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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

… 飲用水 2000cc 白葡萄醋 50cc 海鹽 1/2大匙紅蘿蔔 100g（大約1/2條）切薄片洋蔥 150g（大約3/4顆）切薄片西洋芹 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…，來減少油脂的攝取。市售烤肉醬大多含有過量的精緻糖與鹽分，每刷一次烤肉醬等於多攝取3~5大卡與約50毫克的鈉，建議自製新鮮的烤肉醃醬來取代市售烤肉醬，可避開攝取多餘的熱量與…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…有50大卡熱量及800毫克鈉，相當於吃下了1湯匙砂糖及2公克鹽巴，也十分驚人！建議不妨自製由辛香料與檸檬混合特調低鹽、低糖烤肉沾醬，才能吃烤肉無負擔。中秋節是和家人歡聚…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…斤，因為增加重量的不是肥肉，而是水！只要在經期關鍵的幾天少吃鹽，而不是少吃飯，就能減重成功。此時，減的都是水。 **口味重，會臃腫！** 女人的豐乳肥臀、來月經、生孩子，都…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

…薑粉 .................... 0.5g 鹽麴 ...................... 1g 玫瑰鹽 .................... 1g …
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟

家中有高血壓患者，飲食上似乎都會特別注意不要攝取太多鹽，甚至長期改吃標榜低鈉醬油、低鈉鹽等調味。尤其，防疫期間特別額外補充大量食補液。但是，藥害救濟基金會提醒，應該仔細看清楚營養標…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

… 黑胡椒粉 ............... 0.5g 玫瑰鹽 .................. 0.5g 橄欖油 ..................50ml 檸檬汁 .…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…8個。 A.白酒、橄欖油........各1大匙。 A.鹽...........................1/2小匙。 A.胡椒....................…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
晚歸有點嘴饞、肚子餓？DIY減醣版泰式蒟蒻沙拉，輕鬆吃宵夜不怕胖

… 紫洋蔥…1/2個香菜…30g 水煮蝦…200g 鹽昆布…10g A：紅辣椒（切圈）…1小撮檸檬汁…1大匙魚露…1又1/2大匙麻油…1小匙 **作…
http://www.top1health.cn/Article/101/82352
想增肌減脂？達人教你輕鬆端出餐廳級料理，自製雞肉南瓜豆漿燉飯美味又營養

…料（4餐份）：** 雞腿肉（去皮）…2片（400g）。鹽、胡椒…各少許。南瓜…300g。水…150ml。 **A：** 成分無調整的豆漿…600ml。鹽…1小…
http://www.top1health.cn/Article/101/82299
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…達起司1大匙、菠菜1株、大蒜6顆、橄欖油適量、黑胡椒粒適量、鹽適量。 **｜作法：** 1.橄欖油入鍋，放入大蒜及菠菜拌炒，加入鹽及黑胡椒。 2.吐司烤至金黃。 3.吐司對…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
使用雙磷酸鹽類抗骨鬆藥品，拔牙安全嗎？降低顎骨壞死機率，3大原則藥記住

…浴室意外跌倒，導致骨折，經診斷為骨質疏鬆症，便開始使用雙磷酸鹽類藥品（bisphosphonates）。可是，張媽媽不時會感覺牙齦腫脹疼痛，但因怕痛而拒絕就醫治療，最近因牙痛不已，…
http://www.top1health.cn/Article/165/82105
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

…中暑，兩者成因皆是在高熱環境下過久造成持續流汗，又未補充適當鹽分及水分，以致造成全身性的不舒服。熱衰竭跟中暑雖然成因類似，但症狀有些許不同。熱衰竭病人會覺得非常口渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK

…路，可就急壞家長了。然後，又常聽老一輩有一種說法：「寶寶不吃鹽，就會沒有力氣走路」。到底寶寶真的需要補充鹽分嗎？愛以麵食像是麵線、麵條當寶寶副食品的媽咪們，又該如何挑選，才不會攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995
親子料理就這麼簡單！達人教你做減鈉高碘蔬菜烏龍麵，超適合急速發育中幼童

…麗菜絲適量。 -紅蘿蔔絲適量。 -烏龍麵2人份。 -減鹽醬油1大匙。 -鹽少許。 -白胡椒少許。 -麻油少許。 **作法：** 1.將高麗菜絲與紅蘿蔔絲先用平底…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978

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