…月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰子、豬心和豬肝,目的也在此。 為什麼產後需要特別補充蛋白質呢?主要原因是︰蛋白質食物可幫助生產傷口癒…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852…味,調理氣虛血虧症狀。若想要促進產後乳汁的分泌,則建議可吃點麻油雞,用麻油潤腸排泄。 同時,中醫也認為「便秘」是產後三大症之一,調治宜養血潤燥,可選四物湯加味。或喝些蜂蜜水,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人,一旦吃多了,容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀,此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件,再度引起大家人心惶惶。藥師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495…減少吃過多的寒性食物如冰品,容易傷陽氣,而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等,則容易傷陰液及助長熱性,所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。 <!--more--> ![薄荷綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…性出血,但以後者較常見。 8.刺激性飲食過量,比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品,容易抑制凝血因子,促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134…藥補品:圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如:羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話,則易導致有火氣大現象。 7.甜食:各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花捲、太陽餅、奶油酥餅、鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…性出血,但以後者較常見。 8.刺激性飲食過量,比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品,容易抑制凝血因子,促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882暖冬來襲,忍不住口腹之欲想進補,又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱?中醫師表示,想要進補不傷身,溫和平補的「四神湯」,就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇!最重要的是,對於冬天特別易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…吃雞肉!國人每年平均吃下31公斤** 白斬雞、烤雞、醉雞、麻油雞、三杯雞、炸雞......,雞肉不僅美味好吃,其多元的料理方式,更讓其成為備受國人喜愛的肉品之一。根據農委會104…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554…冬養生」的習慣,每年都會在寒冷的冬天,吃些薑母鴨、羊肉爐,或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑,儲存能量,但以往也常見許多人進補過了頭,導致腰圍和體重突然暴增,長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567…第4類/燥熱食物** 所謂「虛不受補」,許多大補燥熱之物如麻油雞、薑母鴨與羊肉爐等,皆是大量使用麻油、老薑母與米酒的料理,坊間常在冬季推薦這些食補,號稱吃了能讓女人補氣、手腳溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561台灣小嬰兒打從出生便從媽媽身上聞到麻油雞的芳香,難怪這股香氣總能撫慰人心。麻油雞的美味在於麻油、米酒及雞肉的好壞,將老薑片以麻油爆香煸乾的工夫更是不可少。 煮麻油雞湯需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50311冷颼颼的天氣,總是會讓人無法抵擋羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或者是小火鍋冒著熱煙的誘惑,這時候若再多喝點小酒,有痛風病史的民眾就很容易被痛風突襲得逞了,這是因為民眾攝取了過多的蛋白質,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303提到冬令進補,多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過,雖然上述料理確實美味可口,有其滋補效用,但是,對於茹素者來說,以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示,其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…愛進補,立冬這天當然也要補一下才應景。但是,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱,加上含有中藥材的補品也不是人人適合,吃錯了反而不舒服。中醫師分享,只要在補湯中多加一種好料,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791