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…標為例,73歲時不僅騎腳踏車全台灣環島,幾年後又有從北京騎到上海的壯舉;又如世界知名大導演伍迪艾倫,年屆80依然堅持每年拍一部電影,值得一般人看齊,「不知老為何物」,不論幾歲仍然可…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…噴嚏、鼻塞等症狀,因此很多家長不知道寶寶到底是感冒還是過敏。上海市第一人民醫院兒科主任李臻提醒家長,可以從以下幾個方面區別寶寶是否是過敏:如果寶寶還表現為發燒,並有感冒的接觸史,則…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021**【核心提示】:**范冰冰在《出彩中國人》中說過自己微胖,可能就是因為偏愛重口味,並決心以後飲食堅持少油少鹽原則。那麼,每天吃多少鹽油才能減肥? ![ (圖片取材自/Fan B…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708…拉麵、保定的大慈閣素麵、陝西油潑面、河北的撈面、河南的燴面、上海的陽春麵、四川的擔擔麵、揚州炒麵、岐山臊子麵等,地方特色及其豐富,風味獨特,口感上佳。 從營養學的角度來說,麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652…4月會受到中國甘肅、內蒙的沙塵暴危害,但現在中國江蘇、浙江、上海、福建等省產生的霾害,如今會隨著東北季風及大陸冷氣團的增強,飄洋過海襲台。而這樣的現象稱為「霾害」,主要是因為空氣中…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374…由於豆腐熱量低,可以在飢餓難耐的夜晚食用。瀝乾豆腐的水份,放上海帶根與柴魚片,最後淋上醬油。 **其他組合:** 1.豆腐+小黃瓜+芝麻油。 2.豆腐+酸梅+紫蘇+紫蘇醬。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22918…燙、涼拌等烹調方式取代油炸的菜色,例如以乾煎魚取代糖醋魚、以上海菜飯取代油脂含量較高的米飯;以低油脂食材取代高油脂食材,例如以鮮蝦、海參、牛腱肉取代蹄膀、東坡肉、臘肉、香腸;以天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的台南的西井村蜂蜜滷味,以及上海菜「紅豆食府」、南門市場「逸湘齋」、川饌「四川吳炒手」、「上海鄉村」等多達300家知名年菜美食,都可以自由任選輕鬆享…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648開門七件事「柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」,中國人已經將喝茶視為養生,甚至抗老化的秘寶,但是,近年食品安全鬧得沸沸揚揚,不禁讓人擔心喝的茶安全嗎?尤其擔心喝到含有農藥或重金屬的茶葉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067…連素助燃「棕色脂肪」** 根據美國《福斯新聞網》報導,近日上海交通大學醫學院於《自然通訊期刊》(Nature Communications)發表了一篇研究,指出「黃連素」(Ber…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071中國人愛喝茶,其中北京人愛喝花茶,上海人則喜好綠茶,國外則是以英國人愛喝紅茶最為知名。根據國外研究發現,紅茶不但有豐富的抗氧化成份,能預防中風、糖尿病,若用於體外,還有能止癢消炎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565…不吃,待會我要全部打包回家喔!」看到桌上擺著一大盤口味香甜的上海五香豆,今年高齡93歲的「荷花大師」張杰,迫不及待想和人分享這「兒時的幸福味道」,卻又在沒人爭食時,淘氣地說要全部帶…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415…利移植,金寶妹就以1歲5個月的小小年紀,陪父母勇敢闖百岳,登上海拔3422公尺高的合歡山北峰。 **急性血癌意外來襲!金寶妹滿月失歡笑** 「金寶妹」出生才20幾天…
http://www.top1health.cn/Article/23/20226同樣是全球性大都市,台北和上海常被拿來做競爭力的比較,但董氏基金會最新身體快樂指數的調查,發現台北人41%身體快樂指數不及格,比上海人的31%高出10個百分點,且每日蔬果攝取僅3份…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084…依序放上豬肉絲、南瓜泥及花菜碎,堆疊成漢堡形狀。 5. 灑上海菜鹽,入烤箱烘烤,即可完成 ![圖為黃金鮮蘋金瓜小米露。(圖片/Mini Cook兒童食育生活工作室提供。)]…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711