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「B12」搜尋結果

總共找到 534 筆符合關鍵字「B12」的資料

婦顱內動脈瘤破裂，竟留「動眼神經麻痺」後遺症！中醫針灸、按摩穴道加速緩解

…慮不能入睡，再給予鎮靜藥物幫助平穩情緒，另外還開立口服維生素B12作為神經營養劑來幫助動眼神經修復。 ![（圖片提供／衛生福利部臺南醫院新化分院）][214470] **動…
http://www.top1health.cn/Article/239/89677
預防失智掌握4大要訣！一天喝3杯薑黃茶，遠離失智

…失智這類神經系統疾病，必須適當攝取葉酸（維生素B9）與維生素B12，而肉類含有豐富維生素B9、維生素B12。雖然上年紀後，吃太多肉對健康有害，但是沒有吃適量的肉類，反而對健康更糟。…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594
抗疫期焦慮失眠？快找回快樂荷爾蒙！營養師：9種快樂食物重拾好心情

…鮮：** **功效：**牛磺酸能調節情緒、緩解壓力，維生素B12能促進神經系統健康。 **推薦食物：**牡蠣、蛤蜊、淡菜。 **7.乳品：** **功效：**牛奶除了可以提…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…** 維生素B群泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、生物素、泛酸等8種水溶性維生素的統稱。遇到嘴破、口角發炎的時候，一般人會補充維生素B群，維生素B群是一種輔酶，事…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
32萬人恐有「長新冠」後遺症！10大症狀中了嗎？預防必吃食物秒懂

…12995] **糙米、肝臟** 維生素B1、B6、B12及葉酸參與身體代謝及神經功能的維護，可多吃糙米、全麥、肝臟等食材，或補充維他命B群來補充營養。 **芭樂** …
http://www.top1health.cn/Article/407/89115
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

… **4.維生素B群：** 維生素B群中的B1、B6 和B12皆與腦部神經機能正常運作相關，糙米、薯類、豆類、玉米、瘦肉、牛奶、蛤蠣和深綠色蔬菜等都是富含維生素B群的食材。潘富…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

…的可能性。葉酸，是維生素B群的其中一種，葉酸和維生素B12皆為製造紅血球不可缺的物質；葉酸也是人體合成DNA和RNA的必需品，可防止DNA受損，及DNA複製錯誤，另外葉酸也…
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
缺乏葉酸危害健康？貧血、孕婦需要補充，營養師：中老年人還可防心腦血管疾病

…助身體中蛋白質及氨基酸的利用；在製造紅血球功能中，也和維生素B12相輔相成。一般認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸，然研究發現，中老年人加强對葉酸的補充可降低心血管疾病與腦血管疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

…0983] **◎維生素B群** 動物性食物是維生素B12的唯一天然來源，包括：蛤、蚌、蟹、牛肉等等，因此吃素的人常缺乏B群，不過現在許多產品包括大豆製品和穀物，都額外添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…求的人食用，也富含豐富的礦物質硒、碘、鐵、鋅、鎂，以及維生素B12、菸鹼酸、蝦紅素等營養素。除了營養價值相當豐富外，近期營養學界更認為，適度食用蝦子，不僅可能有…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助

…營養素，例如維生素D、維生素A、B維生素（葉酸、維生素B6和B12）、維生素C和鐵、銅、硒和鋅等礦物質，有助於增強人們對COVID-19免疫系統的正常功能，][210432] …
http://www.top1health.cn/Article/320/88040
【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…群在人體所扮演的功能角色！維生素B群主要由B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素及泛酸等8種水溶性維生素所組成，是一種協助酵素代謝營養素的輔酶，可以將吃下肚的營養素轉換為身…
http://www.top1health.cn/Article/138/87673
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…助於記憶力的維持，預防健忘症的發生；飲食中足夠的維生素B6、B12及葉酸，也有助於維持正常的認知功能。 **彩虹食物大展護腦威力　營養師特別推薦3食物** 而在近年席捲…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671
【影音版】抗疲勞必吃維生素B群？這9類人較需要

…擇：  ![由於維生素B群中的B12，主要存在於動物性食物，例如，肝臟、紅肉、乳製品中。因此，對於吃純素（不吃奶蛋類）的素食者，十分容易缺乏。][20…
http://www.top1health.cn/Article/138/87645
慢性腎臟病延緩腎功能惡化怎麼治？腎臟科醫師告訴您常用藥物

… 腎臟科醫師會定期檢測患者的貧血狀況、血中鐵質、葉酸、維生素B12的濃度等，並予以適當補充。鐵質可以口服或靜脈注射給予，口服鐵劑主要副作用為便祕、腸胃不適及黑色糞便(鐵質顏色)，無…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561

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