤解了,真正病因竟是「慢性汗皰疹」,也屬於手部濕疹的一種。…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895…式的思考卻不理會這些,她們覺得自己白天也上班,晚上回家還可以做家事、帶孩子,為什麼男人不行?她們經常消極地批判男人的行為模式:如果他總是沉默,她覺得他忽略她了;如果他心不在焉,她認…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869…驚,心想:「我的婆婆不但不會對我有任何意見,還這麼體貼不讓我做家事啊!」覺得自己很幸運,應該是上輩子有燒好香。雖然有點過意不去,但婆婆盛情難卻,我就恭敬不如從命,飄到客聽去休息了。…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867…女性長期穿高跟鞋、泌尿系統感染、子宮生理方面問題,抑或是長期做家事習慣蹲著、提重物,因此,腰部往往比男性還脆弱。並且根據報導指出,國內退化性關節炎的男女比例約為3比7,其中,60歲…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687…胖回去。而且也要特別提醒,「勞動」不等於「運動」,所以別以為做家事就能瘦,還是要培養規律的運動習慣。 **本文出自:Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/37601…結婚的考量上,真的占有舉足輕重的比例。並不是說男人一定要女人做家事,而是現在這個時代,懂得做家事又願意做家事的女性越來越稀有了,家事一把罩的女生,足以讓男生產生家庭感,並且想像和妳…
http://www.top1health.cn/Article/262/37294…損所帶來的危害,更是不可輕忽的一環。 像是做家事、長期提重物、棒壘球等投擲運動、羽毛球等過肩運動都會造成肌腱慢性發炎;加上隨著年齡越大,肌腱或肌肉彈性跟強度不足,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776…,門診上常見指甲斷裂的患者,大部分的原因在於讓指甲一下子濕(做家事)、一下子乾(擦手),這種反覆的乾濕循環就容易造成指甲斷裂。同時,指甲若經常斷裂,可能是因為營養不均衡,在中醫觀點…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365…也發現,因各式痠痛求診的患者,也較平時高出2至3成之多。雖然做家事說來平常,但偶發造成的傷痛,以及腰酸手麻、肌肉痠痛等一連串「家事勞動症候群」,確實是讓人困窘、疼痛不已。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350…5年的原始資料,Johnson發現他的直覺是正確的。協助幫忙做家事並不會減損夫妻的性生活,透過資料顯示,這項行為反而成為改善性愛關係的重要關鍵。 他的理論並非那種女性看著男性…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342…** 天秤座寶寶人見人愛,是對外活潑有禮貌,對內會主動幫忙做家事,而且不會又哭又鬧的超級乖寶寶!而且,最厲害的是,心思敏感細膩的他們,可以很快察覺爸比媽咪的一點點不開心,然後貼心…
http://www.top1health.cn/Article/251/34341…使膝關節囊的潤滑液變少,於是提早發生。或是喜歡在家當「跪」婦做家事,以及肥胖體型如「麵龜」的人,都要小心退化性膝關節炎提早找上門。 膝關節是人體最大的關節,也是人體活動使用率…
http://www.top1health.cn/Article/248/33790